Супутні симптоми:
Той, хто хоч раз у житті сидів на дієтах або худнув, можливо, стикався з ефектом йо-йо.
Це така дивна ситуація, коли замість втрачених кілограмів часто більше людей піднімається після схуднення, ніж вони знижуються. Однак мало хто знає, що для цього процесу існують здебільшого психологічні причини.
Yoy ефектми називаємо це багаторазовим чергуванням втрати ваги та поверненням зайвої ваги, що в основному викликається зміною метаболізму, але це далеко не єдине. Ожиріння в даний час є поширеним захворюванням, яке часто викликається психологічними причинами. Багато людей із ожирінням стають залежними від жирових прокладок, оскільки вони спричиняють свою невдачу, стрес або біль, спричинені їжею. Дієта може бути для них особливо складною. Ви хочете позбутися діяльності, яка приносить вам стільки задоволення?
Але так само психічні причинибільшу частину невдач у схудненні також можна простежити. Дієта, який збирає всі свої сили, щоб змінити спосіб життя, бачить, що результату навряд чи є. Однак через очевидну невдачу багато хто здається рано. Про нереальні очікування потрібно забути! Тільки повільне стійке схуднення (10 відсотків маси тіла за півроку), спричиняє здорову (і тривалу) втрату ваги.
THE йо-йо ефект ще однією причиною може бути те, що дієтолог, як правило, вважає, що, порушивши суворі правила, які він собі встановив, він уже все зіпсував. Також поширеною помилкою є те, що більшість людей думає: «Я зараз схуд, я можу їсти що завгодно». Навпаки, організація, звільнена зі своїх складів, негайно почне зберігати - фунти вже повертаються. Якщо дієта супроводжується зміною способу життя, втрачена вага не повернеться. Рекомендується для повільного зниження калорій, п'ятиразового харчування, щоденних фізичних вправ та дієтичних добавок з контрольованою якістю.
Пропозиція Інтернет-аптек BENU:
XLS (XL-S) Medical Direct por 90x
Натуральний та клінічно підтверджений активний інгредієнт медичного порошку XL-S може пов'язувати 28% жирових речовин та зменшувати апетит та перекуси.
Тільки перевірена якість!
Втрата ваги, ідеальна фігура, відіграє надзвичайно важливу роль у нашому житті сьогодні. Багато виробників рекомендують цим перебільшеним очікуванням рекомендувати різні продукти для схуднення за фунт. Однак більшість із них є шахрайством, а багато таблеток шкідливі для здоров’я, тому остерігайтеся продуктів, які обіцяють нереальні результати або занадто дешеві, щоб рекламувати себе як “чудодійні засоби”.
Натомість вибирайте лікарський засіб, що пройшов медичний оглядчаї та таблетки для підтримки схуднення, але не забуваємо: навіть якщо ви їх приймаєте, не можна нехтувати рухом, який є основою будь-якої успішної дієти.
Якщо ви хочете пришвидшити схуднення за допомогою дієтичної добавки, зверніться за порадою до свого фармацевта або сімейного лікаря.