Справжня енергетична бомба!

Нам це подобається, ми можемо уявити безліч його варіантів, зараз я покажу вам наші 7 улюблених рецептів. 🙂

середземноморська

Ви можете зробити смузі з фруктів або овочів, змішавши їх разом із деяким розведенням. Для розведення ви можете використовувати що завгодно - від води до йогурту до мигдального молока, щоб отримати в кінці гладку, приємно-кремову консистенцію, яку можна зробити ще більш приємною, охолодивши влітку або навіть споживаючи її з кубиками льоду.

Створення власних винайдених рецептів обмежується лише нашою уявою. З іншого боку, варто звернути увагу на використання, крім фруктів та овочів, інших корисних інгредієнтів, якщо це можливо. Ми можемо використовувати його для підсолоджування: сироп агави, мед, кленовий сироп тощо ... Насправді дозволяється приправа! З цього ми можемо створити справді пряні смаки! Важливо для гурманів! Такі як напр. лайм, лимон, мелена гвоздика, імбир, кардамон, мелена кориця та різні насіння тощо.

Після подрібнення ми просто кидаємо його в блендер або * Nutribullet (ми щойно купили таку машину для нутрібулетів, я можу лише рекомендувати її всім, вона також дуже добре змішує волокна), і ми отримуємо рівномірно гладку кремову текстуру. Це стільки вітамінів потрапляє в наш організм. Це прекрасне джерело вітамінів взимку, влітку і навіть цілий рік для родини, щоб добре розпочати вихідний день, але навіть для узіри, до і після тренувань, це чудовий делікатес, справжній голод. 🙂

7 голодних рецептів смузі
На 1 особу

Підготовка кожного:
Вищевказані інгредієнти додають до смузі і добре перемішують. Його вже можна споживати, якщо ви хочете, щоб він був холодним, покладіть в нього лід або поставте в холодильник на 15-30 хвилин.

* Пристрій Nutribullet, я використовую це:
http://www.delimano.hu/elektromos-konyhai-eszkozok/delimano-nutribullet-600-turmixgep
Будь-хто, хто хоче таку машину (або будь-який інший продукт: dormeo, delimano, walkmaxx, wellneo, topshop), може зв’язатися зі мною в Studio Moderna/Topshop за номером 06-1-452-5129 обслуговування клієнтів: HP: 8: 00-16: 00; Запитайте Клару Себок, вони доставлять повідомлення, і я вам передзвоню, я з радістю вам допоможу в чому завгодно. У 2019 році я буду доступний з 7 січня. Дякую Привіт. Кларнет 🙂

Якщо вам сподобався рецепт, поділіться ним з іншими, вірте у здоров’я кожного… Дякую