Неприємний запах з рота може трапитися у кожного. Але в цьому винні не лише бутерброд із тунцем або часник.
Багато речей може спровокувати появу неприємного запаху з рота від споживання певної їжі до дефіциту стоматологічної допомоги до хвороби. Ми покажемо вам найпоширеніші причини та розповімо, як їх позбутися.
1. Білкова дієта
Високобілкові дієти також можуть спричинити неприємний запах з рота. "Ми можемо відчути дивний смак у роті від цих продуктів, і наше дихання може так пахнути", - пояснив доктор. Адам Гарвуд - стоматолог. Наш язик - це порівняно великий орган з шорсткою рифленою поверхнею. Тому бактерії з залишків їжі легко прилипають і розмножуються на ньому. Ці мікроорганізми розщеплюють білки і утворюють під час процесу неприємно пахнуть гази. "Одним з найбільших побічних продуктів розпаду є сірководень, відомий також з омлету, і метилмеркаптан, який також викликає запах гнилої капусти", - сказав стоматолог.
2. Сухість у роті
Якщо слинні залози не виробляють достатньо слини, наші роти залишаються сухими, що також може спричинити неприємний запах з рота. Найчастіше це виникає як побічна дія ліків, але може також виникати з віком або як супутній симптом діабету, інсульту або, можливо, аутоімунних захворювань. Вживання більше води може полегшити скарги, інакше розслідування не зашкодить, якщо скарги триватимуть протягом тривалого часу.
3. Вживання цитрусових
Апельсин, лимон, лайм містять велику кількість цукру, який є чудовим середовищем для бактерій у роті. Крім того, цитрусові дуже кислі, що може послабити емаль зубів, тому бактерії, які розмножуються на цукор, можуть викликати захворювання зубів. Те саме стосується будь-якої їжі з високим вмістом цукру, а не лише солодощів, фруктів. Часте чищення зубів допоможе запобігти руйнуванню зубів, а також позбавить неприємного запаху з рота.
4. Залишки їжі, що потрапили в мигдальні ямочки
Мигдаль має так звані кишені. У цих кишенях можуть накопичуватися не тільки хвороботворні мікроорганізми, що викликають тонзиліт, але й залишки їжі. Мигдальний камінь може викликати неприємний запах з рота і постійну біль у горлі. Усунути це непросте завдання, для цього потрібен отоларинголог.
5. Респіраторна інфекція
Синусит, тривала бактеріальна респіраторна інфекція, також може спричинити неприємний запах з рота. Не завадить звернутися до лікаря з цими скаргами, або промивання лицьової порожнини фізіологічним розчином може усунути не тільки неприємний запах з рота, але і нежить.
6. Хронічний рефлюкс
Той, хто має хронічний рефлюкс, часто може відчувати неприємний запах з рота, коли гази та неперетравлена їжа повертаються зі шлунка в стравохід. М’яз у роті шлунка неправильно закривається з цією проблемою, що спричинює скарги. Вам потрібно не тільки звернутися до лікаря з приводу рефлюксу через неприємний запах з рота, але і щоб уникнути пошкодження стравоходу.
7. Кетогенна дієта
Як і діабет, кетогенна дієта викликає ацетонове дихання. У цьому випадку з рота пахне засобом для зняття лаку. Кетони виробляються печінкою, тоді як організм перетворює жир в енергію. При кетогенній дієті це відбувається, оскільки дієта містить багато жиру з низьким споживанням вуглеводів.
8. Алкоголь вбиває корисні бактерії
Нерідкі випадки, коли після замоченої ночі неприємний запах у роті. Це пов’язано з тим, що вживання алкоголю порушує природний баланс бактеріальної флори в роті, і тому шкідливі бактерії потрапляють у більшість. Зубна щітка і ополіскувач для рота значно покращать ситуацію.
9. Напади латте на кілька фронтів
Кава сушить слизову оболонку рота, оскільки вона має сечогінну дію, і ми вже бачили, що сухість у роті викликає неприємний запах з рота. Але справжнім винуватцем неприємного запаху з рота є молоко. Це пов’язано з тим, що молочні продукти містять амінокислоти, з яких бактерії в роті виробляють сполуку сірки, яка пахне не дуже приємно. Тому не завадить захопити жуйку або випити склянку води перед тим, як піти на наступну зустріч після випитого латте.