Цинценко, Давид

barriga

Це видання ISBN більше не доступне.

НЬЮ-ЙОРК ТАЙМС НАЙКРАЩИЙ ПРОДАВЕЦЬ

Нульова дієта на животі це новий революційний план вимкнення ваших жирових генів та підтримки збереження стрункості на все життя! Експерт з питань харчування Девід Цинценко -Нью-Йорк Таймс автор бестселера серії Abs Diet, Їжте це, а не те! серії, іЇжте його, щоб бити!—Всю свою кар’єру він вивчав про жир на животі - звідки він береться і що він робить для нас. І те, що він знає, таке: немає більшої загрози для вас і вашої родини - для вашого здоров'я, вашого щастя, навіть вашого фінансового майбутнього.

Так, ви можете: Змінити свою долю. Подолайте свої жирові гени. Зніміть жир з живота і, нарешті, досягніть міцного, міцного, здорового тіла, якого ви завжди хотіли.

С Нульова дієта на животі, Девід Цинценко розкриває нове вибухове дослідження, яке пояснює таємницю того, чому деякі з нас залишаються худими, і чому деякі не можуть схуднути, як би ми не старалися. Він пояснює, як деякі продукти харчування вмикають наші жирові гени - викликаючи, здавалося б, незворотний набір ваги - і розкриває дев’ять основних харчових продуктів, які діють безпосередньо на ці вимикачі, вимикаючи їх і дозволяючи легко, швидко і стійко втрачати вагу. І він показує, як ці продукти допомагають оздоровити вашу травну систему, утримуючи ці генні вимикачі вимкненими і налаштовуючи вас на все життя худий.

Інші дієти можуть допомогти вам схуднути, але лише дієта Zero Belly атакує жир на генетичному рівні, приділяючи бичаче око жировим клітинам, які мають найбільше значення: вісцеральний жир, тип жиру, закріплений у вашому животі. Ці жирові клітини діють як армія загарбників, посилюючи запалення і піддаючи вам ризик діабету, хвороби Альцгеймера, артриту, серцевих захворювань та раку. Вісцеральний жир також може змінити рівень гормонів, розмити м’язову тканину, збільшити шанси на депресію та знищити статевий потяг. Але ви можете змінити шанси на свою користь.

Нульова дієта на животі показує, як дезактивувати жирові гени, активізувати обмін речовин, витіснити здуття живота та збалансувати своє травне здоров’я, дозволяючи легко нарощувати м’язи, міцні шлункові м’язи та позбавляти небажаного жиру на животі, не жертвуючи калоріями та не витрачаючи години на тренування. Результат: схуднення легше, швидше, довговічніше та смачніше, ніж ви могли собі уявити.

Ви будете приголомшені та натхненні результатами дивовижної тестової панелі на 500 осіб - чоловіків та жінок, які швидко та легко скинули вагу, дотримуючись дієти Zero Belly. Лише за перші 14 днів:

51-річний Боб Макмікен схуд на 16,3 кілограма
28-річний Кайл Кембридж схуд на 15 кілограмів
54-річна Марта Чеслер схудла на 11 кілограмів
43-річний Метт Бруннер схуд на 14 кілограмів

Нульова дієта на животі включає план меню на тиждень, п’ятдесят смачних рецептів та зручний список покупок, який призводить до мінімуму приготування їжі та великої кількості бенкетів.

Найкращий, Нульова дієта на животі пропонує щось більше: свободу. Свобода від здуття живота, позбавлення їжі, свобода від примх втрати ваги, свобода від стресу. Тож прощайся зі своїм муком і привіт щасливішим, здоровішим ти!

Автор Біо:

Девід Цинценко - співавтор (разом із Меттом Голдінгом) бестселера Нью-Йорк Таймс, Їжте це, не те! (що продано понад 8 мільйонів примірників у США), книги АБС-дієта, 8-годинна дієта і недавній Їжте його, щоб бити! Працював головним редактором журналів Чоловіче здоров'я, Профілактика Y Найкраще життя в якому він був нагороджений кілька разів. Він співпрацює з ABC News як фахівець з питань харчування та оздоровлення та є редакційним директором Чоловічий фітнес та генеральний директор компанії Galvanzed. В даний час проживає в Нью-Йорку.

"Про цей заголовок" може належати до іншого видання цієї книги.