крові

Доктор Майкл Мослі - Опис 8-тижневої дієти на глюкозу в крові

Доктор Майкл Мослі, автор бестселера "Метод і дієта натще" 5: 2

воно по-новому наближається до однієї з найбільших мовчазних епідемій сучасності - високої

Їжа, яку ми їмо сьогодні, містить багато цукру, а вуглеводи в них легкі

вони поглинаються, таким чином не тільки набираючи вагу, але значно збільшуючи тип 2

діабет, інсульт, деменція, рак або все життя

У Великобританії більше третини дорослих мають високий рівень цукру в крові і

більшість навіть не знають про це. У цьому своєчасному написанні доктор. Мослі пояснює,

чому ми накопичуємо небезпечний жир на животі і показує, як швидко відмовитись.

Це також розвіює деякі поширені переконання, наприклад, що поступова втрата ваги є завжди

краще, ніж швидко, або той, хто швидко худне, неминуче набере вагу

книга не тільки для тих, хто найбільше ризикує, але

для тих, хто бореться зі своєю вагою або цукром у крові і хоче знову взяти до рук