Сечогінний, термогенний і заспокійливий, трав'яний чай 7 є прекрасним союзником для схуднення, але він також має побічні ефекти

від Ainhoa ​​Delgado 30 квітня 2020 р., 11:12 2,3 тис Перегляди

допомагає

Не можна заперечувати силу лікарських трав та настоїв для схуднення та схуднення здоровим способом. Якщо лише один інгредієнт, такий як імбир або гібіскус, може зменшити вимірювання, то уявіть a 7 трав'яних чаїв інший!

Оскільки воно існує, воно дуже відоме, але воно також оточене суперечками. Дізнайтеся, які трави використовуються, їх побічні ефекти та спосіб приготування напою.

Для чого корисний 7 трав’яний чай?

Напій складається з 7 різних трав. Його можна вживати гарячим або холодним, а його смак унікальний, а також суміші, які дуже різняться залежно від мети тих, хто його приймає.

Наприклад, 7 трав'яних чаїв з духовними перевагами містить руту, петитрію аліацею, розмарин, дифембакую, меч Святого Георгія, базилік і перець, рослини, відомі своїм використанням для захисту в деяких релігіях.

Однак багато людей шукають 7 трав’яних чаїв, щоб схуднути. У цьому випадку напій складається з таких рослин:

Каркея

Він має сечогінну та очищаючу дію та регулює рівень цукру в крові, запобігаючи діабету. На додаток до цього, він допомагає травленню, оскільки сприяє виробленню шлункового, жовчного та підшлункового соку.

Матово-зелений

Він стимулює кровообіг, має сечогінну функцію та полегшує травлення, корисні для схуднення. Це також сприяє відчуттю доброго самопочуття, відновлення м’язів та стимулює кровообіг.

Зелений чай

Одне з найвідоміших термогенних засобів для схуднення, воно також допомагає спалювати накопичений жир, є високо діуретичним і полегшує травлення. Зелений чай також запобігає інсультам і стимулює центральну нервову систему.

Бальзам

Антидепресант, заспокійливий та гіпотензивний препарат, меліса бореться з газами, кишковими спазмами та здуттям живота, а також сприяє виробленню жовчі, яка допомагає травленню.

Ромашка

З заспокійливим та антидепресивним ефектом захищає слизову оболонку кишечника та шлунку та полегшує менструальні та кишкові спазми. Допомагає в процесі травлення та при лікуванні застуди та астматичного бронхіту.

Монетний двір

Маючи переварну властивість, м’ята перцева запобігає появі кишкових газів, синдрому роздратованого кишечника та запалення кишечника. Він також використовується для лікування респіраторних захворювань.

Цимбопогон цитрат

З знеболюючим та заспокійливим дією показано лікування тривоги, нервозності та стресу, всі вони стани, які сприяють набору ваги.

Можна замінити одні трави іншими, функції яких специфічні для схуднення.

Хорошими прикладами є хвощ польовий, який бореться з в’ялими токсинами, спричиненими втратою ваги; boerhavia diffusa, високоефективний сечогінний засіб; maytenus ilicifolia вважається природним проносним; і фукус, який діє на регуляцію роботи щитовидної залози.

Інфузійні протипоказання

Чай, як правило, є високотравним і має сечогінну функцію, яка допомагає схуднути за допомогою здоров’я. Однак необхідно вжити деяких запобіжних заходів.

Вагітним і годуючим жінкам слід уникати вживання чаю, оскільки рослинна суміш може мати абортивні ефекти та впливати на вироблення молока. Людям з проблемами нирок або печінки теж слід уникати цього.

Різні активні інгредієнти можуть викликати побічні ефекти, такі як падіння тиску, спазми в животі та зниження всмоктування вітамінів та мінералів через діуретичний ефект; надмірно, може призвести до перевантаження нирок.

Ідеально - проконсультуватися з спеціалізованим лікарем, бажано дієтологом, щоб з’ясувати, чи підходить напій вам і чи не зашкодить вашому здоров’ю. Майте на увазі, що дані, наведені в цій статті, не замінюють думку лікаря.