Згідно з аналізом світових тенденцій щодо індексу маси тіла (ІМТ), понад мільйон людей у ​​всьому світі живуть із ожирінням. Ці люди почали щось робити зі своїм ожирінням, і вони стали історією, яка напевно може надихнути вас. Уявляєте, яку дівчинку іноді називали «потворним каченям», а згодом перемогла у конкурсі краси? Ці люди довели, що меж немає. Деякі почали скидати кілька кілограмів, але насправді виявили, що вони можуть бути взірцем для наслідування мільйонів людей.

Zdravanalada.sk пропонує вам кілька таких історій, які, безсумнівно, надихнуть вас на подорож здоровим способом життя.

1. Придумайте власну казку.

боролись

Джоанна Джозеф страждає ожирінням з самого дитинства. У 13 років вона важила 104 кг. Коли вона досягла підліткового віку, вона побачила, що навколо неї багато дівчат, які були "в формі", тому вирішила зробити щось хороше і для себе. І вона не зупинилася навіть тоді, коли її вага склала 57 кг, але згодом вона стала Міс Селангор 2016, а також брала участь у Міс Малайзія Земля 2016.

2. "Будь героїнею власної історії".

Ембер Рачді мала 272 кг, коли TLC зняла її історію свого життя у 272 кг. Через свою вагу їй довелося кинути школу і бути вдома. У її випадку це справді так, якщо вона каже: "де є воля, там є шлях". Шляхом шунтування шлунка вона схудла на 181 кг і з тих пір дотримується суворого режиму.