У весни залишились дні, і настав час розпочати план детоксикації. Але це стосується вас і вашого будинку. Їй потрібно підготуватися, очиститися, привести себе в порядок ... і ти позбудешся речей, які тобі не потрібні чи не використовуються. Замовлення та ремонт змусять вас почуватись добре, а ваш будинок поверне вам лише добробут
Додати в обране
Очистіть свій дім і ви помітите, як вам в цьому стає краще. Якщо ви складаєте план детоксикації, щоб приїхати оновленим і в тонусі у гарну погоду, це теж потрібно вашому дому очищати енергії.
Підписавшись на шейки або детоксикаційну дієту, ви хочете очистити свій організм, усунути передозування цукрів, жирів і калорій, токсинів загалом. У випадку з вашим будинком мова йде про зникаючі невикористані предмети, які регулярно накопичуються, адже все це сміття, що впливає на енергію та добробут будинку, а отже, і на ваше. Чистота - ще одна основна опора. Все змушує вас почуватися краще вдома. Побалуйте його, і ви помітите все хороше, що він вам повертає.
7 днів на ремонт вашого будинку
Дотримуйтесь цього плану детоксикації, щоб оновити свій будинок за сім днів. За допомогою нього ви поновите вібрації та енергію, і ви відчуєте затишок і спокій будинку. Цей план детоксикації базується на тому, що ваш будинок - це не склад, а місце для проживання та насолоди. Пора подбати про це, як того заслуговує.
ДЕНЬ 1. Усуньте надмірності
Почати можна в понеділок або суботу. Коли це влаштовує вас, і ви відчуваєте себе сильними. Озирніться навколо, можливо, ви з часом заряджали свій будинок. Це означає, що книгарня повна книг та прикрас, що на серванті у вас накопичилося занадто багато фігур чи рамок із фотографіями.
Не потрібно прагнути до мінімалізму, але ми робимо ставку на простоту. Чисті поверхні, які полегшують прибирання та сприяють візуальному комфорту. Без зайвої кількості даних чи деталей. Просто справедливо.
Є два способи зробити це. Вони обидва проходять через отримання картонної коробки. З одного боку, ви можете помістити в цю коробку все, що бачите, що залишилося, що вам більше не подобається, що не сприяє, що не липне ... або заповніть поле всім, що є меблі, а потім отримуйте лише те, що вам дійсно подобається, турбуєтесь чи сприяєте.
Це вправа стримування. Справа не в тому, щоб повернути все назад, бо вам сумно відмовлятися від чогось. Йдеться про зміни. Покращити. Запитайте себе: якщо це не сприяє, для чого це вдома? Не пропустіть гол: усунути надмірності. Як ваше тіло поводиться з токсинами, накопиченими в плані детоксикації, ви робите це вдома.
ДЕНЬ 2. Глибоке прибирання
Як приємно відчуття від усвідомлення того, що все справді чисто! Так, втішне відчуття нульової пилу. Хоча ми регулярно передаємо тканину, це важливо піддаючи будинок більш ретельному прибиранню раз у раз (наприклад, зі зміною сезону).
Це передбачає зняття штор та їх прання, вкладання наволочок у пральну машину, запуск пилососа на диван, провітрювання ковдри ... такі завдання, які не є найкращим планом у світі, але які колись вводяться в роботу приймаються із задоволенням, коли думають про результат.
Прибирайте нагорі, ту ділянку над шафою дещо забули. Або низькі, як у дивана чи ліжка. Там є світ кліщів, який не повинен жити з вами. Коли все чисто, це видно в повітрі. Ви краще дихаєте.
ДЕНЬ 3. Порожні шухляди та шафи
З цим планом не варто просто змінювати сезонні шафи. Ви повинні їх спорожнити повністю. Шафи з висувними ящиками та поличками, комодами та шифонерами. Також тумбочки біля ліжка.
Дістаньте все, спорожніть повністю. Детокс місія: огляд. У шухляду повертається лише те, що ви одягнете і надінете. Пора підготувати сумку з усім тим одягом, який роками чекав нагоди і ніколи не прийшов. Якщо ви не носили його в минулому сезоні, і цей сезон проходить так само, це вам нічого не дасть. Дайте його тому, хто цим скористається.
Східні філософії, серед яких Марі Кондо є найвищим представником у порядку, запевняють, що речі мають душу і ця душа зберігається, якщо ми не одягнемо одяг. Це позитивні енергії, які повинні протікати через наш будинок на нас можуть впливати старі предмети, які ми зберігаємо.
І якщо ви не вірите в цей рядок, оскільки ви на 100% емпіричні: тягнути листя більше місця. Не те, що потрібно натискати сорочки, щоб закрити шухляду, ніж плавно ковзати. Ці маленькі жести надають вам багато затишку щодня. Комфорт дорівнює добробуту.
ДЕНЬ 4. Настала черга кухні
Це заслуговує на окремий розділ. Терапія своя, тому що на кухні ми також зберігаємо, не усвідомлюючи цього. Тож у цьому розділі настав час спорожнити кухонні шафи. Почніть з комори. Це найбільш хвилююче! Де ви накопичуєте їжу. Пакети розпочаті та забуті внизу, наполовину спожиті пляшки, консерви ... Будьте в курсі того, що ви використовуєте, що ви збираєтеся витратити. Неважливо, чи є у вас щось у хорошому стані, якщо вам не сподобалось, викиньте. Тому воно все ще є, будьте чесними із собою. Якби ти любив це, то вже закінчив би з цим.
Іноді ми накопичуємо занадто багато їжі. Можливо, через страх щось зачепити і не мати, або через те, що у вас не надто багато часу на покупку. Але викидати їжу за те, що її не вживали, непростимо. Організуйте комору, якщо потрібно, дістаньте коробки, що дозволяють організувати за видами їжі та легко дістатися до нижньої меблі.
А після комори перевірте інші меблі. Зберігайте необхідні ємності, формочки, якими ви користуєтесь (якщо ви не робите торти, навіщо вони вам?), Гаджети, які вам корисні. Очистіть простір! Хоча це не видно, бо воно за дверима, воно застосовується правило майже мінімалізму також усередині шаф. Відчувати непотріб буде добре.
ДЕНЬ 5. Позбудься спогадів
На цей момент ви вже пробіглися. Без попередніх кроків ви не зможете зіткнутися з цією проблемою. Це складний крок, оскільки задіяні (більше) почуття. Ви вже викинули побачене, що не використовуєте і не зберігаєте в коробці в камері зберігання ті вази та рами, в яких було занадто тісно у вітальні.
Тепер я знаю спробуйте прибрати (фізичне та емоційне) між спогадами. Не все можна врятувати назавжди. Також ми не говоримо вам позбуватися свого досвіду, а лише організовувати його. Можливо, вам доведеться покласти те, що ви дійсно хочете зберегти, у коробку. Це спогади, яких ви не бачите щодня і що вдома вони займають цінне місце. До коробки. Зберігайте там те, що ви дійсно хочете зберегти, але знову ж будьте чесними із собою. Не рятуйте все. Є вирізки газет, які ви можете викинути. Або квитки на цей фільм. Класифікувати. Ви повинні робити це залежно від того, що вони для вас означають. І це поле, вам також слід час від часу перевіряти його.
Подумайте, щоб звільнити місце для нового, вам доведеться позбутися старого.
ДЕНЬ 6. Поновіть або помріть
Огляд. Є речі, які також погіршуються вдома від використання. Рушники, простирадла, чайні рушники або скатертини. Використовуючи їх, вони старіють. Тож настав час їх поновити. Ходіть по магазинах, щоб оновити. Ви можете придбати набір рушників або простирадл і викинути (це дуже важливо) найбільш використовувані.
Придбання цього звичаю завжди змусить вас мати готовий текстиль.
ДЕНЬ 7. Домашній милий дім
Певна річ ви вже відчуваєте добробут, який повертає вам ваш дім. Ви знаєте, що, окрім очевидного, всередині все в порядку. Тепер можна лікуватися. Ласощі для вас і для вашого будинку. Купіть ту лампу, яка вам подобається давно, оновіть подушки, оновіть картини або, навіть, цю примху може змінити колір стіни. Ви вирішуєте, що на цей момент від вас вимагає тіло. Одна порада: не пропустіть природного дотику. Отримайте рослину.
- Лупа в бороді три простих кроки для її усунення GQ Іспанії
- 7 підтягуючих брусків для дому, які ви можете придбати, не витрачаючи великих вкладень
- 10 додатків для вимірювання кроків та калорій з вашого мобільного
- 7 здорових для серця продуктів 4-х є бомбою на калорії - вправи вдома
- 7 порад, як мати чітко визначене тіло - вправа вдома La Soluci; n Ідеально