проти

З весни до осені ми можемо становити велику проблему, якщо алергія є частим гостем. Навіть якщо ми плавали минулого року, не нюхаючи і не рвучись, зовсім не впевнено, що цей сезон вдасться. Якщо ми не спробуємо один із ефективних методів лікування алергії, зібраних нижче.

1. Голковколювання

Пацієнти з алергією, які отримували три голкорефлексотерапії на тиждень протягом чотирьох тижнів, виявляли значно менше алергічних симптомів, ніж ті, хто не отримував лікування голкою, за даними Європейського журналу алергії та клінічної імунології. Дослідники ще не знають, як точно прокол голкою зупинить закладеність носа, але вони підозрюють, що імунна реакція організму стимулюється цим основним методом китайської медицини.

2. Протиалергічні препарати

Аллегра - протиалергічний препарат, який належить до групи «антигістамінних препаратів», але не має седативного ефекту. Знімає симптоми сезонного алергічного риніту (сінної лихоманки), таких як чхання, свербіж у носі, нежить або закладеність носа, свербіж піднебіння та горла, а також свербіж, сльозотеча та печіння в очах.

Антигістамінні препарати зменшують симптоми алергії, блокуючи в організмі речовину, яка називається гістамін. Полегшує симптоми алергічного риніту (наприклад, сінну лихоманку, алергію на пил, алергію на шерсть тварин), такі як чхання, нежить, свербіж у носі, печіння або свербіж в очах. Може також використовуватися для полегшення симптомів кропив'янки (свербіння, почервоніння, кількості та розміру вуликів).

Застосовується для лікування симптомів, пов’язаних із наступними захворюваннями:

- алергічний риніт (включаючи повторний алергічний риніт у певний час року).

- регулярна (хронічна) кропив'янка невідомого походження (хронічна ідіопатична кропив'янка).

3. Спіруліна водорості

Водорості спіруліни не тільки містять велику кількість вітаміну В12 і білка, але також можуть покращити нашу алергію. Наприклад, дослідження, опубліковане в Європейському архіві ото-рино-ларингології, показує, що якщо ми споживаємо 2000 міліграмів його щодня протягом півроку (приблизно третина чайної ложки порошку спірулози), у нас закладеність носа значно менше і чхання. Можливо, ви захочете спробувати це теж у ранковому смузі або у формі інших добавок.

4. Назальний спрей

Фізіологічні розчини не тільки можуть допомогти нам нюхати чи чхати, але вони також можуть зменшити шанс прийому інших ліків від нашої алергії. Дійсно, дослідження Кельнського університету вказує на те, що назальний спрей, що застосовується протягом 7 тижнів, зменшує симптоми алергії на 28 відсотків та зменшує шанси приймати інші ліки на 62 відсотки. Можливо, це тому, що сольовий розчин змиває з нас бруд, алергени та домішки.

Коли застосовується назальний спрей Allenasal, він спричиняє швидке і тривале скорочення судин слизової оболонки носа, що призводить до зменшення місцевого кровообігу та припинення набряку слизової носа. Також зменшується кількість виділеного секрету. Все це призводить до зменшення закладеності носа та поліпшення носового дихання, таким чином забезпечуючи вентиляцію навколоносових пазух.

Корисним ліками від алергії є назальний спрей

5-6. Імунотерапія

Це відомий метод: ми отримуємо не ліки проти симптомів, а шляхом введення алергену під шкіру через ін’єкцію і дозволяючи нашій імунній системі розвивати сильну реакцію на неї самостійно (ми говоримо про тривалий період часу, до 3-5 років). Після цього ми будемо абсолютно нечутливі до розглянутих алергенів, не будемо мати значних реакцій на них. За даними American Journal of Rhinology & Allergy, у пацієнтів, які отримують щорічну імунотерапію, симптоми зменшились приблизно на 43 відсотки порівняно з тими, хто отримував щеплення сезонно, тому варто також розрахувати час: запитайте про це і своїх лікарів!

Інший, але схожий метод імунотерапії не працює шляхом ін’єкцій: концентровані дози алергенів повинні бути поміщені нам під язик, наше тіло повільно, але впевнено поглинає алергени і отримує до них імунітет, а для цього ми повинні тричі вводити алергени під свої мови тричі тиждень протягом 3-5 років. Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Medicina Universitaria, після 24 тижнів лікування люди, які страждають на алергію, приймали на 94 відсотки менше ліків.

7. Навчання

Ми знаємо, що це звучить жахливо, чому нам навіть хочеться потіти, чхаючи, примружуючи очі і кашляючи. Ми ставимо неправильне питання, оскільки це може зменшити симптоми. Тайські дослідники зазначають, що якщо ми проводимо лише півгодини тренувань середньої інтенсивності, слід очікувати на 83 відсотки менше закладеності носа, свербежу та чхання: вважається, що тренування має протизапальну дію на носові ходи.