Чи знали ви, що оргазми можуть зняти головний біль і поліпшити вашу шкіру? Ці та інші переваги для здоров'я, особливо для жінок, приносять кульмінацію.

переваг

Повноцінне статеве життя, на думку фахівців, приносить справжню користь здоров’ю, яке зміцнює як емоційний, так і фізіологічний план.

Зверніть увагу на поради, зібрані Huffington Post and Self.

1. Змушує кровотік

Дженніфер Берман, співзасновниця Центру жіночої сексуальної медицини при UCLA, зазначає, що оргазми посилюють кровообіг, підтримуючи приплив крові до статевих органів, що, в свою чергу, допомагає підтримувати здорові тканини.

2. Це форма "кардіо"

3. Підніміть настрій

4. Допомагає спати

5. Зберігає ваш мозок здоровим

8. Робить шкіру здоровішою

Гормон DHEA (дегідроепіандростерон), рівень якого підвищується під час сексуального збудження, може зробити шкіру здоровішою.

9. Допоможіть своєму емоційному здоров’ю

Оргазми можуть збільшити вашу впевненість та емоційний інтелект. "Коли ви розумієте, як працює ваше тіло, і здатні зрозуміти саме задоволення, незалежно від вашого романтичного статусу, ви приймаєте набагато кращі рішення у стосунках", - говорить Логан Левкофф, сертифікований сексолог та секс-педагог. "Вам не потрібна інша людина, щоб підтвердити свою сексуальність", - додає він.