Переривчасте голодування
Найкращий посібник з початку періодичного голодування від професійного медичного працівника!

методів

Вам набридло втомитися і захворіти? Ви чули про періодичний піст, але коли ви запитуєте когось, чи вважають вони, що ви божевільні? Я вас прекрасно розумію! Я прожив це з перших вуст. Я теж не вірив, поки не став свідком періодичного посту
Найкращий посібник з початку періодичного голодування від професійного медичного працівника!

Вам набридло втомитися і захворіти? Ви чули про періодичний піст, але коли ви запитуєте когось, чи вважають вони, що ви божевільні? Я вас прекрасно розумію! Я прожив це з перших вуст. Я теж у це не вірив, поки не був свідком цього: втрата ваги, збільшення гормону росту людини (HGH) та підвищений рівень енергії. Тисячі людей дізнаються, як прийом їжі за певним графіком або пропуск їжі може змінити не тільки те, як ти себе почуваєш, але і те, як ти функціонуєш. Чи готові ви поправити своє здоров'я? Ви хочете отримати результати і чи готові ви виконати роботу та здійснити свої мрії? Тож ця книга для вас!

Я займаюся цілісною практикою і протягом останніх 20 років зосереджуюсь на періодичному голодуванні, кетогенних дієтах, силових тренуваннях та видах спорту на витривалість. Поєднуючи періодичне голодування з кетогенною дієтою, я виявив, як адаптувати своє тіло до здорових жирів, схуднути, підтримувати своє здоров’я в порядку та мати величезну кількість енергії. Дайте людині рибу і нагодуйте її на добу, навчіть, як рибалити і годувати його все життя. Це моя філософія і та сама причина, чому ця книга не повинна мати 300 сторінок на таку просту тему.

Ось підступний погляд на те, що є в книзі
6 способів практикувати періодичне голодування Метод 16/8, що пояснюється поетапно Наука про періодичне голодування Графіки періодичного голодування BCAA Вправа та періодичне голодування
Візьміть копію моєї книги сьогодні одним клацанням миші!
. більше