Туфлі на високих підборах справді жіночні, елегантні в носінні, але часто супроводжуються болями в ногах і незручними, тісними відчуттями. Ці трюки дозволяють легко носити високі підбори, гарантовано не даючи ногам боліти.

легше

Навіть ви навіть не ходите щодня на високих підборах також можуть бути випадки, коли вас змушують або ви ховаєте ноги в менш зручному взутті. Хоча високі підбори дуже жіночні і красиві формувати форму, це може бути страшенно незручно. Входити непросто і часто може викликати печіння на підошвах після його носіння. Але якщо ви обережно виберете топан, ви можете полегшити ситуацію.

Правильне взуття - пам’ятайте, існує кілька типів високих підборів!

Здається, це зрозуміло, але це не так вже й багато. Важливо, як сконструйовано взуття, тому, роблячи покупки, пильно стежте за шириною підошви, кутом нахилу та товщиною. Якщо ви рідко носите високі підбори, спробуйте спочатку з нижніми кутами, або виберіть туфлі на високих підборах. У них підошва не болітиме, а ходьба буде набагато впевненішою.

Розминка щиколоток

Як і перед тренуванням розминка важлива, тому варто також розтягнути щиколотки перед вершинами. Кілька разів станьте навшпиньки і виконуйте схрещування щиколотки, щоб уникнути травм і болю. Якщо ви не впевнені, спочатку завжди носіть взуття ненадовго і гуляйте вдома.

Відповідні аксесуари

Гелеві устілки надають хорошу послугу, оскільки вони були розроблені спеціально для високих підборів. Тож варто придбати пару з них. Деякі топази можуть спричинити пухирі, тому завжди майте пов'язку на рани, і ви можете навіть приклеїти уражені ділянки вперед. Якщо, однак, ноги болять до кінця дня, ви можете полегшити відчуття печіння за допомогою крижаного гелю, який приємно збільшує кровообіг на підошвах.

Поступовість

Хоча вершини на шпильці заманливі, не варто починати з них, оскільки вони можуть сильно напружити ваші ноги. Важлива поступовість, тому вона починається з нижчих, товстіших кутів.

Тест

Як би ви не зайшли в магазин, це не означає, що вам буде комфортно і на бетонних, і на твердих дерев’яних підлогах. Вдома обов’язково приміряйте взуття, перш ніж виходити в них на вулицю. Ваші ноги можуть набрякати вдень, тому краще залишити покупки в другій половині дня, оскільки ви можете стискати верх в інший час вранці.

Платформа

Спочатку взуття на платформі може бути страшним, хоча завдяки нахилу вони стають набагато зручнішими. Він не повинен бути занадто високим, досить декількох сантиметрів підошви.

Правильна посадка

Ніколи не слід вибирати занадто низький або занадто високий з високих підборів, оскільки в обох випадках це ускладнює ходьбу. Тому, роблячи покупки, завжди спробуйте кілька розмірів, якщо ви вважаєте, що не ідеальні на цьому конкретному верху.

Зображення: Getty Images.

  • Поділитися: