Це ті частини тіла, які ви завжди забуваєте чистити, і це робить їх ідеальним відваром для бактерій та інфекцій.

тіла

Це ті частини тіла, які ви завжди забуваєте чистити, і це робить їх ідеальним відваром для бактерій та інфекцій.

Коли ми купаємось чи чистимо, неважко подумати, що просто натираючи брусок мила більш-менш однорідно по тілу, ми будемо чисті. Хоча це може бути правдою в деяких випадках, але це трапляється і дуже часто ми забуваємо мити деякі частини тіла, які мають тенденцію накопичувати багато бактерійs.

Це 8 областей тіла, які більшість людей забувають чистити найбільше, переконайтесь, що ви не з них!

Назад

Через труднощі досягнення деяких частин спини ми зазвичай робимо дуже поверхневе чищення, коли миємо спину. Найкраще придбати спеціальну щітку для миття спини або попросити партнера натирати вас відлущуваною губкою або тканиною 2 або 3 рази на тиждень, щоб уникнути розвитку шкірних інфекцій.

Шкіра голови

Не потрібно мити волосся щодня, але потрібно щодня звертати увагу на шкіру голови. Важливо щодня втирати і масажувати шкіру голови, щоб уникнути накопичення відмерлих клітин шкіри, середовища для розмноження кліщів і бактерій.

Під нігтями

Площа під вашими нігтями накопичує багато мікробів, і якщо ви не миєте її, коли купаєтеся чи чистите руки, ви робите не дуже хорошу роботу. По можливості спробуйте очистити цей регіон милом, теплою водою та ватним тампоном.

За вухами

Це може не звучати як велика справа, але на задній частині вух може накопичуватися багато жиру та бруду, тому що там повно залоз, які виділяють приманку. Якщо ви не чистите його щодня, коли миєте обличчя, воно може спричинити сирість і неприємний запах, а також живильне середовище для розмноження бактерій. .

Пупок

Висока температура пупка, а також його закутки роблять його ідеальним місцем для накопичення бактерій і бруду. Щодня чистити спиртовим тампоном або теплою мильною водою.

Підошви і боки ніг

Мила, яке стікає з решти тіла, недостатньо для правильного миття ніг під час купання. Вам потрібно потерти низ і боки ніг, а також внутрішню частину пальців ніг. Щоразу, коли ви приймаєте душ, ви повинні митись та сушити, щоб уникнути грибка.

Лікті та зморшки

Скільки разів ви свідомо мили лікті? Можливо, кілька разів на лікті легко ігнорувати, але слід уникати цього. Лікті - це частина тіла, якою ми спираємось на брудні поверхні, такі як стільниці, столи та столики ресторанів, а сухий і потрісканий лікоть дозволяє бактеріям проникати у ваше тіло. Щодня чистіть його губками або рушниками.

Якщо ви живете в жаркому місці або часто займаєтесь спортом, потилиця - це тепла і волога область, яка приваблює кліщів і бактерій. Очищайте його водою з милом під час купання або мокрими рушниками.

Правильна чистка нашого організму вимагає трохи більше часу та зусиль, ніж вважає більшість, але якщо це увійде в звичку, ви зможете підтримувати в чистоті навіть найскладніші куточки без великих проблем.