краще

У цій статті ми пояснимо наслідки для здоров’я, якщо не носити сонцезахисні окуляри. І буває, що іноді людина не усвідомлює, що сонце знаходиться між хмар, або вважається, що взимку не потрібно носити темні окуляри.

Однак вплив УФ-променів все ще існує, хоча ви їх не бачите. Насправді, через зміну клімату вони можуть нашкодити вашим очам.

Хто і коли повинен носити сонцезахисні окуляри?

Сонцезахисні окуляри - це не тільки аксесуар, який ви одягаєте відповідно до свого гардеробу, але вони є ідеальним елементом у будь-яку пору року, щоб захистити очі від ультрафіолетових променів.

Насправді доведено, що невживання їх може мати певні наслідки для здоров’я.

Навіщо носити сонцезахисні окуляри взимку?

Існує думка, що оскільки сонце не сяє на небі, вам не потрібен захист. Однак це неправда.

Це міф, що "взимку не потрібно носити сонцезахисні окуляри". І це те, що хоча королівська зірка захована в хмарах, ви повинні піклуватися про нього. Можна навіть сказати, що це більше, ніж якщо воно присутнє влітку.

Якщо в місті падає сніг або ви катаєтесь на лижах, це пояснюють дослідники з Лозаннського університету (Швейцарія) Необхідно носити спеціальні сонцезахисні окуляри, які не тільки закривають очі; але і частина обличчя.

Сніг - це світла поверхня, яка відбиває сонячні промені. Таким чином, вони безпосередньо впливають на обличчя; тому можливо, що ви обпечетесь і пошкодите зір.

Чи повинні діти носити сонцезахисні окуляри?

Подібно до того, як ультрафіолетові промені не розпізнають, перебуваєте ви влітку чи взимку, вони не знають, чи діють вони перед дорослим чи дитиною. Потім, необхідно, щоб у маленьких з’явилася звичка виходити на вулицю в окулярах.

Хороша новина полягає в тому, що основні бренди щосезону запускають дитячі колекції із забавними кольорами, персонажами улюблених фільмів чи серіалів і, насамперед, розміром та комфортом відповідно до своїх потреб.

Види УФ-променів

Щоб трохи більше зрозуміти, чому сонце шкідливо для очей, сімейні лікарі попереджають про три види сонячної радіації:

  • Ультрафіолетове випромінювання (УФ). Вони є найбільш шкідливими і присутні навіть тоді, коли хмарно. Вони відповідають за зміни рогівки, передчасне старіння та пошкодження кон’юнктиви.
  • Інфрачервоне випромінювання. Саме вони дають відчуття тепла і мають здатність горіти. Крім того, око поглинає ці промені: тому також може статися опік рогівки.
  • Видиме випромінювання. Це природне світло, яке ви отримуєте. Однак без належного захисту вони також здатні пошкодити око (особливо сітківку ока).

Прямі наслідки УФ-променів

Оскільки ультрафіолетове випромінювання може завдати шкоди зору, в довгостроковій перспективі воно може спричинити катаракту або постійне пошкодження рогівки. Наступні, Ми детально пояснюємо інші наслідки надмірного впливу УФ-променів зібрані за результатами дослідження, опублікованого в 2016 році журналом Medisur. Мета!

Головний біль і перенапруження очей

Відблиски сонця дратують очі, а також можуть підвищити температуру тіла.

Таким чином, занадто довгий вплив може спричинити головний біль; що призведе до мігрені.

Сухість очей

Очі потребують води, щоб вони могли виконувати свої функції та добре фокусуватися. Однак УФ-промені зменшують утворення сліз; тим самим сушить око.

Таким чином, хоча цей стан може здатися незначним, правда полягає в тому, що він представляє серйозні проблеми, такі як свербіж, подразнення або помутніння зору. Так само, тривалий вплив комп’ютера чи інших електронних пристроїв може дати той самий ефект.

Фоточутливість

Цей стан означає погане бачення в місцях, які надто яскраві або освітлені, перш за все, природно.

У деяких випадках препарат або лікування можуть мати цей побічний ефект. Однак відсутність сонцезахисних окулярів посилить проблему.

Дегенерація жовтої плями

Це захворювання, яке виникає в центрі сітківки. При цьому розладі центральний і гострий зір поступово руйнується. Таким чином, люди, які страждають цим, можуть мають проблеми з читанням або сприйняттям дрібних деталей.

Це стан, який зазвичай страждає з віком. Однак УФ-промені здатні покращувати їх зовнішній вигляд через сухість, яку вони викликають в очах.

Кон’юнктивіт

Тривалий вплив ультрафіолетових променів здатний викликати так званий "актинічний кон'юнктивіт". Це запалення, що характеризується набряком і почервонінням очей. Але це трапляється і у людей, які зазнають впливу цього типу світла (навіть якщо воно не сонячне), наприклад, у зварників.

Якщо вчасно не лікувати, може призвести до проблем з рогівкою; таким чином стаючи відомим як "кератокон'юнктивіт".

Опіки

Сонце здатне спалити повіки: частина тіла, відповідальна за турботу про цю агресію.

А як щодо “неякісних” сонцезахисних окулярів?

Як попереджає Офіційний коледж оптиків-оптиків Андалусії, купуйте окуляри, які не схвалені може мати негативні наслідки для здоров’я очей. Замість захисту зору вони мають протилежний ефект; тобто вони пошкоджують його ще більше.

Деякі випадки хворих на кератит (запалення рогівки), кон’юнктивіт (запалення кон’юнктиви), ранню катаракту, сухість очей та запаморочення пов’язані з використанням окулярів, які не купували в оптиці. Тому необхідно отримувати консультації фахівців.

Що збитки прогресивні, ви не розумієте, що щось погане назріває. Таким чином, іноді вже надто пізно, коли людина приїжджає на консультацію.

Неякісні окуляри «обманюють» око - орган, який є настільки ж крихким, наскільки цінним. Таким чином, деякі можуть фільтрувати лише видимі промені сонця, але не ультрафіолетове випромінювання. Тому, далі зіницю розширюють, щоб пропускати світло.

Таким чином вони пропускають УФ-промені та інфрачервоне випромінювання; збільшуючи тим самим ризик отримання травм. Крім того, випромінювання зберігається в лінзі і не усувається; так ефект накопичується.

Візьміть їх із собою щоразу, коли виходите на вулицю

Тепер, коли ви побачили проблеми, які може спричинити відсутність сонцезахисних окулярів, спробуйте носити їх. Влітку чи взимку важливо захищатися від сонячних променів.

Також пам’ятайте, що вони повинні бути схвалені та мати схвалення фахівця. Якщо ви помітили будь-який із згаданих тут симптомів, рекомендуємо негайно звернутися до офтальмолога. Це забезпечить вам найбільш підходяще лікування для догляду за ними.

  • Armengol ARM, Castellanos KM, Molina MM, León ÁMO, Díaz AG. Фактори ризику захворювань очей. Важливість профілактики. Журнал Finlay 2017; 7 (1): 153-161. Доступно за адресою: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1727-897X2016000400010. Доступ 07/12/2020.
  • Backes, C., Religi, A., Moccozet, L., Behar-Cohen, F., Vuilleumier, L., Bulliard, JL and Vernez, D. (2018). Вплив очей на сонце: очікувана ефективність захисту від ультрафіолетових променів різних сонцезахисних окулярів. Journal of Exposure Science and Environmental Epidemiology, 29 (6), 753–764. https://doi.org/10.1038/s41370-018-0087-0
  • Бальбона Бріто Р, Торрес Гарсія Д, Васкес Негрін ФС, Суарес Еррера V, Алеман Суарес I, Моран Мартін Y. Синдром сухого ока Кубинський офтальмологічний журнал 2005; 18 (1). Доступно за адресою: http://scielo.sld.cu/scielo.php?pid=S0864-21762005000100011&script=sci_arttext&tlng=pt. Доступ 07/12/2020.
  • Офіційний коледж оптиків-оптиків Андалусії. Msgstr "Сонцезахисні окуляри не затверджені". https://www.tuoptometrista.com/proteccion-solar/glasses-de-sol-no-homologadas/
  • Duro Mota E, Campillos Páez M, Causín Serrano S. Сонце та сонячні фільтри. Medifam 2003; 13 (3): 39-45. Доступно за адресою: http://scielo.isciii.es/scielo.php?pid=S1131-57682003000300005&script=sci_arttext&tlng=pt. Доступ 07/12, 2020.

Яміла Папа Пінтор - це журналіст, що спеціалізується на спорті (Коло спортивних журналістів, 2006-2008). У період з 2010 по 2011 рік він працював як спортивний журналіст у "Аргентінос Пасіон". З 2011 року працює в написання статей на різні теми: серед них здоров’я, спорт, подорожі, домашні тварини та кулінарні рецепти. Крім того, це так ведучий радіо і телебачення, і великий ентузіаст природного життя. Вона вегетаріанка і активний учасник фонду, відповідального за посадку дерев у країні походження, Аргентині. Що стосується мов, він вільно володіє англійською та португальською мовами та має базовий рівень арабської. Нещодавно він закінчив навчання за курсом: "Вступ до їжі та здоров'я" (Стенфордський університет, 2019)