Жінки, що вступають у менопаузу через гормональні зміни, часто борються із збільшенням ваги. Жінки, як правило, набирають вагу переважно на животі, але стегна і стегна також можуть потовщуватися. Гормональні зміни самі по собі не призводять до збільшення ваги, це може бути пов’язано із способом життя, віком та генетикою.
М’язова маса зазвичай зменшується з віком, тоді як рівень жиру в організмі зазвичай збільшується. Якщо після вступу в менопаузу хтось споживає ті ж раціони їжі, що й раніше, і рухається ні з чим або менше, тоді, звичайно, це призведе до ожиріння.
Відсутність фізичних вправ, нездорове харчування та недосипання можуть сприяти набору ваги, що може мати серйозні наслідки для здоров’я.
Надмірна вага збільшує ризик серцево-судинних захворювань, діабету 2 типу, проблем з дихальними шляхами та раку - товстої кишки, молочної залози, шийки матки.
Що можна зробити для запобігання набору ваги в постменопаузі?
За допомогою біорезонансного дослідження можна визначити, які вітаміни та мінерали потрібно приймати, та отримати інформацію про стан гормональної системи.