Майже з кожною жінкою їй буває обітниці в розпал новорічного сплеску шампанського: вона сідатиме на серйозну дієту з січня. Однак за рішенням відбулося кілька дій. Нижче ми пишемо про освіжаючий виняток, Лорен.
Історія Росії popsugar.com з'явився на с. Молода дівчина роками сиділа на йо-йо, поки напередодні Нового року 2012 року не вирішила, що перейде.
Історія втрати ваги: Лорен
- Я боровся зі своєю вагою все своє життя. На той час, коли я потрапив до середньої школи, я мав 182 дюйма і сто фунтів. Протягом наступних восьми років я пробував кожну дієту. Якщо я схудла на 18 кілограмів, сім поверталися. Мені довелося позбутися 25, потім повернулися 11.
Порочне коло розірвалося напередодні Нового року 2012: я лежав у ліжку, був хворий і пригнічений. Тоді я вирішив, що досить бути нездоровим з йо-йо дієт. Я поставила собі за мету бути здоровою, стрункою та підтягнутою до липня, - каже Лорен.
Що таке навчання?
Як він каже, його улюбленим видом тренувань є спінінг, який швидко спалює калорії та виділяє неймовірні енергії під час групового заняття. Сьогодні він робить кардіотренування два-три рази на тиждень і тренування з обтяженнями три-чотири рази на тиждень. Йому вдалося позбутися 30 кілограмів з новорічної ночі 2012 року, з тих пір він важить 62 кілограми.
- Схуднути 62 кілограми! До і після фотографій молодої мами - Дієта Феміна
- Молода дівчина схудла на 60 кілограмів і тепер також носить бікіні
- 50 фунтів мінус 2 маленьких дітей! Цим методом вона втратила молоду маму - Дієтінг Феміну
- Зірка TV2 схудла на 60 кілограмів - вражаюча зміна на знімках - угорська зірка Феміна
- Кларі Балазс схуд на 12 кілограмів - вражаюча зміна на знімках - угорська зірка Феміна