Є дві групи людей, одна святкує День Святого Валентина, а інша, так би мовити, не вирішує його. Вам не обов’язково бути коханцем Св., Щоб спробувати ці наступні поради. День закоханих, вам навіть не потрібно це робити 14 лютого, в день вашої любові. Я буду радий, якщо надихну вас на щось нове, що ви можете зробити зі своїм партнером, особливо взимку. Якщо у вас випадково немає партнера, не впадайте у відчай, все можна пережити з другом.:-)

No1: Танці в парах

У наш час танці - це тенденція. І чому ви повинні спробувати це разом зі своїм партнером? Тому що танці чудово підходять для підтримки здоров’я, фізичної форми, зменшують стрес, підвищують впевненість у собі, а також є свого роду релаксацією, веселощами та задоволеннями. Ще одна перевага полягає в тому, що ви отримуєте правильну поставу, танцюючи, ви також отримуєте її ви розвиваєте координацію, гнучкість і даєте позитивну енергію! Поєднання руху з музикою створює гармонію, яка викликає у людей відчуття щастя.

Ви також можете відчути цей приплив енергії разом зі своїм партнером. Насправді багато танцювальних класів чи заходів, балів, вечірок. Тим не менш, ви також можете записатись на більш тривалий курс танцю, можливостей досить багато, ви точно знайдете курс танцю у вашому або сусідньому місті, який влаштує вас і вашого партнера. Ви переживете там багато задоволення і побачите, що сенсом буде проводити вільний час у парах, що, безумовно, піде на користь кожним стосункам.:-)

Ви також можете вибрати з цих порад:

порад

No2: Плавання

Він творить чудеса з вашим тілом. Спина, суглоби під час цього руху зовсім не напружені. Плавання позитивно впливає на правильну поставу, розщеплює зайві жири, покращує фізичний та психічний стан. До кінця покращує імунітет і імунітет, оскільки організм твердне внаслідок різної температури води та повітря.

Зі своїм партнером ви зможете приємно поплавати і поєднати це з розслаблюючим оздоровчим - відвідайте сауну, джакузі. А романтика є у світі.:-)

№3: Катання на ковзанах на озері/зима

Взимку, так би мовити, він просить зайнятися зимовими видами спорту. У дитинстві вона, мабуть, любила сніг і лід. У той час ми також знали, як годинами кататися на санках, кататися на колесах чи будувати сніговика. А як щодо запилення ковзанів і катання на ковзанах? Це ідеальна спортивна діяльність.

Навіть якщо на вулиці це не мінус, і навіть не потрібно снігувати, ви знайдете купу ковзанок, які працюють всю зиму. Незалежно від того, чи є в деяких торгових центрах зимові стадіони, площі чи ковзанки.

No4: Бігові лижі або піші прогулянки

Природа - найкращі ліки для нашого розуму, здоров’я та добробуту. Свіже повітря, яке ріже нам щоки, і приємна втома, яку ви можете відчути після занять спортом взимку, безцінні. Ті, хто зазнав такого правильного катання на лижах, повертаються до цього заняття з року в рік. Це нереально розслабтеся, ви спалите багато калорій і особливо тоді ти народишся знову.

Те саме стосується кількох годин піших прогулянок. Заплануйте зимовий прогулянку з партнером або навіть з друзями. Для цього не потрібно їхати до Татр, досить Пайштун, Нітріанський Зобор, Штявніцькі верхи або пагорб у вашій місцевості.:-) Загорніть у рюкзак десяту частину теплого чаю в термос і не забудьте надіти тепло.

No5: Біг у парах

Біг також має свою чарівність. Все більше людей бігають, навіть взимку. Навіть темрява їм не заважає. Вони вийшли і носять на головах фари. Спробуйте теж. Найкраще бігати з партнером або в парі, ви підтримуєте один одного, тягнете, коли хтось не править. Ділитися вільним часом з партнером, активні заняття спортом - чудовий спосіб зміцнити стосунки.

# 6: Підстрибніть

Не потрібно бути дитиною, щоб стрибати на батуті. Навіть дорослі можуть зовсім збожеволіти в такому стрибковому центрі. Це підтримає вашу координацію, рівновагу та правильну поставу. Ви можете грати в баскетбол, розвантажуватися або хтось робить більш акробатичний трюк або стрибає найдальше. Якщо у вас є діти, це ідеальний сімейний вечір, вся сім’я буде веселитися.

No7: Грати в бадмінтон, сквош

Якщо ви вважаєте, що це просто така «пінка», ви помиляєтесь. Ви можете сильно потіти, і ви можете замочити його в той день. Якщо ви конкурент або навіть ваш партнер, це ідеальний вид спорту для вас. Орендуйте ракетку, кошик/м’яч і спробуйте. Можливо, це ти плануєш таку спільну діяльність протягом тижня. Схрещені пальці!

No8: Відвідайте таємничу кімнату з друзями

Тут ви можете трохи потренуватися в мозкових нитках. І День святого Валентина з друзями теж не можна викидати. Відвідайте таємничу кімнату разом. Можливо, ти про неї чув. Це різні завдання, які вам доводиться виконувати в кімнаті з групою друзів, щоб звільнитися з кімнати. Це гарна ідея розвиток командного духу - для групового мислення, взаємодії, взаємодоповнення. Тут ви побачите, що кожен думає по-різному і може бачити річ під іншим кутом, ніж ви. Ось в чому справа, якщо скласти всі голови, можна розгадати таємницю.

Бонус: насолоджуйтесь смачною вечерею разом, не виходячи з дому

Після деяких фізичних навантажень, які ви робили разом, ви також можете готувати разом. Тож якщо ви все-таки правите. Ось кілька швидких порад для смачної вечері. Смачного!

Ви також можете знайти інші чудові та особливо здорові ідеї рецептів у наших книгах:

Якщо ви не поспішаєте і все ще хочете прочитати щось приємне про Валентина, дивіться тут:

Поради щодо подарунків ручної роботи, які ви можете подарувати комусь із любові, а не лише на День закоханих

  • Смачний суп мінестроне, який порадує особливо любителів італійської кухні - 28 квітня 2020 року
  • Чаша для сніданку з кіноа з яблуками та корицею: здоровий сніданок для дітей - 20 квітня 2020 р
  • Порада для сніданку також для дітей від 2 років: домашня гранола із запеченими яблуками - 11 листопада 2019 року

Стаття була додана 08.02.2019 та включена до категорії: Загальні Автор: Петра Гегерова