Що приводить його у форму

Дієтичні поради: Після ситної вечері в якості противаги їжте на сніданок тільки свіжий ананас наступного ранку: його ферменти сприяють травленню та освіженню. Це, природно, шлаки і струнки.

впорядкування

Охолодження: Порошки для тіла добре впливають на надмірне поглинання тепла шкірою. Частинки порошку збільшують поверхню шкіри, дозволяючи вологи краще випаровуватися. Порошок слід наносити лише на повністю суху шкіру.

Молочна ванна: Якщо ви занадто довго засмагали, прийміть теплу молочну ванну. Налийте два літри молока в теплу воду для ванни і розслабтеся в ній приблизно 15 хвилин. Після ванни акуратно просушіть махровим рушником.

М'який пілінг: Ви можете залишити відлущуючий крем вдома під час відпустки. Дрібний пісок втирає мертвий епідерміс з поверхні шкіри абсолютно природним способом. Потім прийміть душ і побалуйте шкіру лосьйоном для тіла.

Безпека на сонці: Для русалок підходять сонцезахисні креми, стійкі до води та поту. Ці креми містять плівкоутворюючий силікон, який зберігає свою захисну дію від ультрафіолетового випромінювання і у воді. Спрей краще і простіше застосовувати, не липне і не змащує.

Освіжіть ноги: Після великого екскурсійного дня обробіть стомлені ноги охолоджуючим гелем. Різні рослинні екстракти, такі як ментол, прискорюють місцевий кровообіг, усувають спазми судин і бадьорять ноги.

Спеціальна косметика після засмаги: Після пляжу прийміть душ з теплою водою, а потім заспокойте шкіру, яка сильно зазнала сонячних променів, охолоджуючим засобом для догляду за шкірою «після сонця» та поповніть втрачену вологу відповідним кремом, практичні різні спреї. Незначні ураження рекомендується лікувати гелем алое.

Хитрощі з волоссям

Капелюх!: Якщо ви не хочете ризикувати отримати сонячний опік або спалити шкіру голови, ви не можете ходити з непокритою головою. Шапки та шалі захищають не тільки голову, але і волосся.

Обробка маслом: Обгортання оливковою олією дуже добре підходить для особливо сухого волосся. Змішайте олію в теплій воді і вимийте нею волосся. Укутайте голову рушником і дайте жирній суміші попрацювати протягом години, а потім вимийте волосся шампунем. Олію можна повністю видалити: спочатку втирайте в волосся трохи шампуню, а вже потім змочуйте його. Під впливом оливкової олії волосся будуть шовковистими.

Захист води: Сонячне світло, сіль і хлор висушують і вицвітають волосся. Покращений ультрафіолетовими протирадіаційними спреями для захисту волосся, він захищає волосся під час плавання та пірнання. Після сонячного засмаги - це особливий догляд за волоссям: він поповнює вологу у волоссі.

Пляжна зачіска: Для купання довге волосся слід захищати від вітру, щоб надалі не довелося мати справу з гребінцем. Гребінці та пряжки з дерева та рогів полегшують та декоративно утримують розпущене та гладке волосся.

Щадна програма: Щоб після купання волосся не вимивалось і не було повними кристалів солі або хлору, якомога швидше змийте їх з води чистою водою. Використовуйте шампунь та ополіскувач для сухого або сильно використовуваного волосся.

Якщо ви любите читати про спосіб життя, здоров’я, дієти, вас цікавить світ оздоровлення, зараз саме час придбати Ідеальний журнал Липневий випуск. Смак змісту:

Давайте будемо переважними!
Розлучені батьки та їх діти.
Підводні камені розлучення
Сенсорні порушення
Ген довгого життя
Право на безлад
Недостатня гігієна - вдома
Розпізнання інсульту може врятувати життя
Спосіб життя і мужність

Прочитайте зміст останнього випуску:
Журнал Ідеал липень 2007 »