затримки

  • догляд за шкірою
  • проти старіння
  • зморшки
  • видалення зморшок
  • поради
  • фокуси
  • сяюча шкіра обличчя
  • Краса та мода

Найкращий прийом проти зморшок - це профілактика. Зношену, в’ялу шкіру можна відновити лише більш серйозними втручаннями, на жаль, польові креми не допомагають.

На щастя, трохи усвідомлюючи, пружність шкіри та утворення глибших зморшок можуть зберігатися дуже довго.

Регулярно чистити шкіру!

Джоанна Варгас косметолог згадує регулярне відлущування як свою секретну зброю в боротьбі з сороками. У цьому немає нічого дивного, оскільки за допомогою пілінгу можна видалити відмерлі клітини шкіри, що затримує появу зморшок у довгостроковій перспективі, не кажучи вже про те, що це також дає вашим клітинам більше кисню, роблячи шкіру молодшою ​​та свіжішою. Однак замість відлущування виберіть ніжний хімічний пілінг, який також можна нанести на область очей.

Масаж

Обличчя знаходиться в постійному русі, його крихітні м’язи постійно працюють, оскільки воно майже завжди щось виражає, потягнувши брову або насупивши брови. Регулярний масаж обличчя розслабляє м’язи, покращує циркуляцію лімфи, тим самим підтягуючи і обертаючи кровообіг, обличчя стає менш набряклим, не мокне, зморшки розгладжуються. Будь-якою простою рослинною олією можна здійснювати кругові, делікатні рухи та натискання. У цьому відео справжній гуру краси показує їй, як щовечора робити масаж обличчя. Це має велике значення в довгостроковій перспективі, але навіть через кілька днів ви можете побачити ефект від масажу.

Стаття продовжується після рекомендатора

Охолодіть себе!

Дерматолог Пол Джаррод Франк попереджає про шкідливий вплив гарячої води, яка з одного боку руйнує захисний шар шкіри і, крім того, призводить до передчасного старіння шкіри. За словами лікаря а під час купання або душу з гарячою водою організм не в змозі охолодити себе належним чином, тому клітини швидше зношуються. Холодна вода, навпаки, стимулює кровообіг, що стягує сполучну тканину шкіри.

Ти те що ти їсиш

Ваша шкіра старанно документує їжу та напої, які ви споживаєте, а це означає, що надмірне споживання вуглеводів і низьке споживання поживних речовин і клітковини залишають на ній слід. Якщо ви хочете, щоб ваша шкіра стала яскравішою, наповненою життям, вибирайте, що потрапляє на вашу тарілку: овочі та фрукти, багаті вітамінами А, С, К та Е, допоможуть вам боротися зі шкідливим впливом на вашу шкіру. затягнуто і зроблено сяючим. У нашій попередній статті ви знайдете красиві продукти, які сприяють красі вашої шкіри.

Доглядайте за шкірою під час сну!

У віці старше 25 років шкіра постійно втрачає колишню стійкість, тому крім збалансованого харчування, все більш доцільним є використання косметики, стимулюючи тим самим оновлення клітин шкіри.

Нічні креми мають більш важку текстуру, а також містять активні інгредієнти, які зменшують зморшки, збільшують вироблення колагену та покращують регенерацію клітин шкіри. Пол Джаррод Франк каже, що в нічних кремах варто шукати такі інгредієнти: урсолова кислота, колаген, антиоксидант, пантенол, фруктові кислоти AHA, пептиди, амінокислоти, вітаміни А, С і Е, гіалуронова кислота, кофермент Q10.

Особлива увага до ока

Ділянка навколо очей також є чутливою областю, де відбиток віку та нездорового способу життя найбільш поширений. Якщо ви п’єте занадто мало, крім стабілізованих гусячих лапок, можуть з’явитися нові, які потім можуть проходити спочатку до вилиць, а потім до вух.

Також фактором ризику є те, що ввечері ви не змиваєте макіяж або правильно зволожуєте шкіру. Багато людей вважають креми від зморшок на очах непотрібними, хоча вони мають великі шанси зменшити здуття живота і стягування навколо очей. Звичайно, це не гарна ідея читати інгредієнти і уникати мазей, які містять похідні нафти або навіть спирт здалеку. Якщо, з іншого боку, ви віддаєте перевагу природним рішенням, ми показуємо дуже простий у складанні, але більш ефективний домашній крем від зморшок на очах!

Забезпечити захист від сонця!

Думка про те, що сонячні промені носять шкіру лише під час сонячних ванн, є неправильною, оскільки під час повсякденного життя, навіть під час перебування на свіжому повітрі, потрібно подбати про захист відкритих поверхонь.

Макіяж, що створює оптичну ілюзію

Деякі люди складають, щоб вони почували себе більш красивими та жіночними. Таким чином, вони засвоюють деякі основні практики і навіть не розвивають свої навички далі. Але є ті, хто не просто досягає цього, а придумує більше божевільного, ніж шалений макіяж із 3D-ефектом. Так само зробила Мімі Чой, яка зараз живе в Канаді. Приголомшливі фотографії шедеврів!