Дівчина Кіко Матаморос пояснила у своїх соціальних мережах, що її формула підтримувати форму базується на трьох осях: дієта, фізичні вправи та здорові звички.

великого

Карла Барбер розкрив у своїх соціальних мережах, якою його таємницею демонструвати фігура інфаркту. І, далеко не так, як може здатися, це не завдяки медичним естетичним рішенням чи ефекту скальпеля. Його рецепт показати своє тіло дуже простий і доступний кожному. Про це вона розповіла сама у своїх соціальних мережах.

Після романтичного втечі пари на Ібіцу, дівчина Дієго Матаморос Він повернувся працювати в клініку естетичної медицини, що є його власником у Мадриді. Там він щодня проходить марафонські дні: "Я працюю з чверті до десятої ранку до восьмої години", - пояснює він. Настільки велика професійна діяльність у більшості випадків заважає йому їсти за годинником. "Сніданок вранці, а я не їжу", визнав. Іноді, максимум, він бере енергетичну панель між зустрічами з клієнтами. Повернувшись додому, ти спокійно вечеряєш. І спробуйте це зробити, добре вибираючи, що ви їсте.

  • Відео, де Карла Барбер зазнала критики, викликали її колеги-медики
  • Пристрасні канікули Дієго Матамороса та Карли Барбер
  • Розкішний будинок, де Дієго Матаморос та Карла проводять свої канікули на Ібіці

"Тіло, яке я маю, у мене відсутнє, бо це робить мене машинами"

Незважаючи на вир повсякденної роботи, канарка намагається максимально піклуватися про себе і строго дотримуватися дієти. Тому що вона дуже прискіпливо ставиться до своїх харчових звичок. Так само і з вашими спортивними звичками. Щодня вдень, наприкінці свого дня (близько "дев'ятої години"), він зустрічається зі своїм особистим тренером, щоб привести м'язи в тонус. У відео, яке він розмістив у своєму акаунті в Instagram, він чітко дав зрозуміти, що його статуетний силует є результатом цих щоденних зусиль. «Люди починають говорити, і ті люди, які говорять у 99% випадків, - це жінки. Тіло, яке я маю, у мене відсутнє, бо я роблю машини в клініці. У мене машини з 2017 року, а ми в 2020 році ″, пояснює він.

"Цього не вдається досягти за допомогою Photohop"

«Цього не вдається досягти жодній машині. І не з Photohop ", - говорить він. «Це тіло завдяки тому, що трохи піклується про їжу, тому що Я роблю 12 годин посту протягом тижня ». Таким чином, колишня модель це визнає періодичне голодування. Поширена практика серед багатьох відомих персонажів, яка полягає у чергуванні періодів прийому з періодами посту в структурованому вигляді. Прихильники цієї схеми харчування захищають, що це може допомогти вам схуднути та зменшити жир, зменшити обсяг завдяки протизапальному ефекту та підвищити стійкість до стресу та окислення. Інші відомі, як Таня Лласера -який схуд на 10 кілограмів завдяки посту– Ельза Патакі або Кріс Хемсворт захищали цю звичку і публічно обговорювали її переваги.

Карла Барбер шкодує про критику

Після того, як сказала своїм "послідовникам" вказівки, яких вона дотримується, бути такою гарненькою, Карла нарікала на критику. "Той фальшивий фемінізм, який усі пропагують там, де він є", - говорить він. Вона не розуміє, чому так багато жінок вказують на неї пальцями, коли те, що вона хоче своїми постами, - це допомагати іншим. “Замість того, щоб бачити, що всі ви можете знати, як покращитись і як почуватись добре, все ще є люди, які це критикують. Я не зрозумів!". Навіть її «особистий тренер» Алекс Гіта підтримує її: «Ганебно, що коментарі від дівчат, а єдиними, хто підтримує її, є чоловіки. Це божевілля ".

Дієго, "зачарований життям" з Карлою Барбер

Слава Карли стрімко зросла чотири роки тому, коли вона стала учасницею «Вижили 2016». Через рік він відкрив свою клініку естетичної медицини в столиці і в даний час має ще два відділення: одне в Лас-Пальмас і інше у Валенсії. Через його руки вже пройшли тисячі пацієнтів: від «знаменитостей» до анонімних людей, які повністю довіряють його хорошій роботі. Тому що нинішня невістка Росії Кіко Матаморос чудово справляється з соціальними мережами, де дуже влучно просуває процедури, пропоновані в його центрах. Він також використовує мережі, щоб проголосити свою любов до Дієго Матамороса на чотири вітри. Від колишнього Естела Гранде він сказав, що це так "і Найкращий подарунок з моїх 30 ″ і що воно "впало з неба". Молодий чоловік зі свого боку зізнався на своєму каналі Мтмад, що він «в захваті від життя ».