Опис 8fit - Фітнес та харчування

8fit - це особистий тренер на вашому мобільному телефоні. Насолоджуйтесь швидкими тренувальними процедурами та поєднуйте їх зі здоровим харчуванням, спеціально розробленим для вас.
Незалежно від того, чи ваша мета - схуднути, набрати вагу чи прийти у форму, приєднуйтесь до мільйонів користувачів 8fit, які вже почали бачити результати, насолоджуючись стійким, здоровим та щасливим способом життя.

фітнес

8fit - це не дієта. Це не програма вправ. Це зміна вашого способу життя. Слідкуйте за своїм зростанням впевненості у собі. Дозвольте нам допомогти вам стати найкращою версією себе.

Пропустіть тренажерний зал, але отримайте всі переваги

Тренуйтеся де завгодно та будь-коли: вдома, у парку або в готелі. Вам не потрібно обладнання: використовуйте власну вагу тіла, щоб набрати сили, збільшити свою витривалість, покращити серцево-судинне здоров’я та схуднути. Користувачам більше подобається навчання HIIT (Interval Training Interval Training), оскільки воно швидше та ефективніше. Тренування 8fit тривають лише від 5 до 20 хвилин, що робить їх ідеальними для всіх типів людей: неважливо, чи ви зайнята мама чи ви проводите тиждень у поїздках на роботу. Спалюйте більше калорій і отримуйте результати, незважаючи на ваш напружений графік!

Їжа - це 80% результатів
8fit - це не чергова диво-дієта або лічильник калорій, а тренер, який змінить ваш спосіб життя, щоб допомогти вам створити нові щоденні звички.

8fit - це простий спосіб вести здоровий спосіб життя. Результати досягаються завдяки простим індивідуальним планам харчування та тренуванням, розробленим професійними тренерами.

Більшість програм для фізичних вправ або схуднення пропонують загальні плани. 8fit, навпаки, - це персональний покроковий посібник, який підходить кожному - від початківців до любителів фітнесу.
- Фітнес-тест, щоб мати можливість призначити вам стартовий рівень
- Тренувальні плани кинути виклик вам
- Персоналізовані та здорові плани харчування
- Здорові рецепти та список покупок

8fit допомагає покращити дієту та надає інструменти для здорового харчування
- Організація щотижневого раціону
- Список понад 400 корисних рецептів
- Забудьте про підрахунок калорій!
- Вибирайте серед різноманітних дієт, включаючи палео, вегетаріанську, веганську, песцетаріанську, з низьким вмістом вуглеводів ...

8fit допоможе вам зробити вправи частиною вашого повсякденного дня завдяки:
- Понад 350 вправ
- Тест на фізичну форму та моніторинг вашої фізичної форми
- Щоденна мотивація, поради наших тренерів
- Крокомір або лічильник кроків, синхронізовані з Google Fit
- Вправи, які кинуть вам виклик і змусять потіти
- Тренування HIIT та Tabata натхненні Crossfit та P90x
- Процедури, за допомогою яких ви можете рухатись у своєму власному темпі та покращувати свою фізичну форму вдома

8fit безкоштовний для всіх. Щоб отримати доступ до ексклюзивних тренувань та повного плану харчування, підпишіться на версію Pro. Ваша підписка автоматично поновлюється в кінці періоду. Автоматичне поновлення може бути відключено в будь-який час. Скасувавши, ви надалі матимете доступ до всіх функцій Pro, поки не закінчиться термін оплати.

Підтримка клієнтів: [email protected]
Конфіденційність: https://8fit.com/privacy
Веб-сайт: https://8fit.com

Ваші коментарі вітаються! Часті оновлення забезпечують 5-зірковий досвід та результати, які вам сподобаються.

Фітнес для всіх 💪🍳

Пора вийти зі своєї зони комфорту і з'їсти світ. Почніть із невеликих змін, які допоможуть вам перетворити своє здоров’я та своє тіло.
Ви також можете тонізувати своє тіло, підвищити свою самооцінку та стати найкращою версією себе✌️.