“Вам стає легше, і ви сильно падаєте. Все на вашу користь. Я не робив цього, щоб схуднути, я хотів здути повітря і потребував зміни дієти. Навчіться не їсти пізно ", - додав він.

белен

Для тих, хто не знає цього сиропу, він виготовляється із соку клена і є природним і поживним цукром, що містить кальцій, калій і навіть цинк. «Це мене не зголодніло, бо в ньому є поживні речовини, щоб підтримувати це і не відчувати бажання їсти. Перші кілька днів у вас паморочиться голова, але у вас не менше енергії », - пояснила вона.

У цій дієті - навіть на 10 днів - не вистачає клітковини, білків і жирів, через що організм страждає від нестачі інших вітамінів і мінералів. Крім того, існує проблема ефекту відскоку, з якою пов'язані всі ці "диво-системи".

За словами Самюеля Дурена, президента чилійського коледжу дієтологів, що пояснив національній газеті, наукових доказів, що підтверджують детоксикацію рідинами, немає. "Не здорово втрачати 7 кілограмів за 10 днів, оскільки ви втрачаєте переважно воду, оскільки м’язи складаються з рідини на 70%". Тож будьте обережні, якщо хочете дотримуватися цієї системи.