Було показано, що коли вода замінює інші напої, такі як солодкі безалкогольні напої, у звичайному раціоні покращуються параметри ризику, такі як холестерин або глюкоза, наприклад

"Вода дуже важлива для підтримки здоров'я. Доведено, що коли вода замінює інші напої, такі як солодкі газовані напої, параметри ризику, такі як холестерин або глюкоза, наприклад, покращуються у звичному раціоні".

здорові

4. - В межах бутильованих вод можна виділити три типи: Природна мінеральна вода; джерельна вода, обидва вони підземного походження і відрізняються межами вмісту певних хімічних компонентів або металів, наприклад; та питну воду, яка обробляється таким чином, щоб її можна було споживати, відому як водопровідну воду, яка, у свою чергу, може продаватися у пляшках. Останні можуть, наприклад, надходити з моря і раніше були опріснені та очищені, або з болота. "Він цілком підходить для споживання людиною, і склад не є фіксованим", - говорить Вакеро.

"Важливо знати сухий залишок, тому що в нашому житті може бути час, коли потрібна вода з невеликою кількістю мінералів, наприклад, коли нирка незріла, як у випадку з дітьми або людьми похилого віку", - пояснює експерт.

7. - Вода з-під крана та мінеральна вода є питною, але вода з-під крана не має постійного складу, тому вона не може мати ознак щодо її використання.

8. - Для здоров'я людей рекомендується будь-яка вода, будь то мінеральна або водопровідна. "Вони можуть бути такими ж хорошими. Оскільки відомий конкретний склад мінеральних вод, можна рекомендувати використання певної мінеральної води для зміцнення здоров'я", - говорить дослідник CSIC.