Що слід їсти, якщо у мене діарея?

Якщо у вас діарея, ви можете ненадовго втратити апетит. У більшості випадків, коли апетит повертається, ви можете повернутися до звичного раціону. Батьки та вихователі дітей, хворих на діарею, можуть годувати дитину нормальним харчуванням відповідно до віку, а також грудним молоком дитини або сумішшю.

харчування
Батьки та вихователі дітей, хворих на діарею, можуть годувати дитину нормальним харчуванням відповідно до віку, а також грудним молоком дитини або сумішшю.

Лікар може порекомендувати змінити дієту для лікування деяких причин хронічної діареї, таких як непереносимість лактози або целіакія.

Яких продуктів слід уникати їсти або пити, якщо у мене діарея?

Слід уникати продуктів, які можуть погіршити діарею, таких як:

  • алкогольні напої
  • напої та продукти, що містять кофеїн
  • молочні продукти, такі як молоко, сир та морозиво
  • жирна і жирна їжа
  • напої та продукти, що містять фруктозу
  • фрукти, такі як яблука, персики та груші
  • Гостра їжа
  • дієтичні напої, камедь без цукру та цукерки, що містять підсолоджувачі, такі як сорбіт, маніт та ксиліт

Дослідження показують, що в більшості випадків дотримання обмеженої дієти не допомагає лікувати діарею. Більшість фахівців не рекомендують голодувати або дотримуватися обмеженої дієти, якщо у вас діарея.

Зміст цієї публікації надається як послуга Національного інституту діабету та хвороб органів травлення та нирок (NIDDK), що входить до складу Національного інституту охорони здоров’я (NIH). NIDDK перекладає та ділиться результатами своїх досліджень для підвищення рівня обізнаності щодо здоров’я та захворювань серед пацієнтів, медичних працівників та широкої громадськості. Публікації, вироблені NIDDK, ретельно переглядаються науковцями NIDDK та іншими експертами.

Ця інформація не захищена авторським правом. NIDDK закликає громадськість вільно ділитися цією інформацією.

Зв'яжіться з нами

Національний інститут діабету та хвороб органів травлення та нирок
Інформаційний центр охорони здоров’я