Одна з найкорисніших і найсмачніших закусок за всю історію.

Одна з найкорисніших і найсмачніших закусок за всю історію.

Популяція бджіл у світі небезпечно зменшується. Якщо ми нічого з цим не зробимо, у нас будуть серйозні неприємності, бо навіть якщо деякі злякаються, бджоли необхідні для виробництва пилку та для підтримки екосистеми, якої нам так потрібно для життя.

Вони також виробляють мед, який ми використовуємо більше семи тисяч років. Вважається, що існує 25 тисяч видів бджіл і що кожна колонія налічує від 30 до 60 тисяч бджіл, які живуть до 45 днів влітку. Вони виробляють один з продуктів, який порушує правило про те, що солодке шкідливе, тому що при 64 калоріях на столову ложку, споживання трохи меду щодня може негайно змінити ваше життя.

Ось такі переваги вони приносять вашому тілу, коли ви починаєте споживати його щодня:

відбудуться

Антиоксиданти

Частина токсинів в організмі може бути очищена завдяки вживанню меду, тому, якщо ви будете робити це регулярно, ви незабаром відчуєте користь для своєї шкіри, свого настрою і навіть на своїх фотографіях.

Втрата ваги

Всі речі, які є Світло вони хваляться відсутністю калорій, але заробляють багато на цукрі. Подумайте лише про промислові чаї, які хоч і смачні, але не мають сенсу, коли продаються як здорові. Мед, навпаки, має інший склад, ніж інші підсолоджувачі, і це може допомогти вам прискорити ваш метаболізм і схуднути.


Низький рівень холестерину

Антиоксиданти в меді навіть мають властивості, що зменшують кількість холестерину в організмі. Пам'ятайте, що холестерин змушує артерії зменшувати приплив крові та кисню, а антиоксиданти в меді запобігають звуженню цих артерій.

Хороша пам’ять

Ці солодкі совки можуть негайно почувати себе добре, але дивно, що мед, як доведено, допомагає боротися зі стресом, покращує антиоксидантний захист організму та покращує пам’ять.


Спи, як слід

Цукор у меді збільшує інсулін у крові, який вивільняє серотонін, відповідальний за вироблення мелатоніну. Останній має функцію, яку ми всі цінуємо, швидко і міцно засинаючи.


Очищення шлунка

Чай з медом для лікування горла та грипу та столова ложка для очищення шлунка. У цих бабусиних засобів є причина, а саме те, що мед є антисептиком, тому столова ложка може дуже допомогти вашому кишечнику, вбиваючи бактерії та загоюючи рани. Пам’ятайте, що найкраще приймати його натщесерце.

Однієї столової ложки на день достатньо, щоб відчути зміну за короткий час або на голодний шлунок, або в склянці гарячої води. Важливим є те, що у ваш раціон входить «хороший» цукор, який змінить ваше тіло та ваш настрій до того, як ви цього знаєте.