скляні

Зображення Г. Альтмана

Активація екрану комп’ютера чи мобільного телефону стала справжнім випробуванням. Це частина колективної уяви зв’язаного світу, первинний стрес, що вторгся до нас, є перед увімкненням екрану.

Чому електронні листи заважають керуванню, насичують інформацію та заважають спілкуванню?

Ось кілька питань, які багато хто задає собі. Експерти з управління вказують, що ми отримуємо та надсилаємо забагато електронних листів.

Оскільки @elconfidencial збирає в дослідженні, проведеному Глобальним інститутом МакКінсі, більшість працівників, які вважаються роботами, що займаються знаннями, витрачають близько 28% робочого дня на консультацію електронної пошти.

І вони пропонують графік:

  • Не дивись постійно електронною поштою. Викликає одержимість і відволікання уваги.
  • Спілкуватися в точний момент.
  • Організуйтесь папка вхідних повідомлень, повна марних повідомлень, які поєднуються з тими, що справді заслуговують на увагу.
  • Видалити непотрібні повідомлення. Напевно, ви отримуєте більше електронних листів на день, ніж можете обробити.
  • Межі, кількість може бути нескінченною, встановлювати пріоритети.

Йдеться про те, щоб ще раз застосувати раціональні принципи вживання та споживання для хорошої цифрової дієти.

Різні основи досліджень, як в англосаксонській, ібероамериканській, так і в європейській галузях, підійшли до цього питання з таких дисциплін, як соціальні науки, освіта та охорона здоров’я. Окрім технологічних детермінізмів та апокаліптичних бачень, ми розуміємо, що освітні програми, програми охорони здоров'я та соціального втручання щодо цих практик мають більше значення та ефективності, коли вони виходять із бачення сприяння цілісному здоров'ю їх учасників, для розвитку громади та відповідно до конкретних колективний та культурний контексти використання.

Поняття дієта взяв багато послідовності в останніх дослідженнях з цього питання, зокрема в ряді робіт міждисциплінарний, завжди цікавий, між трьома традиційно відокремленими областями, такими як освіта, охорона здоров'я та спілкування. В якості запиту ми пропонуємо Психування дитини: ІКТ як союзники в системі харчування, яку я координував з М. Лурдес Торрес, і в якій брали участь більше тридцяти експертів у галузі харчування, освіти та комунікації.

Як щодо дієти, яка застосовується для надсилання та отримання електронних листів?

Е. Данс говорить про "аналогову раковину", на наш погляд, електронною поштою знайдений як протез з паперу.

Для конкретності ми пропонуємо наступний порівняльний стовпець, в якому ми бачимо, що відбувається з електронною поштою та БЕЗ електронної пошти.

Хосе Антоніо Габелас-Баррозу та Кармен Марта-Лазо