посту

7 порад для схуднення під час посту

Можливо, ми взяли зобов’язання натще, але зміна планів коронавірусу часто сильно змінюється. І це дає нам особливі зобов’язання, яких ми самі б не взяли. Він запрошує в особливу пустелю, яку ми ніколи не вибрали б для себе.

У четвер, 12 березня, прем'єр-міністр оголосив про надзвичайну ситуацію в Словаччині. Серед іншого він сказав, що з того дня у Словаччині вони закриваються "Непотрібні речі для життя". Ви помітили ці кілька слів?

Великий піст також є настільки щорічним викликом для нас, що ми залишаємо все непотрібне для життя і спрямовуємо все на Ісуса Христа. І цей рік ще більш особливий - і трохи більший.

То що нас запрошують «схуднути» під час цьогорічного посту? До чого нас запрошує Ісус? Ви знаєте, що я наразі взагалі не думаю про фігуру та кілограми ...

На початку свого понтифікату Папа Франциск писав: «Піст - це привілейований час. Це шанс відкрити нашу неміцність під впливом Божої благодаті. Шанс відчути ніжність Бога-Отця. Це час учнів, перетворений проявами близькості Отця до нас. Таким чином Господь доручає нам знову зустрітися з нашими братами та сестрами, особливо найменшими, покинутими ».

То що ми можемо схуднути під час цього надзвичайного, і зовсім не простого посту?

1. Від релігійного "звичаю"

Іноді наше духовне життя складається лише із звичок - "тому що я так роблю", або з того, що "я повинен". Недільна Свята Меса, якась молитва, богослужіння ... І, можливо, ми навіть не знаємо, чому ми йдемо до тієї церкви і чому робимо службу. Зазвичай ми віддаємось більшій кількості цих релігійних актів через Великий піст (які, звичайно, не є злими, навпаки) - кілька разів на тиждень ми ходимо на Святу Месу, на Хресний шлях у парафії ... Але що зараз, коли це неможливо?

Ми можемо «схуднути» за допомогою релігійних «звичаїв», традицій, звичайно. Бог хоче нас заважати, виводити з колії та зближувати. І не лише під час Великого посту! "Великий піст - це період лавини часу. Великі та «комплексні плани» не важливі. Важливо не пропустити цьогорічний піст, жити потрібно тут і зараз. Зараз час милосердя, зараз день спасіння ", - написала Маріан Гавенда, католицький священик. Те, від чого Господь хоче зірвати мене з колії?

2. Від віри жили лише урочисто, але не в серці

Нам пропонується вийти зі своїх звичних формул, церемоній, що переживаються лише зовні, скласти свої маски з вірою і піти в глибину. Будьте справжніми і кохайте. Боляче не мати можливості брати участь у спільних літургійних святах, але це не означає, що наше духовне життя отримало зупинку, вільний час, відпочинок. Навпаки.

Професор Франтішек Трстенський сказав у радіодуховних вправах в рамках Євангелія від самарянки у Третю неділю посту: "Ісус також запрошує нас - залиште своє первісне життя, нехай ваш сенс стане Божим Сином, Ісусом Христом, його вченням". що Ісус не звинувачує нас, але запрошує змінити своє життя. Ми приймемо це запрошення до повної зміни у нашому житті?

3. Від надмірного шуму, імпульсів та слів

Зазвичай ми скаржимося, що не можемо наздогнати, ми переслідуємо, у нас немає часу ні на що і щось, що ми повинні зробити, пропозиція, яку ми маємо використати, слова, щоб сказати з кожного боку, слова, які ми повинні сказати ... Сьогодні ми (хоч і не всі) маємо можливість залишитися вдома, у вашій камері, заспокоїтися, ми відрізані від зовнішніх імпульсів (магазини, культурні вистави, зустрічі).

Однак це заспокоєння є лише зовнішнім; важливо, щоб ми змогли заспокоїтись і всередині. І саме там, мовчки, ми знаходимо нашого Господа. Та, яку ми можемо знайти щодня у слові - Писання. Знайдіть і залишайтеся з ним. Коли ми молимось через пісню Тезе: «Залишайся і пильнуй зі мною. Дивіться і просто, пильнуйте і просто ». Ми хочемо залишитися?

4. З висококалорійних слів, вчинків і думок

Ще одним моментом, з якого кожен з нас може по-справжньому схуднути під час цього посту, є слова - сповнені судження, неприязні, ворожості, гордості, гніву, розпуси ... Думки, які заплутують наші серця, і ми просто бовтаємось і віримо, що неправда. Дії, які завдають шкоди нам і нашим сусідам. Дієта з цих речей нам точно принесе користь!

Святий Августин сказав: «Уявіть, що Бог хоче наповнити вас медом. Якщо ти повний оцту, куди ти покладеш мед? Необхідно вилити те, що було в контейнері, і очистити контейнер. Її потрібно прибирати, нехай і копітко, вперто, щоб вона стала для чогось душею. Виливай зло, бо ти наповнишся добром ». Що це за« оцет »усередині мене?

5. Зі страху, неспокою, занепокоєння

Як і все, що руйнує наше серце. "Піст будує дайки потоку мови, заспокоює хвилювання, захищає слухняність, заспокоює сон, оздоровлює тіло і заспокоює душу", - сказав святий Іоанн Клімак.

Також у молитві: «Не хвилюйся даремно, не бійся весь час, хто має Бога, більше йому нічого не бракує. Не хвилюйся даремно, не бійся весь час, вистачить одного Бога ".

6. Від егоїзму та самофокусування

"Піст відкриває мені, хто я є. Це показує мені мої загрози та вказує з чого почати бій. У пустелі Бог випробовує нас, щоб виявити мислення наших сердець », - написав бенедиктинець Ансельм Грюн. Де ми знаходимось, у тому, що робимо, ми покликані худнути від власного егоїзму, егоїзму, самофокусування.

Йти до Бога, до інших, до світу. Ми їм потрібні! Ніхто не рятує себе, але ми покликані бути Христовими руками, ногами, серцями в цьому світі, серед наших братів і сестер. І навіть ті, які мені важко любити! Що мені потрібно вийти особисто?

7. З бажання тримати все в своїх руках

Як бачимо, це неможливо. І не тільки зараз. У парафіяльних оголошеннях ми зазвичай слухаємо наприкінці: «Наступна неділя - Третя неділя Великого посту. Святі Меси будуть як завжди ". І все ж вони не були. Принаймні їх не буде і наступної неділі. Плани, які є само собою зрозумілими, раптово руйнуються, як каратний будинок. Але Бог не залишає нас у цьому, навпаки, він дуже близький до нас.

Священик Юрай Віттек влучно прокоментував: «Нам боляче, бо ти не маєш доступу до Євхаристії, до церкви. Але сьогодні я хочу сказати вам з Ісусом: якби ви знали дар Божий! За часів закритих церков ми можемо виявити, що ми самі є Божими храмами ». І як Божі храми, ми можемо смиренно прийняти, що Бог формує, збирає, збирає нас так, як Він знає найкраще. Навіть якщо ми не розуміємо. Що мені потрібно відпустити з рук і вкласти в Господні?

Яку дієту ви призначите під час цього посту?

Ми набираємо вагу внутрішньо, духовно або навпаки, ми просто худнемо зовні, фізично?

Кожен із нас (звичайно, у співпраці з Божою благодаттю) залежить від того, якою рисою серця ми будемо в кінці Великого посту.