Це період, якому при вагітності часто приділяється мало уваги. Однак це важливий етап фізичного відновлення
Печерний стовп
23 вересня 2019, 10:15
Це нормально для болю або дискомфорту вони зазвичай просять лише часу, відпочинку та певного догляду. Але інші проблеми вимагають особливої уваги, і добре їх знати та бути уважними.
Які найпоширеніші скарги після пологів?
Наступні Ми пояснюємо нездужання, про які повідомляє більшість мам після пологів, і як полегшити симптоми.
1. Кривди
Є періодичний дискомфорт внизу живота, виробляються скороченнями матки, які служать для поступового зменшення та відновлення її нормальних розмірів і відбуваються протягом перших двох-трьох тижнів після пологів. У перші години вони більш інтенсивні і уникають ризику кровотечі після відшарування плаценти. Вони підкреслюються, коли мати прикладає дитину до грудей, шляхом виділення гормонів.
я знаю заспокоїти відпочинком, місцеве нагрівання або мала доза знеболюючого засобу. Раніше в лікарні матерям давали краплі, щоб допомогти скоротити матку, але вони викликали біль. Зараз відомо, що для досягнення того ж ефекту краще годувати дитину грудьми відразу після народження.
2. Бали в промежині
Після розпушення вагіни відчуття дискомфорту при кожному русі при постійному догляді за новонародженим значно знижує якість життя і може стати справжнім випробуванням.
Пакети з холодною водою або льодом періодично знімають біль від швів
Якщо плями є, і вони болять, вони можуть полегшити за допомогою кількох простих методів: покласти компреси з холодною водою або льодом з перервами та в дуже короткі періоди із стерилізованими глиняними припарками для зменшення запалення або приймати невеликі дози протизапальних засобів.
На відміну від того, що порадили багатьом жінкам, не використовуйте поплавок, тому що, сидячи на ньому, сідниці відокремлюються, а краї рани можуть відокремлюватися, ускладнюючи відновлення.
3. Кесарів розтин
Це велика хірургічна операція, яка передбачає не тільки рубці на шкірі, але і внутрішні шви, які болять при всіх рухах. Немає засобів, щоб пошкодувати зменшити кесарів розтин, щоб жінка могла хоча б спокійно ініціювати зв’язок зі своєю дитиною. Найкраще ліки для одужання - це Багато відпочинку, години сну і перебування з дитиною, не маючи справу з чимось іншим.
Всякої допомоги мало. Жінка, яка перенесла кесарів розтин, не повинна залишатися одна, яка доглядає за своєю дитиною
Деякі матері помітити полегшення поясом підтримувати кишечник, щоб ви могли легше вставати з ліжка, хоча в довгостроковій перспективі це не є гарною ідеєю, оскільки м’язи слабшають. Жінка, яка перенесла кесарів розтин, не повинна залишатися одна, яка доглядає за своєю дитиною, і вся допомога є незначною.
4. Підтікання сечі
Вони відносно часті і вони можуть супроводжуватися затримкою сечі, коли при сечовипусканні виходить не все і виникає відчуття ваги, а іноді і біль. Втрата сили в тканинах відбувається через розтягнення, що утворюється під час вагітності. Однак така ситуація тимчасова, і вони потроху відновлюють міцність і товщину.
Базово мати підготував м’язи за допомогою певних вправ рекомендовано досвідченою акушеркою або фізіотерапевтом. Також добре робити їх через кілька тижнів після пологів, без стресу та з кимось, хто перевірить, чи добре вони зробили. Звикнути не затримувати сечу годинами і, перш за все, стискати м’язи всередину перед тим, як робити навантаження, наприклад, підняття тягарів, сміх або кашель - це звички, які допомагають.
5. Інфекція сечі
Іноді його плутають з несправедливістю або дискомфортом вагінального шва. Але якщо це видно колючий кожен раз, коли йдеш мочитися, безперервні болі внизу живота, сеча виходить нестабільною і в незначній кількості, або виникає відчуття необхідності робити це знову, можливо, є інфекція.
Бажано зробити a простий аналіз сечі щоб з’ясувати, чи є інфекція, і лікувати її якомога швидше. У легких випадках симптоми іноді зникають за допомогою екстракту вітаміну С або журавлини та вживання великої кількості води протягом декількох годин. Коли біль біль, розпочато лікування антибіотиками. Деякі жінки також отримують полегшення при сечовипусканні в теплій воді.
6. Біль у грудях
Нормально відчувати деяку напругу протягом перших днів, оскільки грудна клітка збільшується в розмірах і в її тканинах відбувається важлива трансформація. Зростання молока відбувається більш поступово якщо дитину кладуть на груди, шкіру до шкіри, відразу після народження. Важливо поставити його смоктати на вимогу, при пробудженні або видачі звуку, не чекаючи, поки він заплаче.
Оскільки, коли кожні 3 або 4 години проводяться перервані годівлі по 10 хвилин, замість більш частих годувань, про що просить і потребує більшість дітей, молочна залоза стає більш перевантаженою і болить. Іноді, якщо годування затримується або дитина знаходиться в поганому положенні, молоко застоюється і виникає перебільшений підйом або здуття, що, якщо не вирішити часті годування, може призвести до маститу або запалення з лихоманкою.
При 10-хвилинних годуваннях кожні 3-4 години замість більш частих годувань грудна клітка стає більш перевантаженою і болючою
У цих випадках отримати полегшення, застосувавши холод після годування або протизапальними засобами, але остаточне рішення полягає у правильному спорожненні, краще з дитиною, ніж з молоковідсмоктувачем. Негайна допомога фахівця запобігає багатьом випадаючим із грудного вигодовування
7. Біль при варикозному розширенні вен
У терміни негайних пологів та післяпологового періоду, важкий варикоз може ускладнитися. Будьте особливо обережні, якщо синюватий ділянку в розширеній вені стає червоним, твердим і гарячим. У цих випадках вам доведеться звернутися до травмпункту. Але здебільшого варикозне розширення вен може спричинити більший відчуття ваги, яке покращується, дотримуючись деяких з цих порад: час від часу піднімайте ноги, застосовуйте теплі душі, що закінчуються холодом, і достатньо відпочивайте, а також гуляйте або займайтеся фізичними вправами.