Супутні симптоми:
Метеоризм - загальна проблема шлунково-кишкового тракту, яка може бути симптомом захворювання, але може бути спричинена певними продуктами та звичками.
Що може викликати здуття живота?
Неправильні харчові звички
Надмірне вживання деяких продуктів (бобових, капусти, цвітної капусти, брокколі, кольрабі, брюссельської капусти, редиски, зеленого перцю, цибулі, спаржі, груш, чорносливу, круп, газованих напоїв) викликає здуття живота, ніби вживання занадто багато повітря ковтає або не достатньо пережовувати їжу. Занадто мало споживання рідини та жування, а також перегрівання продуктів, що містять крохмаль, також сприяють появі цього неприємного симптому. Останнє можна пояснити тим, що при нагріванні змінюється молекулярна структура крохмалистих продуктів, і вони ускладнюються для засвоєння.
Природні процеси травної системи
Набряклість викликається вуглекислим газом, що виробляється в шлунку, та процесами бродіння в тонкому кишечнику. Дія бактерій у товстому кишечнику також утворює кишкові гази, а неперетравлені волокна також допомагають утворювати гази.
Проблеми з травленням, ніжність
М'які випорожнення і низький рівень споживання клітковини також можуть спричинити здуття живота. Збільшення газоутворення може свідчити про алергію, чутливість шлунково-кишкового тракту, таку як непереносимість лактози або чутливість до глютену. Деякі шлунково-кишкові розлади - виразки, пухлини, запалення кишечника, жовчні розлади, недостатність підшлункової залози, гастрит, жовчнокам’яна хвороба, діабет - можуть також спричинити здуття живота внаслідок порушення балансу кишкової флори внаслідок лікування антибіотиками.
Гормональні коливання
Метеоризм часто спричинений гормональними коливаннями під час менструального циклу жінки, що збільшує затримку рідини.
Психічне тло
Стрес, напруга і постійна нервозність можуть змінити травлення, збільшити схильність до газифікації.
Пропозиція Інтернет-аптек BENU:
Суспензія для прийому всередину Нормафлор 10х5мл
Суспензія для прийому всередину «Нормафлор» - це препарат, що містить суперечки непатогенної Bacillus clausii, що належать до нормальної флори кишечника. Його використання допомагає відновити флору кишечника у разі пошкодження різного походження. Препарат сприятливо впливає на імунну систему та має антитоксичну дію.
- Вживайте пробіотичний йогурт, який підтримує вашу флору в кишечнику!
- Їжте достатню кількість клітковини - 30-50 грамів на день - у вигляді овочів, мюслі! Мюслі, багаті баластом, можуть зберігати багато води, збільшуючи тим самим вміст шлунку та кишкового тракту і призводячи до його швидшого спорожнення. Це збільшує дефекацію, скорочується вміст кишечника в шлунково-кишковому тракті, всмоктуються менш токсичні речовини, немає часу для бродіння.
- Не забувайте пити достатньо, інакше баластні матеріали не матимуть свого благотворного ефекту! Коли ви споживаєте мало води, клітковина сприяє росту газоподібних бактерій у кишечнику, що спричиняє здуття живота.
- Регулярно займайтеся, робіть вправи на животі, що покращують умови травлення!
- Їжте і пийте повільно, уникайте розмов із повним ротом і частих жувань!
- Їжте фрукти та овочі лише через дві години після їжі!
- Зменште споживання цукру та білка, щоб запобігти травленню та гниттю в травній системі. Уникайте великої кількості молока та молочних продуктів і не перекушуйте між прийомами їжі!
- Використовуйте спеції проти здуття живота, що бродять, корицю, гвоздику, кмин!
Запобігати болю внизу живота
Біль у животі може вплинути на будь-кого. Хоча більшість людей спочатку пов'язують це з менструацією, воно також може виникати у чоловіків з певними захворюваннями, які вражають простату або яєчка. Давайте подивимося, що ми можемо зробити з болем внизу живота.
Симптоми та передумови болю в животі
Біль внизу живота може бути спричинений такими змінами органів, як запалення, інфекція, пухлина, але на задньому плані може бути і така функціональна причина, як подразнювана кишка. Важливо серйозно поставитися до симптомів, описаних нижче.
Тож давайте не будемо порушувати наше травлення на Різдво!
Ми звертаємо увагу на їжу, фізичні вправи, правильне травлення протягом року, а потім наступають канікули, і ми можемо все це зіпсувати за 3 дні. Але як нам не завалити добре функціонуючу систему? Що ми повинні робити чи НЕ робити, щоб на Різдво наше травлення було нормальним? Зараз ми даємо корисні поради щодо цього!
Як лікувати і попереджати панкреатит?
Запалення підшлункової залози вражає тисячі угорських жінок та чоловіків щороку. Можливості лікування та профілактики представлені в нашій статті.
Якими можуть бути ускладнення запалення підшлункової залози?
Раптові болі у верхній частині живота - один з найвідоміших симптомів панкреатиту. Це захворювання може призвести до летального результату, якщо не лікувати його належним чином. Можливі ускладнення та небезпека цього захворювання більш докладно описані нижче.