“Ми можемо прожити більше 130 років, якщо ретельно доглядаємо за своїм тілом. Я справді почав жити, коли мені було 65 років ”. Це твердження Казіма Гюрбюза, турка, якому 95 років і на вигляд 50 і менше.

Нещодавно його історія з’явилася завдяки інтерв’ю, проведеному газетою Daily Hurriyet, і вона стала вірусною у соціальних мережах та Інтернеті, оскільки в ній він відкриває свою таємницю вигляду таким.

І, за власними словами Гюрбюза, головне полягає в гнучкості, яку йога забезпечує йому разом із його конкретною дієтою та часом, який він проводить, дихаючи свіжим повітрям.

За словами El Meme, Казім запевнив, що підтримує дієту, засновану на тому, що він називає "суперпродуктами", це можуть бути оливки, каштановий мед, багато вітаміну С та мінералів, а також радив включати в раціон перець, чай і суп. Він також висловився проти вживання м'яса: "Це те, що отруює організм і вбиває вас. Я не їв десятки років".

людини

На додаток до вищезазначеного, і як би цього було недостатньо, інструктор йоги прокоментував, що, незважаючи на те, що йому вже 95 років, він веде активне сексуальне життя і що за день він може пережити від 3 до 5 оргазмів: "З добре побалувати, життя починається з 65 ".

Нарешті, варто згадати, що на підтримку своєї теорії про джерело вічної молодості, яку він сам знайшов, він базується на власній історії; І це те, що у 41 рік у нього зламався хребет і він був паралізований; лікарі сказали йому, що він більше ніколи не буде ходити, але він не подав у відставку. Гурбюз почав шукати альтернативні методи і експериментувати зі своїм тілом, поки не встав.

"У той час я народився заново, але це не було дивом: якщо до нього підійти правильно, потужність мозку може регенерувати м'язи та нервову систему", - говорить він через 54 роки після того, впевнений, що це було скоріше питанням розуму над матерією, як згадував Infobae.

Без сумніву, історія Казіма Гюрбюза абсолютно неймовірна, але просто правдива ...

А як ви бережете своє тіло?