Азіатські ритуали краси набирають сили завдяки своїм численним перевагам, завдяки чому шкіра виглядає сяючою, молодою та красивою.
Ці ефективні методи передаються з покоління в покоління, і, навіть враховуючи технологічний прогрес, вони все ще дуже ефективні. Відкрийте їх і застосуйте на практиці!
- Рисова вода: Вважається одним із найкраще зберігаються секретів гейші, щоб залишатися красивою, вона складається з замочування півсклянки рису в склянці води протягом 15 хвилин. Згодом його зріджують, проціджують і охолоджують, щоб нанести результат на ваше тіло після купання. В ідеалі ви повинні робити це чотири рази на тиждень, тоді як головною перевагою, яку ви отримаєте, буде пом’якшення, зволоження, зволоження та освітлення шкіри.
- Холодні рушники: Змочіть рушник водою з найнижчою температурою, яку ви можете винести, бажано крижаною, і покладіть на чисте обличчя на 5 хвилин. Ця популярна в Японії техніка дозволить тонізувати шкіру обличчя, зробити її твердішою та вивести зайву олію.
- Зелений чай: Цей напій є ключовим у дієті азіатських жінок, оскільки його компоненти допомагають регенерувати шкіру та запобігати передчасному старінню завдяки вмісту антиоксидантів. Рекомендується приймати одну або до двох чашок на день.
- Отефукі: Цей азіатський ритуал краси складається із змочування рушника гарячою водою та олією розмарину або лаванди, щоб відкрити пори на обличчі та зволожити його. В ідеалі, це слід робити вночі, оскільки саме тоді це зазвичай працює найкраще.
- Дерев'яна щітка: Ще одним засобом, який азіатські жінки використовують для догляду за шкірою, є використання дерев’яної щітки з м’якою щетиною для масажу шкіри, стимулювання її кровообігу та видалення відмерлих клітин. В ідеалі вам слід робити це три рази на тиждень, не чинячи занадто сильного тиску і не уникаючи області очей під час чищення обличчя.
- Маска з вівсянки: Подрібніть суху вівсянку, додайте столову ложку меду і перемішайте суміш. Потім покладіть його на шкіру на 15 хвилин і видаліть холодною водою. Після цього ви помітите, що ваша шкіра стане набагато гладшою.
- Ромашковий чай: Ще один безпомилковий секрет азіатської культури - обполіскування обличчя холодним ромашковим чаєм, який допоможе вам підтримувати ідеальний рН шкіри, а також зволожувати і тонізувати її.
- 13 рецептів зірок Мішлен, які ви можете приготувати вдома (і вони набагато простіші за вас
- 17 рецептів здорової пасти, які ви можете приготувати вдома
- Гімнастика - це вправа, яке ви худнете і можете робити вдома
- 43 вправи, які ви можете робити зі штангою
- Тож ви можете схуднути, не усвідомлюючи цього, якщо їсте вдома і займаєтеся спортом