фактів

1, питна вода допомагає схуднути

Ви коли-небудь мали приклад бажання скинути кілька кілограмів? Хто вже не намагався боротися з кілограмами. Приємно знати, що схуднути можна лише за умови належного споживання рідини. Не існує жодної дієтичної програми, яка б не передбачала правильне вживання рідини. Вода прискорює обмін речовин, створює відчуття насичення, що допомагає схуднути. Замініть калорійні напої водою і випийте склянку перед їжею, і ви побачите, що вам стало краще.


2, вода заряджає енергією

Зневоднення викликає втому. Якщо ви відчуваєте виснаження, втому, просто випийте склянку води. Правильна кількість води може допомогти серцю ефективніше перекачувати кров у судини. Кров, яка в основному складається з води, також відіграє певну роль у надходженні кисню та інших важливих поживних речовин у судини до найдальших куточків тіла.

3, з більшою кількістю води, стрес можна краще подолати

Приблизно 60% людського тіла - це вода. Близько 70-80% тканин мозку - це вода. Не випадково від зневоднення страждає не тільки тіло, а й розум. Якщо ви відчуваєте спрагу, ви вже трохи зневоднені, тому що спрага - це тривожний дзвінок організму.

4, Спорт, робота з м’язами є важливим елементом води

Питна вода допомагає запобігти утворенню м’язових судом, змащує суглоби для енергійних рухів. Якщо ви добре зволожитесь, ви зможете тренуватися довше і сильніше.

5, Секрет здорової, красивої шкіри - це зволоження

На зневодненій шкірі тонкі лінії та зморшки стають глибшими та помітнішими. Регулярно поповнюючи зменшення вмісту води у шкірі, можна зробити багато, щоб надовго зберегти молодість шкіри. Питна вода зволожує клітини шкіри і підкидає їх, щоб ви могли зберегти шкіру молодшою. Він також змиває домішки, покращує кровообіг і кровотік, допомагаючи шкірі світитися.

6, крім клітковини, для хорошого травлення важлива вода

В організмі вода є активним учасником біохімічних процесів, тому травлення неможливо уявити без питної води. Таким чином, вода є розчинником, допомагаючи тим самим розчиняти частинки і плавно пропускаючи їх через травну систему. Коли тіло сухе, воно поглинає всю воду, роблячи товсту кишку сухою і ускладнюючи спорожнення.

7, вода зменшує ймовірність утворення каменів у нирках

Збільшується частка хворобливих каменів у нирках. Однією з причин цього може бути те, що люди, включаючи дітей, не п'ють достатньо води. Вода розбавляє солі та мінерали в сечі, утворюючи тверді кристали, відомі як камені в нирках. Камені в нирках не можуть утворюватися в розбавленій сечі, тому вода може зменшити ризик утворення каменів у нирках!

Більшість людей дозволяють спразі керувати ними. Однак спрага є попереджувальним знаком зневоднення організму. Запобігайте спразі правильним вживанням рідини!

Якщо ви не любите воду з-під крана, вам навіть не доведеться відмовлятися від своєї найважливішої їжі - води!

Якщо з-під крана витікає дрібна вода, легше споживати більше води,
що сприяє правильному вживанню рідини в здоровому харчуванні.

Це полегшить вам перехід на здоровий спосіб життя,
щоб ви могли зробити більше для свого здоров’я цього року!

Рішення - очищувач води, який виробляє дрібну питну воду,
що є економічним, зручним та не забруднює навколишнє середовище.

Крім того, зараз ми проводимо сезонну акцію в рамках ярмарку очищення води з джерел!

Іштван Гузоран
консультант з питної води
Wellnet