Відкрив: сушко, 2005.08.10 13:33 Повідомлень: 30711 Дописувачі: 1514 рік
90-денна дієта - XXI.:-) Я з нетерпінням чекаю вашого досвіду, думок, рецептів, звітів про успіхи та невдачі та всього, що може полегшити всім, хто вирішить взяти участь!:-)
n pp m koskiflit ebdelekek.:)
Ви продовжуєте вечеряти так само, як і після обіду?
Я не злюсь, що ти запитав.:) Введіть це magyarsziget.hu І тоді ви це побачите. Є лише угорські вистави + лекції на всілякі теми, пов’язані з угорцями, але є і презентації. Всі вони проводяться у Верчі, цього разу в перший тиждень серпня.
це також легше для чоловіків. НЕВЕРОЯТНО:))
Але я не повернуся до води цього дня:))) Я не можу дочекатися, щоб з’їсти трохи риби. Не зліть на мене, і ви можете сказати, що я невіглас, але де Угорський острів ? Ви маєте на увазі озеро Балатон? Або Острівний фестиваль?
Ти дуже добрий!
Опис дієти включає 3 водні дні, але, звичайно, ви можете приймати її кілька разів, я не думаю, що це було б. Ст!
Вчора ми вирішили вчасно поїхати на угорський острів. Те, що там, що я дотримуватимусь дієти, досі залишається загадкою.:)
Це на 6 кілограм простіше, дружині на 2,5 кілограми легше через три тижні.
Привіт. Я дуже добре носив цей водний день. Я ще не голодний, тож, можливо, завтра пропущу:)) Моїй шкірі, можливо, повідомили, що я пішов купувати купальник сьогодні. Тож я сказав продавцю, що вони прийдуть наступного року, але приблизно. В 4 рази менше. Він мені переконливо не посміхнувся:)) Наполегливість до всіх. Запишіть, що ви втратили впевненість, що всі потребують заохочення та позитивного прикладу.
Є дивні доки.
". 90-денна дієта була розроблена нібито американськими спортивними лікарями. Немає загрози, її також рекомендує природний цілитель! Результат - 90-20 кг (при великій надмірній вазі), а також високий кров'яний тиск, усуває необхідність худнути. Якщо вам потрібно менше відмовлятися, ви можете спочатку припинити дієту, але ваше тіло не зможе цього зробити. незважаючи на зазначені вище зміни ".
У мене до дієти був артеріальний тиск близько 150 з ліками, але я вимірював його з 120.
Я вимірюю щодня, сьогодні вранці було 114/74.
Але я чув від інших про свій особистий досвід зменшення.
Один з моїх знайомих втратив 15 кг за 5 років без водного дня, і до цього часу він схуд лише на 4 фунти (а стручок перевищує 40)
Привіт, я просто звітую! Мій док зупинив мій 90-денний вік. Оскільки мені довелося піти на лаву підсудних через високий кров'яний тиск (у віці 22 років 160/107 був справді високим кров'яним тиском, і я зміг "лише" 80 людей. Справа в тому, що я повинен припинити приймати ліки з як контрацепція, так і ця дієта, тому що я сказав іншу дієту. Зараз моє здоров'я важливіше, тому, якщо доведеться, я прийму іншу дієту (що не так просто, як 90 днів шкіри. Я не знаю, що не так з лікарем ця дієта, це не має значення). Я боюся так сильно, тому що я помер від високого кров'яного тиску після свого батька (це було 30, коли у мене через це стався інсульт. отримав і помер), тому я не хочу слідкуйте, мені ще багато чого потрібно зробити, але я збираюся заглянути сюди і спробувати принаймні принести свої плоди. У мене був дуже хороший старт (мені також дуже подобається моя втрата ваги до цього часу, але я хотів бути 20) Мені дуже сумно з цього приводу, можливо, якщо вони це виправлять, я почну спочатку:(.
Бажаю тобі більше успіху. І я з нетерпінням чекаю чергового приємного дня
Я не чув, що це може бути лише після 29-го дня! Але я боюся, тому що ми їдемо до Балчі в суботу, і мій фруктовий день буде саме там:) Я не думаю, що тому я зрозумів це там. І тоді в суботу у мене буде день вуглеводів, і причина зараз, але, можливо, мені доведеться змінити його на день, оскільки я люблю рибу, і тоді, якщо це озеро Балатон. )) Сподіваюся, це не проблема. Я думаю, це було просто краще, ніж це було б цілий день!
Чесно? По дорозі додому я міг заплакати, а потім зателефонував своєму другу, щоб побачити, чи є у нього день води чи ні. Я прокляв себе в шостий раз, хто це зрозумів. Я не знаю, як це легко зробити. Тож я закінчив змішувати половину шкварок з невеликою кількістю сметани і з’їв її.
Я був трохи розчарований у собі, але відчував все більше роздратування.
Сподіваюся, вам це вдасться, а потім напишіть про це. У будь-якому випадку, як довго ви хочете мати водний день? Ви не чекаєте дня 29?
Привіт. Я все ще лише на 11-й день, мій медовий місяць буде в середу, але я довіряю собі і сподіваюся, у вас сьогодні ваша шкіра! Наполегливість - лише пару годин, і ти можеш спати:)). Скажи мені завтра, як зняти шкіру, але не кажи мені правду:)
На 29 день і від -5кг. А вони дуже дорогі!:) Якщо я дотримаю цей темп, він знизиться до 15 кг, саме цього я і хотів.
Але сьогодні у мене водний день. Я думав, що через велику спеку буде легко, але зараз я можу думати лише про їжу. Хоч і легше працювати, але ввечері мені буде ще важче вдома. Ти це знаєш?
Привіт, я 28-го дня, я завжди в неділю і зараз у мене -7,2 кг, це більше, ніж я підрахував, і замість вуглеводів у мене білий день.! 40 хвилин їзди (кімната на велосипеді) після атракціонів. Поки що я не зазнав голоду і протистою всій солодкості.
Я почав зі своєю дочкою 9 днів тому, ми починали з 67-68 кг (165 см)
Сьогодні вранці мені було 65 кг.:) Я не хочу скидати 10-15 кг, 60-62 кг - це мета.
поруч із цим я багато займаюся спортом, бігаю по 10 км 3 рази на тиждень, в інші дні займаюся гімнастикою, для нас найважчий день є найважчим, тому що я не так люблю зелений.:), і іноді нас трохи обманюють, але ми наполегливо продовжуємо днями.:) так, мені також цікаво, як довго ми триваємо, але це також великий крок вперед, що ми залишили повсякденну насі (шоколад, морозиво, панірувальні сухарі, торт), це не стільки спалахи, скільки показує в дюймах (бо це вже трохи видно:)) результат. Зараз вона ходить до середньої школи, до вересня хоче стати трохи худішою. я думаю це піде!:), але певно, що двом з вас простіше це зробити, якщо хтось із нас застряг, інший поверне його назад. Мені найбільше не вистачає капюшона:(, в білий день, ти я п'ю лише у зволожені дні).
Я хочу від усіх завзятості, але якщо ви часом втомлюєтесь, не здавайтесь, продовжуйте сьогодні!:))
Привіт. Для мене це правда, це лише мій 7 день ! Але поки моя шкіра дуже хороша ! Зазвичай я пропускаю вечерю, але сьогодні день вуглеводів, тому я просто не сумую за кухарем:)) Зараз я планую зробити це на 14-й день! тому що я хочу зберегти воду на наступний день після плодів 12-го дня. І ось вранці 14-го я чекаю дива, але не дуже хочу розчаровуватися! Як ви гадаєте, скільки ви можете схуднути за 2 години? 2 кг було б непогано:))).
Я можу лише заохотити всіх бути наполегливими та непохитними від уяви! Я досяг кінця 90 днів на тиждень, мені вдалося скинути 16 кілограмів.
Перший місяць був важчим, після цього я вже "рутинно" їв тематичні дні, насправді, я був настільки божевільним, що, думаю, зроблю сонячний тур 40-50.
Тож вперед, не здавайтесь (і не ламайте його), так що кінцевий результат не буде пропущений!:-)))
До речі, це не так погано для вуглеводного дня (звичайно, просто тонкий шматочок, наприклад, на обід), якщо ви покладете туди засіб, що знижує вуглеводи. (Я не хочу рекламувати: D)
Привіт:) трохи садистичний, тому що я насправді його не їв, (але я скуштував, тому що скуштував: D), але я з'їв це все навколо, і ніхто не сказав, як я повинен це скуштувати!:) Окрім того, це торт Шварцвальд, я знайшов марципан кращим, ніж глазур:) Рецепт я збережу, просто напишу (бо зараз у мене немає спеціальності Моя книга: D), тому я не знаю забути.
О так, що якщо хтось все ще новачок і не знає, як це зробити 90 днів, ви можете знайти це в моєму блозі:)
na m mentr t nyleg mentem:) p p:)
У фруктах можна багато впевнитись:). Ви вже їли персики на грилі?:)
Я справді маю землю лише завтра, але завтра не буду близько, тому сьогодні візьму день: D
Мої розміри на початку і зараз:
Йому 90 днів до: розмір 44.46
90 днів від: розмір 42 (У мене також є 2 одягу з 40 частин)
Груди: день 0: 120 см. День 44: 107 см Кінцевий результат: -13см
Underbust: День 0: 105см День 44: 88см Кінцевий результат: -17см
День: День 0: 99см День 44: 83см Кінцевий результат: -16см
Cs p: день 0: 120 см. День 44: 103 см Кінцевий результат: -17см
Кінцевий результат становив -63 см через 44 дні (якщо додати вищезазначені результати), і в середньому я втратив 1,43 см за один день.
Стартова вага: Pomom: Від: 86KG Головна: 88,5KG
Зміна:
Промікнл (традиційний баланс) -8 кг (78 кг)
Вдома (цифровий баланс) -9,72 кг (78,78 кг)
У мене чудова ціна:) Я сподіваюся, що в минулому році я зможу досягти мінімуму -15 кг, але за -20 мені було б краще, можливо, якщо ти натиснеш на турнір краще, то ти досягнеш успіху -20:) а потім: P ми будемо спробуй.
Я не буду завтра:) у всіх дуже гарний день, як і деякіееем: D (бо сьогодні у мене дуже гарний день vaaan:))
Сьогодні День фруктів, найбільше в ньому ми любимо те, що сьогоднішній роздум впевнений у успіху.!
Ви дуже симпатичні:) І вітаю з 3 літрами води, ви повинні пити стільки щодня (мінімум) не тільки в день фруктів:)
KIB RTAM! Я навіть не був таким дуже голодним цілий день. Звичайно, я налив 3 літри води:) Не думаю, що зможу стояти на вазі! Але якщо ти не спустишся вниз. Дякую за відповіді.
Я повністю згоден;)
Приємно:) ви можете виплюнути це просто не будьте голодні! отже, якщо ви відчуваєте, що будете повільним і щось (дрібниця):) Я не люблю робити це лише через 90 днів, я думаю, ви зважуєтесь раз на два тижні, у вас все буде добре, і ви можете вимірюйте себе в дюймах! мірна стрічка показує мене досить добре:) і набагато краще бачити, що я вже на 20 см менше: D:)
Ви можете здати його в оренду по одному, багато пити!
Ми спеціально вимірюємо себе кожен день.
Я не думаю, що буде добре, якщо ви виміряєте себе лише через 90 днів, у вас не вийде, ви не вийдете з кола протягом 3 місяців.