Ви, напевно, чули про велика сила, якою володіє думка. Істина полягає в тому, що все, що відбувається в думках так чи інакше, проявляється як позитивним, так і негативним. Кожна людина повинна взяти під контроль ці думки і переконатися, що дозволяє лише тим, хто викликає добрі почуття.

Істина полягає тому

низька самооцінка це, мабуть, один із результатів негативного мислення. Коли ми дозволяємо цим вкорінюватися в нас, нам стає важко робити, розуміти, приймати і вірити, що ми можемо досягти всього, що задумали.

Щодо нашого іміджу, однією з найпопулярніших цілей чи завдань є схуднення. Більшість хочуть бути в тонусі і худнути. Вони хочуть змінити свій раціон, щоб жити здоровим, але це неможливо, оскільки вони вважають, що це неможливо.

Саме тут практикується твердження або мантр. Істина полягає в тому, що завдяки його використанню ми можемо запрограмувати свій розум на те, щоб повірити і проявити все, що ми можемо уявити. Висловлюючи твердження та мантри, ми зцілюємо свої негативні тенденції та оживляємо наш справжній потенціал, я обіцяю вам, що практикуючи це, безсумнівно, породить нове життя та оновлену реальність.

Ваші твердження про зцілення перервуть негативні моделі, старі думки та звички, які суперечать самопочуттю. Виголошуйте це вголос, у приватній кімнаті, у вашому священному місці або там, де ви хочете це зробити. Робіть це з вірою та безпекою, з цілковитою і повною впевненістю, що ця практика допоможе вам проявити те, що ви найбільше хочете.

Далі подано одинадцять пропозицій мантр або тверджень, які допоможуть вам схуднути або жити здоровіше.

МАНТРИ/ПІДТВЕРДЖЕННЯ, щоб схуднути

1. Я відчуваю зосередженість, здоров’я та повну рішучість .

2. Легко внести необхідні зміни в спосіб життя.

3. З кожним днем ​​я почуваюся здоровішим.

4. Цілком можливо жити з вагою, яку я визначив.

5. Моє здоров’я та вага постійно покращуються.

6. Щодня я стикаюся з позитивним ставленням до дня.

7. Я можу досягти своєї ідеальної ваги і пишаюся тим, як далеко я пройшов.

8. Все, що я вживаю, лікує і живить моє тіло, мій розум і мій дух.

Не забувайте, наскільки потужна ваша думка і воля.

Відтепер починайте використовувати своє мислення на свою користь і позбавляйте свою істоту всього критичного та негативного мислення. Замініть кожну з них думками, корисними та добрими для вашої істоти. Ніколи не забувайте, що лише своєю думкою ви можете створити життя своїх найглибших мрій.