Ви на ній день і ніч, але не можете завагітніти? Джані Уайт розповідає, що більшість пар роблять неправильно в ліжку, коли йдеться про завагітніння, і що їм слід робити натомість.

Ви відчуваєте себе квочкою? Якщо ви просто дивитесь на дитину, ваше серце тане, і ви не хочете чекати ще хвилини, щоб створити сім’ю? Незважаючи на те, що це насправді залежить від матері-природи, у мистецтві завагітніти існують чи не всі правила.

Джані Уайт розкриває, де пари роблять помилки, коли намагаються завагітніти.

Джані Уайт, фахівець з родючості та сексуальності, автор книги "Фертильна фіз", пояснює все, що вам потрібно знати.

1. Слід менше фокусувати увагу на овуляції, а більше на введенні

Мабуть, найбільша помилка, яку можуть зробити пари, які намагаються задуматися, - приділяти занадто багато уваги дням овуляції. Звичайно, вони дуже важливі і навіть життєво важливі, АЛЕ принаймні настільки ж важливі, як збір правильної енергії за дні до овуляції - це все одно, що впіймати часи, коли ваші гормони на піку, і мати можливість викликати щасливу посмішку на обличчі тест на вагітність.

Якщо ми хочемо збільшити свою здатність до зачаття, ми також повинні звертати увагу на збільшення нашої сексуальної енергії.

порад

Енергія, яка спокушає вашу сприйнятливість до зачаття, починається відразу після закінчення періоду. Великою помилкою, яку роблять незліченні пари, є недостатній акцент на побудові своєї сексуальної енергії до настання днів овуляції.

Багато партій охоплені щоденним поспіхом, неспокійним, прив'язаним до столу, заміським життям та сексуальним плануванням не має значення, поки не почнуться пікові дні народжуваності.

2. Зробіть спокушання пріоритетом для вас

Заняття любов’ю має бути пріоритетом, а не завагітніти.

Найбільша помилка, яку «пари, які намагаються завагітніти», роблять знову і знову - це те, що вони відкидають любов і зосереджуються лише на виношуванні дитини.

Тож повернімось до хімічної реальності нашого тіла, необхідної для зачаття. Хімія притягання - це феромонне шипучіння, та сама крапля гормону, яка впливає на вашу здатність до зачаття.

Хімія притягання - це феромонне шипучіння, та сама крапля гормону, яка впливає на вашу здатність до зачаття.

Це називається HPG, вісь гіпоталамо-гіпофізарних залоз, яка є дуже чутливим, делікатно збалансованим зворотним зв’язком між головною залозою мозку, гіпоталамо-гіпофізарною залозою та яєчниками.

Ваше бажання надсилає сигнал до лімбічної системи, яка запускає вироблення дофаміну, гормону “хочу”, який, у свою чергу, запускає вироблення окситоцину, так званого “гормону любові”, який розвиває почуття прихильності, яка найнеобхідніший компонент сприйняття. Це ефект доміно, оскільки один гормон запускає інший, отже, і падіння гормону.

Цей гормон падає, цей керований бажанням інсульт, а потім запускає гормони, які переносять нас у стан підвищеного бажання, тим самим викидаючи гормони естроген і тестостерон до сексуального піку. Це наше лібідо, наш гормональний барометр бажання.

У такому стані волі ми є найбільш сприйнятливими та пристосованими до зачаття.

Якщо ми можемо звернути увагу на акцент на спокушанні, здатність до зачаття природно зростатиме одночасно, завдяки збільшенню сексуальної сили.

3. Обіймати, пестити, тримати один одного за руки

Зв'язок із партнером також відіграє важливу роль у розмноженні.

Раніше ми згадували, що зосередження уваги на виношуванні дитини може суперечити заняттям любов’ю, а також говорили про важливість випалювання окситоцину, який є способом збільшення нашої сексуальної та репродуктивної енергії.

Ми не можемо наголосити на важливості цього сполучного гормону та наскільки він важливий для енергії зачаття. Ми повинні бути впевнені, що обраний нами партнер буде сильно прив’язаний до нас, якщо ми хочемо завагітніти, а потім народити. Нам потрібна впевненість, що наш партнер буде тим, хто забезпечить нам безпеку та добробут у догляді за дитиною, вихованні дитини.

Ця відповідь на в’язання закодована в програмі віком 30000 років, яка просочилася нашою ДНК, що неможливо почуватись у безпеці, народивши дитину, якщо ми не знаємо, що обраний партнер буде там, щоб відбитися від нападу шаблезубих тигри, знищуючи вовняного мамонта і не даючи вогню не спати, поки ми стикаємось з пологами та доглядом за дитиною в печері, невизначеному світі.

Звучить трохи драматично? Ну, можливо, зуб меча можна замінити фінансовим стресом, а шерстистим мамонтом може бути місцевий Tesco або Sainsbury's. Але з точки зору функції гормонів, орієнтована на печеру реакція все ще є найважливішим рушієм того, що рухає/веде наш водоспад.

Ми можемо викликати нашу реакцію на окситоцин, хапаючи один одного за руки, пестячи, дивлячись, чуттєві звуки та обійми.

Пам’ятаєш, як почуваєшся, коли закохуєшся? У стані безперервного дотику або - у безперервному зв’язку. Найвірніший спосіб розпалити репродуктивну силу - це повернутися до стану постійного контакту. Існує причина, чому окситоцин називають «гормоном любові».

Найвірніший спосіб запустити репродуктивну силу - це повернення до стану постійного контакту.

Будь ласка, майте на увазі, що період після овуляції також дуже важливий, щоб підтримувати свою сексуальну та любовну енергію на підвищеному рівні. Ці поради щодо підвищення окситоцину життєво важливі на етапі виробництва жовтого тіла - через два тижні після овуляції, коли може відбутися імплантація.

Протягом цього часу вам обом надзвичайно важливо приділяти багато уваги та енергії, щоб плекати одне одного. Покажіть своїй любові, наскільки ви дбаєте про неї. Майте на увазі, що, хоча сперма вже досягла місця призначення, вам все одно потрібно звертати увагу на підтримку гормональних вібрацій між вами на рівні від ніжності до пожадливості, що залежить від вашого настрою. Підтримка фізичного контакту, який процвітає через дотик, є життєво важливим компонентом під час фази жовтого тіла, допомагаючи вашому організму стати більш сприйнятливим до вагітності.

Діти хочуть приїхати і хочуть бути щасливими з людьми. Догляд під час фази жовтого тіла - це вірний спосіб викликати гормональну сприйнятливість до зачаття.

4. Завантажте сексуальні елементи

Зосередьтеся на коханні, а не на народженні дітей.

Для багатьох пар процес завагітніння може стати мінним полем, наповненим сексуальною політикою та напругою, з великим шансом на боротьбу з боротьбою та незадоволеними потребами.

Як було сказано раніше, виношування дитини часто призводить до занять коханням, і те, що повинно бути приємним і ситним досвідом, сексуальною підзарядкою, стає клопотом.

Найкращий спосіб залишитися в рамках занять коханням - це зосередитись на тому, що найбільше рухає вас до сексуальності. Що вас хвилює?

Відірвіть погляд від сперми та яйцеклітин і міцно покладіть його назад на трек "Гей, дитино, щоб я міг вас збудити".

Дуже легко дозволити сексу повернутися в порядку пунктів нашого порядку денного в нашому поспішному житті і вигнати нас туди, де ми звикли «переосмислювати» чи «випадкові» речі; вважають, що більшість людей занадто втомлені для сексу. Або ще гірше, результат статевих термометрів та набору для овуляції стає тимчасовим обов’язком, а те, що має бути радісним прихильником, стає механічним і бездушним.

Запитайте себе, скільки часу та енергії ви витратили за минулий тиждень на механічні, повсякденні справи у своєму житті, такі як поїздки на роботу, робота, покупки та приготування їжі, покупки тощо? А щодо цих звичних повсякденних справ, скільки часу ви приділяли соціальним мережам, відповідаючи на електронні листи чи просто переглядаючи веб-сторінки (зазвичай досліджуючи причину, через яку так важко завагітніти)?

Потім, накопичивши, скільки енергії та часу ви витратили, запитайте себе - скільки всього цього часу ви витрачали на збільшення сексуального тиску? Скільки часу ви витратили, щоб зрозуміти, як ви збираєтеся спокусити свого партнера? Скільки часу та енергії ви присвятили пошуку способу підтягнути його? Скільки часу ви витратили на фантазування того, що вас тягне?

Чим більше часу та зусиль ви докладаєте для задоволення своїх сексуальних потреб, тим більше ви збільшуєте задоволення від занять любов’ю.

Енергія пологів походить від сексуальної енергії, тому чим більше часу та зусиль ви докладаєте для задоволення своїх сексуальних потреб, тим більше ви збільшуєте задоволення від занять любов’ю, просто виявляючи сексуальні зв’язки, до яких ви задихаєтесь і бажаєте отримати все більше і більше з.

Це правильний спосіб для серця і мозку мати дітей. Чим більше ми схвильовані задоволенням і задоволенням від кохання, тим більше зростає наша здатність до зачаття.

5. Займіться коханням на голодний шлунок

Однією з найбільших помилок, яку роблять пари, є вигнання, виношування дитини, секс колись, десь до кінця дня. Найгірше в цьому полягає те, що більшість пар обідають дуже пізно, і до того моменту, коли вони влаштовують свої повсякденні справи, вечеряють, вегетують перед телевізором, а потім нарешті прямують до мережі, бажаючи займатися любов'ю з повними шлунками та гормонами в організмі., які зосереджуються на травленні, а не є бажаними.

більшість пар хочуть займатися коханням з повним животом і гормонами в організмі, які зосереджені на травленні, а не бажано.

Ви розуміли, що травлення - це гормональний процес? Для більшості людей гормони повністю пов’язані із сексуальністю, хоча кожен фізичний процес контролюється гормонами.

Коли ми перетравлюємо, ендокринна система (система контролю гормонів) в основному використовує енергію, щоб якимось чином полегшити переробку величезної кількості, яку ви попередньо поклали на шлунок та кишковий тракт, щоб розщепити та засвоїти поживні речовини та організувати всю функцію травлення, яка підтримує ви.

Ну, їжа нам потрібна в усіх відношеннях. Тут ми намагаємось припустити, що, віддаючи перевагу заняттям любов’ю перед травленням, ви можете досягти сексуального піднесення без труднощів, які виникають при спробі максимізувати свою сексуальну енергію, поки ваше тіло весь час, і він змушений приділяти енергію завдання, що виникають.

Замість того, щоб заходити до того, як ми їмо, тоді займайтеся коханням біля дверей свого повсякденного дня - спробуйте робити це навпаки.

Тож замість того, щоб заходити до того, як ми їмо, тоді займайтесь коханням біля дверей свого розпорядку дня - спробуйте робити це навпаки. Простий. Зайдіть у двері, візьміть кохану, поспішайте з ним до ванни або душу, роздягайтеся, змивайте сонячний пил, мийте одне одного чуттєвим милом, щоб отримати собі настрій, а потім займіться коханням, навіть до того, ви починаєте звичайну вечерю.

Ви не тільки будете мати кращий секс, якому менше заважає тягар травлення, але ви також прийдете на вечерю з чудово підвищеним апетитом. Займання любов’ю з безперешкодним потоком гормонів означає, що ваші статеві гормони отримали найвищу допомогу і, отже, здатні летіти на більші висоти ще більш яскравих задоволень. Виграти - Виграти ситуацію.

6. Прелюдія та наслідки

Прелюдія так само важлива, як і прелюдія.

Прелюдія дуже схожа на прелюдію, тільки це пізніше, а не раніше.

Дівчата, безсумнівно, багато з вас читали, що схиляти стегна після сексу - це гарна ідея, особливо на піку зачаття. Дійсно, це не «історія старих дружин», а усталена практика, яка допомагає збирати сперму на шийці матки, особливо, якщо ваш чистий яєчний білок - це еластична слиз. (Spinbarkeit)

Коли ваш слиз сухий, що характерно для кінця періоду, вам не потрібен нахилений стегно. Суха слизова служить для утримання сперматозоїдів від щільно закритої шийки матки. Суха слиз є синонімом недобросовісного, приємного сексу, що стосується сексу.

Коли ця суха слиз починає ставати вологою і еластичною, пора давати чайові.

Це час, коли шийка матки починає відкриватися і створювати прохід для сперми.

Більшість людей не беруть до уваги, що потужний оргазм відіграє важливу роль, дозволяючи якомога більшій кількості сперми дістатися до шийки матки, а потім через шийку матки.

Потужний оргазм відіграє важливу роль, дозволяючи якомога більшій кількості сперми дістатися до шийки матки, а потім через шийку матки.

Багато років тому відомі секс-терапевти Мастерс і Джонсон провели експеримент, що руйнує небо, в якому вставили камеру, щоб побачити, що відбувається в організмі жінки під час оргазму. Встановлено, що шийка матки «тоне і ковтається». Це фізіологічна операція, яка допомагає спермії швидше рухатися по шийці матки. Дівчата, чи знаєте ви це почуття - глибокий ривок, викликаний хвилюванням оргазму.

Хлопці, ось порада: після того, як ви закінчите, покладіть свою подругу на ліжко-подушку, нахиливши її стегна під кутом 35-40 градусів - а потім дайте все, щоб дістатися до вершини

Отже, хлопці, ось порада: після того, як ви закінчите це, покладіть свою подругу на подушку, нахиливши стегна під кутом 35-40 градусів - а потім дайте все, щоб дістатися до вершини.

Жінки мають надзвичайну здатність до оргазму, і коли у вас є проникливі стосунки, ви все ще можете досягти піку один раз (або навіть більше).

Прості поцілунки, обійми та погладжування в цій ситуації можуть збільшити потік сперми через шийку матки, і якщо ви хочете вкласти хоч трохи злого повороту в те, що, як ви знаєте, збільшить ваше бажання до божевілля, зробіть все можливе, щоб повернути його назад до верху, викликаючи затоплення окситоцину та шийку матки опускання та поглинання.

7. Менструальні періоди для Його задоволення

Використовуйте свій «свій час» у місяці, щоб звернути увагу на свою любов.

Одна з найбільших помилок, яку можуть зробити пари, намагаючись завагітніти, - це кинути секс і звернути всю свою увагу на секс, приурочений до овуляції.

Дівчата, ця порада для вас. Коли ви повністю зосереджуєте всю свою увагу на спробах, дуже легко потрапити в пастку жертвоприношень лише заради любовної діяльності своєї сексуальної енергії, спрямованої на доставку сперми до місця призначення.

І коли менструація приходить знову, це дуже відчайдушно і розчаровує. Дуже важливо пам’ятати, що на 1-й день вашого циклу ФСГ (фолікулостимулюючий гормон) і ЛГ (лютеїнізуючий гормон) вже розпочали власний потік, і вже з 1-го дня починається наступний фолікул, що може означати наступну вагітність і це може бути наступним шансом на зачаття.

Надзвичайно важливо зосередитись на своєму партнері в цей період вашого періоду. Менструація - чудовий час, щоб зосередитись на коханні, яке не має нічого спільного із завагітнінням, але воно пов’язане з турбонаддувом гормонального набряку, який є нічим іншим, як сексуальною енергією між вами.

Менструація - чудовий час, щоб зосередитись на коханні, яке не має нічого спільного з вагітністю

Менструація - це час задоволення рукою та ротом, час її краси, коли основна увага приділяється тому, що ви поки що коханці, а не дитина.

Отримуючи менструацію свого роду сексуальним фокусом, ви готуєтесь до розвитку, а це означає, що як тільки ви закінчите менструацію, ви можете плавно перейти до найменш важливої ​​фази 2 - до овуляції, де дуже важливо по-справжньому зосередитись на коханні. тим самим збільшуючи сексуальну напругу, яка підтримуватиме овуляцію та гормони на піку, на абсолютних висотах, повністю відкритими, готовими до розміщення, забезпечуючи таким чином ваше тіло найвищим рівнем здатності по-справжньому схопити дитину.

Процитувавши мудрі слова експерта з фертильності Емми Кеннон, «вагітність - це процес включення. Ви не можете завагітніти, ви можете просто отримати від цього користь. "

Всі поради в статті рухались у такий спосіб. Якщо ви у своїй найсексуальнішій формі, ви дійсно можете збільшити свою сприйнятливість. Ставши інклюзивним до свого партнера, відкривши шлях до бажань і туги, найочевидніший і правильний спосіб збільшити вашу сприйнятливість до зачаття.

Хімія тяжіння = Хімія зачаття. Відірвіть погляд від сперми та яйцеклітин і міцно покладіть його назад на трек "Гей, дитино, щоб я міг вас збудити".

Це, безумовно, найкращий спосіб завести дитину.

Джані Уайт - автор книги "Плодючий фіз", письменник, викладач, голковколюючий, дула та вихователь перед пологами. Коли він не працює в клініці Harley Street, він пише щоденник під назвою „Fizzicist” на теми, пов’язані з гормонами. Джані має справу з людьми незалежно від віку та статі: чоловіками та жінками, хлопцями та дівчатами, немовлятами та трудоголіками.