1. Освіжіть ванною для ніг

Тепла ефірна олія, трав’яна десятихвилинна ванна - і ваші ноги відродяться реальністю. Чорнобривці, лаванда, розмарин і м’ята стимулюють кровообіг, пом’якшують мозоль. Карликова олія має протигрибкову дію.

beauty

2. Проти мозолів

За допомогою крему з мелених насіння персика можна попрощатися з сірими лусочками шкіри.

Ви можете видалити більш щільне затвердіння шкіри за допомогою мочалки або пилочки для ніг. Розгладьте шкіру пемзою на кінчиках пальців та п’ятках нігтів. Нарешті, масажуйте шкіру кремом для ніг: наприклад, використовуйте екстракт календули для сухої шкіри.

3. Здорові нігті

Розм’якшіть кутикули мигдальним маслом, а потім відсуньте її назад паличкою з рожевого дерева. Ніколи не обрізайте його, це захищає нігтьове ложе від патогенних мікроорганізмів.

Укоротіть нігті на ногах спеціальними ножицями, кути закружте керамічною пилкою. Не так вона росте. Вітамін Е та масло альпійських квітів, що містять жожоба, роблять ваші нігті блискучими та еластичними.

4. Підбадьорливі креми

Креми, що містять ментол, м’яту перцеву та інші трави, надають освіжаючу дію на втомлені ноги. Пшеничні зародки та арахісове масло балують ноги.

Завжди використовуйте крем для масажу ніг від пальців до п’ят і кісточок, це полегшить кров і лімфатичні шляхи. Нічний крем активізує утворення клітин природними ліпо-амінокислотами.
Результат - прекрасна, рожева шкіра.

5. Рефлексотерапевтичний масаж

Масаж ніг підсилює не тільки ноги, але і все тіло, оскільки понад 72 000 нервових закінчень у всіх наших органах безпосередньо контактують з нашими ногами. Роблячи масаж, обов’язково робіть це кулаком, круговими рухами. Це допомагає кровообігу, розслаблює нерви. Є тапочки, які стимулюють рефлекторні зони під час ходьби з їх вбудованими «шипами». А їх просочені захисні оболонки запобігають росту грибків стопи.