швидке

Дієта, яка обіцяє скинути кілька кілограмів всього за 7 днів. Він навіть пропонує схуднути до 5 фунтів. Як їсти сім днів?

  • 1 день рекомендує їсти лише суп і фрукти. Слід пити воду, сік і чай. Банани бажано опустити.

Примітка: Я не знаю, з чого організм повинен черпати білки, ви впевнені в цьому м’язі!

  • 2 день їжте замість фруктів лише суп та овочі. Можна взяти одну картоплю ввечері (дякую).

Примітка: ви, звичайно, важите менше, але ви не втрачали вагу від жирів.

  • День 3 суп, фрукти та овочі. (Які зміни)

Примітка: ви втратили чергову ковдру, але знову ж таки не від жирів

  • День 4 знову супи, банани та молоко. (Волію не намагатись цього)
  • День 5 на зміну суп, помідори та яловичину та пийте багато води

Примітка: якщо ви все-таки витримали це, вітаю, але я не хотів би бути вашим тілом.

  • День 6 Суп, яловичина та овочі.

Примітка: Єдиний день, принаймні на 50% хороший

  • День 7(Нарешті) суп, рис і соки. (Ну велике спасибі)

Плюси:

Мінуси:

- Ви схуднете з м’язів, після дієти повернете жир (замість м’язів, і ви будете виглядати навіть гірше, ніж до дієти)

- Ви будете нервувати і дратуватись

- Зашкодити своєму тілу

Як ти гадаєш? Приєднуйтесь до нас зараз, щоб отримати новий виклик в Інтернеті та створити правильні звички, які допоможуть вам бути підходящим і виглядати краще. Фізичні вправи, коригування меню, групова мотивація та багато інших переваг. "ПРИЄДНАЙТЕСЬ ТУТ"