Астрологічні аспекти винні в різних змінах, але це.

старіння

З входом Меркурія до вашого знака до.

Гарний час для того, щоб обговорити свої сімейні стосунки та.

Зберіть якомога більше інформації, вивчіть нові проекти та.

Ви повинні розпочати тиждень, практикуючи гнучкість, тому що.

Це в силі всього вашого контролю і волі.

Чудовий початок. З життя не потрібно докладати зусиль.

Якщо ти один і хочеш мати партнера,.

Можливо, вам доведеться працювати понаднормово.

Гарний тиждень, з перемогою на роботі та.

Остерігайтеся свого генія в перші часи.

Як добра і справжня рибка його геній і характер.

До 30 років можна виявити щонайменше сім ознак старіння. Знайте, якими вони є, але так, нічого страшного не викликає: все є частиною природного процесу, який може супроводжуватися гарним доглядом та хорошими результатами.

Поки жінки проходять стадії, їм часто хочеться більше турбуватися про свій колір обличчя. З цієї причини акуратні погляди перед дзеркалом стають все частішими та яскравішими. У свої 30 ми починаємо знаходити тонкі лінії навколо очей, в куточках губ, на лобі та на щоках. І ми також усвідомлюємо, що текстура нашої шкіри не така, як у 20 чи 24 роки.

З нами нічого з цього не відбувається, оскільки ми надто старші за віком, але це такий природний процес, як, наприклад, - і серед іншого - вираження емоцій. Щоразу, коли ми переживаємо лють, печалі та радості, м’язи обличчя рухаються (стискаються та розтягуються), що в перспективі поступається місцем відомим лініям виразу. Якщо до цього додати вплив сонця та гормональні зміни, які переживають усі жінки протягом усього життя, поява певних ознак неминуче.

Американська академія дерматології виділяє щонайменше сім: це ті незначні зморшки, неправильна текстура, яку набуває шкіра (вона потовщується), нерівномірна пігментація в різних областях обличчя, відсутність яскравості, видимі пори, ці плями (темні або світлі ), які раптово з’являються і шкіра, яка стає більш сухою і підтягнутою.

Спочатку є аспекти, які ми помічаємо більше за інших. Найпоширенішими є невеликі виразні лінії, що утворюються на лобі та навколо очей. Потім з’являються інші.

Щоб мати медичну чіткість, дерматологи пояснюють, що трансформації, які зазнає епідерміс, реагують на фактори, які поділяються на внутрішні (або хронологічні) та зовнішні. Перші, як уже згадувалося, стосуються всіх гормональних та м’язових змін, які жінка відчуває у своєму житті, а також генетики. А другі пов’язані з курінням, неправильним харчуванням і, перш за все, перебуванням на сонці.

1. Рядки

Ніхто не вільний від зморшок. Перші з’являються навколо очей і більш відомі як “гусячі лапки”. Шкіра в цій області в 15 разів тонша, ніж у решти обличчя, і, отже, вона більш схильна до шкідництва часу. Вираження емоцій також впливає на утворення зморшок. Розрізняють усвідомлені та несвідомі жести. Приклади останнього? Моргання (повіка здатне рухатись 20 000 разів на день), чхання чи поцілування когось.

Одним з контрольованих факторів, що впливає на зморшки, є УФ-промені. Кермодія Пайпер, дерматолог та керівник відділу здоров'я та краси Integramédica, пояснює, що вони викликають потовщення шару мертвих клітин обличчя та дегенеративні зміни як колагену, так і еластичних волокон.

Хоча «гусячі лапки» важко викорінити, особливо через їх генетичне навантаження, їх можна уповільнити або зробити поверхневими завдяки сонцезахисним окулярам. Тренер Lancôme Еліана Муньос рекомендує запобігання: завжди використовуйте зволожуючий крем, оскільки якщо ви підготували шкіру з молодшого віку, результати завжди будуть кращими, ніж у такої, про яку ніколи не дбали.

2. Відкриті пори

Окрім зморшок, з’являються видимі пори. Пайпер пояснює: “Що відбувається, це те, що шкіра стає товщі і жирніше. Тоді рішення в кремах проти прищів і пілінгу ".

Хоча з віком дерма (внутрішній шар шкіри) стає все більш тонкою - через зменшення колагену, гіалуронової кислоти та еластину - найбільш поверхневий шар потовщується.

Це відбувається внаслідок скупчення мертвих клітин, що робить шкіру тьмяною, жовтуватою і відчуває себе більш грубою », - каже Пайпер. Внаслідок жирної шкіри з’являються ненависні відкриті пори, оскільки саме через них видаляється надлишок жиру. Експерт краси додає, що «якби ми закрили пори, наприклад, в’яжучими речовинами, ми б лише досягли більше жиру, який накопичувався, і вугрів та/або прищів. Що слід зробити, це зменшити секрецію шкірного сала і розріджити шар відмерлих клітин, це за допомогою пероральних або місцевих препаратів ".

Дерматолог Алехандра Мартінес додає, що секреція сальних залоз активується під дією гормонів. Загалом, це може з’являтися з підліткового віку і більше пов’язано з прищами. Щодо лікування, фахівець радить "дотримуватися ретельної гігієни обличчя (з милом та очищувальним гелем) та кремами, відповідними патології, загалом, що містять ретиноїди або гліколеву кислоту".

3. Текстура

Ця м’якість, яка була у нас в 18 років, вже неможлива в 30 років. "Ми помічаємо це в більш жорсткій, товстій шкірі, у тієї, яка при дотику до неї вже не має м'якості 15 років", - говорить дерматолог з клініки Лас. Condes Patricia Apt. Зміна текстури спричинена нерегулярним потовщенням шкіри.

Варто згадати, що шкода від сонця починає накопичуватися з того моменту, як ми народилися. Ось чому, коли ми маленькі, ми помічаємо перші веснянки. «Шкіра починає старіти з хвилини життя. Хоча це також варіюється від однієї людини до іншої: є люди, які в 40 років виглядають краще, ніж кожен 30-й, і це те, що пов’язано не тільки з дією УФ-променів, курінням чи стресом, але і з генетикою ”, - попереджає Клаудія Пайпер.

Беручи до уваги, що УФ-промені накопичуються в нашому тілі, потрібно бути не лише суворо обережними з тим літом, коли ми зазвичай лежимо на сонці, але і з тими прогулянками між домом і роботою, або з сонцем, яке проходить через вікна автомобіля.

4. Нерівні відтінки

Нерівномірний колір, який набуває обличчя, відомий як пігментація. Ці проблеми виникають внаслідок пошкодження сонцем, а також гормональної дії контрацептивів та/або вагітності.

Дерматолог Олена Шафір пояснює, що ці відмінності в тонах шкіри викликані стимуляцією меланозитів (виробників меламіну, тих, що надають колір шкірі), які генеруються організмом для захисту від сонця. Шкіра реагує темнінням. Основним доглядом, як і за іншими ознаками, є захист від сонця. Найновішим методом лікування цієї проблеми є ретиноїдні маски (відновлюючі) та мигдалева кислота (депігментуючі).

5. Нестача світла

Зменшення світності - явище, яке має прямий зв’язок із природним плином років, оскільки з часом шкіра починає накопичувати відмерлі клітини і менше світиться. Так просто. Для цього Шафір рекомендує пілінг з ліпоєвою кислотою, який, крім видалення всіх мертвих клітин, видаляє накопичені забруднювачі навколишнього середовища на шкірі, що збільшує світність обличчя.

Клаудія Пайпер, зі свого боку, радить робити місцеві процедури з альфа-гідроксикислотами, які полегшують видалення мертвих клітин і навіть можуть стимулювати вироблення колагену та еластину.

6. Поява плям

Щодо плям, Олена Шафір уточнює, що ті, що гладкі, не мають ризику для здоров’я, але що вам доведеться хвилюватися, якщо з’являться ті, що мають більш грубу текстуру. "Вони можуть бути канцерогенними", уточнює.

Плями з’являються у зв’язку з віком і посилюються сумою всіх факторів, що вже зазнали впливу. Як і нерівномірна пігментація, плями спричинені стимуляцією меланозитом, але більшою мірою. У людей, які не спалюють каву, цей захист менший, тому їм слід бути обережнішими від сонця.

Щоб уникнути їх, лікар радить використовувати коефіцієнт від 30 до 50 і застосовувати його кожні дві години. "Більше цього немає захисного фактора", - говорить Шафір. Це також підкреслює занепокоєння щодо типу фактору, який використовується, залежно від того, жирна чи суха шкіра. Щодо того самого, дерматолог Алехандра Мартінес говорить про важливість надягання захисного лосьйону за півгодини до виходу на сонце та використання його цілий рік, а не лише влітку.

Ці плями не завжди темні. Коли меланозити руйнуються, з’являються білі. Клаудія Пайпер стверджує, що справжнє рішення для усунення дефектів полягає в обробці лазером або рідким азотом. Існує також варіант лазерного пілінгу, «але тенденція залишатиметься завжди; якщо люди не піклуються про себе, плями повернуться », - говорить Шафір.

7. Сухість

Сухість і стягнутість на обличчі зумовлені кількома факторами: зневодненням, сухістю навколишнього середовища, неправильним харчуванням, хімічними факторами та гормональною недостатністю у старшому віці.

Ця сухість шкідлива для здоров’я шкіри, викликаючи роздратування, розтріскування, лускату та грубу шкіру. "Щоб пом'якшити це, вам потрібно робити процедури з зволоженням обличчя, зволожуючими кремами, гліколевою кислотою, місцевою гіалуроновою кислотою та кремами, що замінюють гормони", речення Клаудії Піппер.

Сила Ньютона

Сім ознак старіння проявляються не одразу, а впродовж усього життя поступово включаються та посилюються.

Хронологічне старіння починається з 30 років і стає більш очевидним з десятиліття в десятиліття. У 40 років експресійні лінії перетворюються на більш помітні борозни (зморшки), оскільки шкіра втрачає здатність заповнювати ці простори через зменшення колагену та еластину. У цьому ж віці виникають проблеми з гравітацією. "Шкіра стає пухкою, оскільки природні" гумки "дерми перестають підтримувати епідерміс, і вона втрачає стійкість і чіткість в контурах обличчя", - говорить Еліана Муньос.

Потім у 50 років відбувається гормональне старіння внаслідок менопаузи та інших вікових розладів. Шкіра стоншується, клітинна структура втрачається, і різні шари шкіри втрачають зв'язок між собою, отже, епідерміс не має достатньо поживних речовин, щоб виглядати більш еластичним і світлим. Досягнувши 60 років, шкіра ще більше стоншується і стає більш прозорою і тонкою, повністю втрачає свою еластичність і дуже вразлива для навколишнього середовища. Це пов’язано з втратою кальцію.

Чи є вони оборотними?

Питання: коли старіння (або пошкодження) відбувається, чи можна його змінити? "Лише частково", уточнює дерматолог Клаудія Пайпер. "Це досягається за допомогою місцевих методів лікування ретиноїдами, антиоксидантами (ліки, що містяться у кремах, і які повинен призначити лікар), та за допомогою фракціонованого лазерного лікування, яке діє безпосередньо на клітини", - додає він.

Зі свого боку, дерматолог клініки Лас-Кондес, Патрісія Апт, стверджує, що після погіршення стану бажано пройти лазерне лікування, оскільки це дозволяє покращити зовнішній вигляд людей у ​​віці (на 10 років молодшими). "Лазер у будь-якому випадку викликає невеликий ліфтинг-ефект завдяки втягуванню, яке відбувається в шкірі, тобто вона виглядає трохи більш розтягнутою, але, очевидно, вона менше, ніж те, що досягається скальпелем", - говорить він.

Ще одне з модних методів лікування - це пілінг, який складається з «пілінгу» шкіри, шар за шаром, за допомогою кислот або лазера. Таким чином ви працюєте з глибшого місця, а не лише з поверхні. Результат полягає в тому, що новий епідерміс отримує менше пошкоджень, ніж старий, і виглядає більш гладким. Лазери та кислоти дають можливість більшої та меншої глибини та впливу залежно від обробки лазером або типу кислоти, що використовується.

Що стосується хірургічного втручання, Пайпер попереджає, що воно призначене для більш важких випадків, наприклад, коли є надлишок шкіри, і ми хочемо її змінити. “Ви повинні пам’ятати, що хірургічне втручання розтягує шкіру, але якщо обличчя не має обсягу, і воно оперується без заповнення, результатом є скелетні обличчя (шкіра та кістка). Тому деякі обличчя дають нам відчуття надмірного втручання », - каже він.

Патрісія Апт не виключає скальпель, хоча рекомендує доповнювати його іншими видами терапії. Причина? Те, що робить операція - це розтягування, але воно не відновлює пошкоджену шкіру. “З іншого боку, якщо ви зцілите шкіру від клітини, ви можете отримати кращий результат. Взагалі ми працюємо з обома методами як додаткові терапії », - уточнює він.