- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Будь ласка, порадьте. Мій 7,5-річний син важить 44 кг і все ще набирає вагу. Що йому давати, щоб він не набирав вагу? Він любить салямі та парки.?
У моєму також був найсмачніший салам. У грудні йому було 8122 см і 28 кг у лікаря.
@ 42iveta3 і скільки це вимірює. У неї немає діабету.
Ви не ходите на профілактику?
@ 42iveta3 питання в тому, як часто тато що і скільки. що він п'є, а також скільки я рухаюся
У нас була дуже подібна проблема з нашим сином. Мені також подобається папат зараз, коли я втратив 13,5 кг перед польотом. Це також ті парки та салямі. Я навчився чітко пити чисту воду, час від часу отримую солодке, але іноді парки, які я купую з високим вмістом м’яса, недешеві, вони мають багато мук, а також шинки з великою часткою м’яса. В іншому випадку, спроба отримати кров’яний бурі може також мати порушення обміну речовин. І якщо у вас є можливість спробувати це у спорті, наш Якуб почав з футболу явно не на 100%, але намагається. І я маю рух
Направлення лікаря, захворювання щитовидної залози також можливо
Ну, ми із задоволенням важимо 24 кг зі своїми. Скільки це вимірює вас? Зріст він 130 см. Я б, мабуть, звернувся до лікаря.
@ nelinka2009 ви бачили дітей з діабетом?
@ 42iveta3 або занадто багато тата/або він повинен рухатися/або щось генетичне/гормональне
Оскільки 8-річна дитина повинна мати приблизно 24 + -10% до 10 років, діти ростуть в основному однаково, коли немає проблем, як 30 все ще так максимум, але 44 насправді багато
@vedvieskto у моєї подруги є дочка, і вони теж мали зайву вагу і виявили, що у неї діабет, тому мені це просто спало на думку, але я особисто не маю реального досвіду.
Я також чітко знаю - дуже сильні діти, і є проблема, що вони не рухаються і їдять достатньо. І в основному напівфабрикати - ковбаси, салямі та солодке - тістечка, пудинги, багато тістечок. І такими вони були з малих років. Навіть коли я їхав на свято до дочки, я її чекав, і до одного такого хлопчика прийшла бабуся, і перше, що він каже, швидше додому, ми зробимо гамбургер так, як вам подобається. І він усім зрадів, що купа м’яса, картопля фрі. Але хлопець був досить сильним. Але коли вони жили на такій дієті, я навіть не дивуюсь. Я б порекомендував переглянути оцінку дієти, включаючи фізичні вправи та, безумовно, відвідування лікаря. Принаймні елементарні обстеження для виключення будь-яких захворювань.
А як часто ви їсте сосиски? Тому що, коли ви приймаєте склад, він не є здоровим двічі і все одно для дитини, яка розвивається. Я спробував би запропонувати йому кілька здорових альтернатив тут і там.
@vedvieskto 8 років макс. 30? Нашій доньці у грудні 8 років, близько 137 см та 29,5 кг. руху достатньо, жиру немає 😂👌 тому стережіться соціалістичних столів 😂😂😂
@ 42iveta3 викидайте солодке щодня, кладіть 2-3 рази на тиждень, не дайте прісної води, кидайте дешеві парки. Включіть рух. Я не заздрю дозволити, щоб це сталося так
моїй 14-річній дочці було 42 роки, вона була досить бідною і хоч і не дуже високою, але 7,5 років, безумовно, менша за неї, і коли я уявляю, у неї навіть більше, але цього досить. Хіба що це 150 см.
@olifcek Але ваша дочка насправді дуже висока, тому різниця полягає в тому, щоб мати 30 кг свого росту та 30 кг, якщо дитина має на 10 см менше. Отже, на середньому зрості дійсно достатньо 30 кг. Я давно не вимірював наш, але він може важити близько 129 см і 27 кг, і це третій показник у класі, у моїх однокласників також голова нижче 🙂
@ 42iveta3 Я б, безумовно, спробував перейти на більш здорову дієту та забезпечити достатню кількість фізичних вправ. А якщо вага не знижується, зверніться до лікаря.
Моєму 4 роки 21 кг і 113 см. І це те, що він все ще набирає 2-3 кг, а 2mes витягує це і знову.
@sazumak jj, звичайно, навіть високий, невеликий вступний пост товстий, ну. Я просто не хотів, щоб деякі мами злились. 🙂
Ну цього досить, але у нашої доньки 8 років близько 140 (можливо, більше) см і 35-36 кг, але активна гра в баскетбол тренується 3 рази на тиждень по півтори години. Вона не бідна, але тверда, але при такому спортивному контакті її би швидко збили опоненти, і я думаю, що вона також досить висока. Крім того, ми все ще в русі. Вона б також з’їла «корову в меді», але я повинен це перевірити, я не дозволятиму їй сьогодні солодощі та подібні дурниці. На щастя, наші дані викладаються щодо чистої води та великої кількості фруктів та овочів, але з іншого боку, ми не можемо заборонити їм все.
@stascha, але це, в свою чергу, різниця виправлена і, valibuk. Коли ви порівнюєте баскетболістів і напр. спортсмени, тому будова тіла різна. Але жоден з них не є валібуком. Але для дітей, які тверді, оскільки вони їдять і не рухаються, можна помітити, що вони тверді, ймовірно, від їжі та від незначного руху. У однієї колишньої колеги теж були сильні хлопці, і коли вона прив’язувала їх до роботи по саду - вони копали, вони ходили з гачками, вона оснащувала їх сумісництвом - вони швидко спускалися вниз.
І, звичайно, це змінило або, вірніше, обмежило певні продукти в їх раціоні.
Моя дочка також починала набирати вагу у певному віці. Досить їжі, все можливо. -Тоді я поклав її на спорт, і вона все ще займається спортом. Хоча і не така активна, вона все ще бідна. Якби вона нікуди не пішла, мабуть, у неї теж були би кадетські складки. Але я також змінив свій раціон.
парки та салямі, ви можете легко дозволити йому купувати з більшою часткою м'яса, як уже зазначалося тут, якщо ви можете, купуйте цільнозерновий або цільнозерновий хліб, щоб зменшити білі муки, але не повністю виключайте це, тому макарони, пельмені та ін. наприклад, тихий нехай починає лише солодощі та солодкі страви, такі як булочки, приготовані на пару, булочки з дукатом тощо. і особливо повністю виключити солодкі напої та сиропи та соки, якщо ви точно знаєте, що у нього немає інших проблем зі здоров’ям (щитовидна залоза, діабет), це повинно йому допомогти. І ви можете трохи обмежити його порції, якщо він звик їсти 5 парків, домовтесь з ним спочатку на 4, потім на 3, щоб ви потрапили в якусь розумну порцію. Коли він трохи збіднить своїм харчуванням, дайте йому спорт, якщо він цього хоче і хоче, якщо ні, вам доведеться гуляти разом 🙂
@ 42iveta3, як я тобі пишу, усі дівчата починають з лікаря, в першу чергу, необхідно провести всі необхідні обстеження, щоб виключити відсутність проблем зі здоров’ям - цукровий діабет, щитовидна залоза тощо.
Тоді б я впорався з дієтою. наприклад, у нас є обмеження на солодощі - є лише мізки по середах та суботах та/або неділях. Нам також не потрібно з’їдати всю упаковку тощо. Пачка цукерок відкривається і може з’їсти шматочки xy. Намагаюся спекти різні корисні тістечка - рецепт гірки ви знайдете. Щодо солодощів, я віддаю перевагу, коли вони їдять щось, щоб спекти.
Солодкі напої - тепер моя шахта ще не знає - звикли до чистої води або чаю (злегка підсолодженого). З іншого боку, я все ще можу цим керувати. У міру дорослішання ми намагатимемося йти на компроміси з цими солодощами.
Парки, салам тощо. - на щастя, одній дієті це зовсім не подобається, у іншої є межа. Але я також люблю соєві парки тощо. Іноземні парки макс. 2 рази на місяць тощо.
Фрукти/овочі - один їсть все, інший має обмеження, і тому я даю йому те, що він їсть - груші, яблука, банани, морква, кукурудза. з цього у мене завжди є щось на тарілці щодня. Решта варім. у вареному змішаному стані - 😉
Рух - основа всього. Однак потрібно спочатку звернутися до лікаря, а потім включити рух, який би допоміг йому схуднути. Обов’язково рухайтеся обережно. ніякої крайності, щоб не нашкодити вам.
@diablikovci nuz ja vahu ani niesim. моєму 5 років, 98 см і ледве 14 кг. 😉
@ kvetinka75 явно не жирний, ми з чоловіком активно грали на басах, тому у нас спорт у крові, хоч чоловік тера кинув фунт, бо схуд на 113 кг, але нерегулярне харчування протягом дня не було що-небудь і ввечері він все наздогнав. МИ обійняли, вони хотіли, щоб вона займалася спортом, вона дуже любила гімнастику зі споетом, але тренер поїхав тренуватися в Дубай, тому ми шукали бейсбол, який нам подобається, тому що ми можемо їй допомогти. Я живу в початковій школі і дуже здивований тим, скільки молодих дівчат те, що вони товсті і їм це прекрасно вдається, я не знаю, що я не сильна, але мені не подобається мої ноги - але я не буду мати цих стихлунк килимок. У дітей сьогодні дуже мало руху, і це шкодить.
отже, помилка тут - одна важлива інформація від засновника, який, якщо не дається, це суперечка ні про що, і це дієта високого рівня. Звичайно, якщо це більше 150 см, це нормальна вага більш-менш, якщо 140, це все одно може бути нормально, хоча це стосується мене достатньо. але якщо середній зріст 8-річного хлопчика становить 132 см, то середня вага для даного зросту становить близько 28 кг. ця дієта повільно має таку вагу один раз - закордонна, якщо вона мала середній зріст, ми можемо говорити тут не про валібук або тверду дієту, а про дієту з ожирінням, яку однозначно потрібно вирішити.
і звичайно - напівфабрикати можуть на це вплинути - це часто також діти п’ють його з підсолодженою водою і не забувають про десерт, якщо дієтичні парки їдять щодня і не мають солодощів, п’ють чисту воду або несолодкий чай, тому я не вірю в це буде страждати ожирінням, якщо у нього немає порушень обміну речовин або інших порушень - але знову ж таки, щось, що повинен вирішити лікар.