Мехіко, 26 листопада 2018 р. (Тисячоліття). - Мед та кориця - це древні лікувальні засоби, популярний підсолоджувач та цінна пряність. Медична наука наздоганяє популярні традиції щодо меду та кориці як лікувальних засобів при різних станах.
Ви будете вражені тим, що можуть зробити кориця та мед, окремо та разом. Тим не менш, ти можеш бути дуже пригнічений першим чудодійним засобом, який викликає велику ажіотаж! І ви можете покласти мед і корицю у свою аптечку, прочитавши номер сім.
- Чудо-рішення для схуднення
Візьміть по столовій ложці кориці та меду на день, замочіть їх у гарячій воді, випийте натщесерце і спостерігайте, як вага тане.
Як і більшість планів схуднення, які не передбачають збільшення фізичних вправ і поліпшення дієти, план дієти з корицею/медом здається занадто хорошим, щоб бути правдою. І докази того, що це, мабуть, є.
Спробуйте покращити свій раціон, зменшивши кількість цукру, білого борошна та оброблених продуктів і спалюйте калорії вправами.
- Менший ризик серцевих захворювань
Цей має наукові докази! Кориця та мед борються із хронічним запаленням, маркером при таких захворюваннях, як хвороби серця. Мед і кориця лише знижують рівень "поганого" холестерину ЛПНЩ та тригліцеридів, одночасно підвищуючи рівень "хорошого" холестерину ЛПВЩ. Їсти їх разом також знижує кров’яний тиск у лабораторних щурів.
І кориця, і мед наповнені антиоксидантами, які покращують приплив крові до серця та запобігають утворенню тромбів. Антиоксиданти мають і інші позитивні наслідки для здоров’я
- Загоєння ран
Мед історично використовувався для лікування ран, і дослідження підтверджують його традиційне використання. І сам мед, і кориця є антибактеріальними і зменшують запалення.
Одне з найбільш захоплюючих застосувань кориці та меду Манука разом - це лікування діабетичної виразки стопи. Їх дуже важко вилікувати, і вони часто заражаються бактеріями, стійкими до антибіотиків.
- Знижує рівень цукру в крові
Поряд із лікуванням діабетичної виразки стопи кориця та мед можуть допомогти запобігти діабету та знизити рівень цукру в крові у діабетиків. Кориця знижує рівень цукру в крові натще і підвищує чутливість до інсуліну.
Мед має менший вплив на рівень цукру в крові, ніж цукор. Використання цих двох препаратів як замінників підсолоджувачів може допомогти діабетикам та додіабетикам контролювати рівень цукру в крові.
- Може сповільнити хворобу Паркінсона та Альцгеймера
Страшні нейродегенеративні захворювання, такі як хвороба Альцгеймера та Паркінсона, можуть зменшуватися корицею.
Здається, кориця пригнічує накопичення білка в мозку та захищає нейрони та інші функції мозку, які є ознаками захворювання. Це все у лабораторних щурів, тому ще немає тестування на людях
- Протиракові властивості
У лабораторних тварин є дані, що екстракти кориці можуть запобігти росту ракових клітин і пухлин.
Кориця може детоксифікувати ферменти, пов’язані з раком товстої кишки, захищаючи від подальшого зростання. Оскільки в кориці та меді багато антиоксидантів, вони можуть захистити від раку товстої кишки.
- Кашель та застуда
Мед є більш ефективним пригнічувачем кашлю, ніж декстрометорфан. Кориця також має антибактеріальні та протигрибкові властивості, саме тому прийом столової ложки кориці та меду може допомогти боротися з застудою.
Однак, оскільки більшість застуд викликаються вірусами, це може бути не особливо ефективним.