Детокс-напої мають безліч переваг, включаючи очищення токсинів, додавання поживних речовин до незбалансованого харчування та усунення тяги до солодких напоїв.

Очисний напій із селери коріандру

натуральних

Цей дезінтоксикаційний напій наповнює вас енергією і допомагає полегшити вашу тягу до цукру. Це також допомагає купірувати біль у суглобах та мігрень. Інгредієнти включають 3 стебла селери, головку салату ромен, половину зеленого яблука, 1 пучок коріандру та менший шматочок кореня імбиру. Змішайте інгредієнти, і ви вже можете це споживати.

Зелений детокс-напій

Зелений напій для детоксикації допомагає очистити травну систему і наповнений корисними зеленими овочами та кількома кольорами. Для приготування додайте 3 листя капусти, 3 буряки, 2 буряки, зубчик часнику та стебла селери, ріпу, десяток трави і петрушки, половину цибулі та капусти. Змішайте інгредієнти з невеликою кількістю води і насолоджуйтесь.

Детокс фруктовий напій

Цей напій містить усі вітаміни, клітковину та мінерали, якими славляться фрукти, а також корисний ефект, який додають додаткові інгредієнти, такі як столова ложка лляної олії та гранули лецитину, щоб забезпечити жирну кислоту для здорового способу життя. Змішайте 120 мл чистої води, 240 мл апельсинового соку і половину кухля банана, йогурту або полуниці, невеликий зубчик часнику, півтора сантиметра імбиру і столову ложку білкового порошку. Столову ложку лимонного соку можна додати за смаком.

Очисний лимонад

Цей напій зробити дуже просто. Все, що вам потрібно - це дві столові ложки свіжого лимонного соку, стільки ж чистого кленового сиропу (або меду) і щіпка кайенського перцю. Змішайте вищезазначене з 240 мл очищеної води. Щодня споживайте 6-8 склянок, щоб очистити свій організм. Найкраще вживати його під час очищувального лікування без їжі, але деякі поживні речовини настільки необхідні для здорового способу життя, що очищувальне лікування не рекомендується тривалий час.

Свіжий журавлинний сік

Вважається, що журавлинний сік запобігає недугам та інфекціям, які можуть бути пов’язані з сечовивідними шляхами, а також він містить багато здорових антиоксидантів та вітаміну С. Щоб приготувати простий журавлинний детоксикаційний напій, змішайте одну частину журавлинного соку з 4 частинами води зі столовою ложкою клітковини подорожника і столовою ложкою яблучного пектину.

Зимовий детокс-напій

Зима, здається, є добрим ґрунтом для простудних захворювань та грипу, тому важливо забезпечити хороший запас корисних вітамінів та створити імунітет для боротьби з цими захворюваннями. Вам потрібен великий буряк, стебло селери, лимон, яблуко без кісточок, очищений апельсин, невеликий шматочок імбиру та 3 листочки капусти, щоб приготувати цей напій, як тільки він з’явиться, все, що вам потрібно зробити, це змішати їх і цей напій допоможе боротися з хворобами.

Детокс чай з кульбаби

Важко повірити, що влітку бур’ян насичений кальцієм, калієм та іншими цінними вітамінами. Цей детокс-напій - один із найкращих, що існують. Зварити 12 столових ложок свіжого листя кульбаби 6 столових ложок однорічного висушеного кореня кульбаби та 4 кружки очищеної води та насолоджуватися детоксикаційним ефектом.