щоб немовлята могли продовжувати тут. 🙂

90-денна

@ lydka84 дякую і булочки з дукатом без яєць з цільнозерновим борошном з пудингом, на який день він випадає? дякую за пораду

@tiffanytheo Я не знаю, як це зробити, напиши, як ти це робиш 😉

@ lydka84 мука - від коричневих мук. молочниця, молоко. це булочки, а потім класичний ванільний пудинг

@tiffanytheo UH вечеря. у вас там є молоко, яке є білком, а мука - UH, тому це не робить це нормальним. але як UH вечерю ви можете 😉

@ lydka84, тому я був би радий, якби я також під60🙂

@ cukricek20, тому просто прив’яжіться дотримуватися 100% і потренуйтеся, і це буде працювати

@ cukricek20 вони мають чудові результати, але це справжня кішка

@ lydka84 ТАК Я СКУДУ В ЦЮ ТАБЛИЦУ ЯК ТА НАПИСАТИ?

@ cukricek20, як правило, відпускайте, вам не потрібні ніякі спеціальні підходи для відкриття та написання. рядки на цій сторінці 1666

@tiffanytheo waaaaau супер. продовжуй гарно працювати. але другий місяць трохи повільніше втрачає кг, принаймні для мене. але це, безумовно, залежить від кожного метаболізму по-різному. схрещені пальці. 😉

@ slavka86 привіт сьогодні, розпочався масляний або оцтовий спрей, не забувайте. 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀

доброго ранку дівчата як ми. якщо дієта сходить. Konec zas 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 Я нарешті знову почав вчора 😎 😎 😎 😎 😎 😎 😎

@ lydka84 Привіт, у мене перші 4 дні позаду і вагою мінус 2,4 кг 😀, мені зрозуміло, що це не жир, а головним чином вода, аааале, все одно радує і спонукає. Сьогодні я готую соєвий сегедин 🙂 Я сподіваюся, це буде добре для мене.

@ lydka84 Доброго ранку. Я вже страшенно голодний, бо після ночі 😒 але я продовжую далі 😉, сьогодні я готуюсь до цвітної капусти, я щось потрощу 🙂. то я додаю рецепт. а ввечері я купив сир котагге-полуницю 😝, у мене його ще не було, тому намагаюся, бо обожнюю цей сир.
А тепер яку дієту ви почали? Детокс, або продовження 90 днів 😉 ?

привіт, дитино, так що я знову починаю сьогодні, у нас були однакові святкування, весілля і тому подібне, я все це зіпсував 😠
неваді. тож я почну сьогодні знову, принаймні я знаю, що на мене чекає 😀

@schiantii привіт чудово просто продовжуй. інакше ти його загуснеш. у вас соєвий крем? ci ?

@jeinabe Я розпочав 90DD, я просто не можу вирішити, протягом 6 днів як супровідник або протягом 4 як класичний, але я, мабуть, дам 6 зараз, і я подивлюсь, що це буде робити, якщо я не піду спати 4-денний цикл. Покаже час

@ petta87 привіт знову комірка 90 DD .

@ lydka84 Я не загусаю, даю лише стільки води, скільки вона випаровується, а потім трохи молока,

@ petta87 Я не знаю, наскільки ти зламався, але ти не повинен просто йти туди, де зупинився?

@schiantii теоретично з соєвим кремом можна подумати двічі. тоді, будь ласка, рецепт кулінарної книги 😉

привіт кістки,
У мене сьогодні є крохмалі, тому для мене класична картопля просто поспішає або не надто багато часу, а на вечерю я буду мати овочевий салат. Сьогодні я був підлий, і купив масляний розпилювач, і один з них має наш оцет, він мені насправді не потрібен. а в народі у них також є заправки для овочевих стрибків, грецькі, італійські, ви знаєте, яка олія, вода та суміш дивовижні. ciiii просто зараз це робіть на фіктив. завтра у мене є дочка, а мама зробить мені саморобні пляшки з капустою . хоч одне яйце їде на дорогу, але воно загубиться, я не збираюся битися, хтось кинув на нас бомбу