Вчора він оглянув відео на найбільшому соціальному порталі та веб-сторінках. У цьому відео леді вагою 98 кг Емма танцює на жердині і навіть показує не тільки прості обертання, але й акробатичні елементи на жердині.

танці жердині

Як це можливо? Чому постановка Емми є сенсацією? Чи справді ці фокуси важкі?

Я можу сміливо сказати, що я виступаю як фахівець з цього питання, оскільки моя професія: професійний танцюрист на стрибках. Це означає, що я роками займаюся спортом на полюсі та танцями на полюсі і веду власну студію аеробіки на стрибках.

По-перше, давайте подивимося на відео та хореографію нашого танцюриста на полюсі професійним оком.

Танець на жердині Еммі дав багато духовно, оскільки раніше вона боролася з відсутністю впевненості в собі через свою вагу. Думаю, ви не самотні з цим. Я кілька разів отримував еміал, в якому дівчина цікавиться, чи рекомендую я їй танцювати на штанзі зі своєю статурою. Для мене дуже дивно, що це запитання задають навіть дівчата, які навіть не підозрюють, що борються із зайвою вагою. Мені довелося усвідомити, що багато людей думають, що тільки і виключно бездоганно сформовані дівчата-русалки ходять на танці на жердині, із заплутаним волоссям та штучними нігтями, у скляних туфлях на підборах. Ну ні! Будь-хто має право і можливість спробувати цей вид спорту і здійснити свої мрії, це те, що я розміщую, і це також те, що розміщує головний герой мого повідомлення в блозі. Жодної зайвої ваги, окулярів або якщо ви ніколи не рухалися перед собою, двері студії відкриті перед вами!

АЛЕ! Якби дівчина зі схожими фізичними здібностями запитала у мене поради, як зараз почати пересування з нульовим видом спорту і на що врізатися, моя відповідь буде такою: при надмірній вазі 20-25 кг потрібно дуже ретельно врізати будь-який вид спорту, необхідне і однозначно ПОВИННО!
Я думаю, що ти можеш бути красивою і товстою, і ти можеш бути розумним, але ти НЕ здоровий!

Надмірна вага є буквально стресом, оскільки це дає додаткову роботу вашому серцю та руховій системі. Той, хто вважає його надмірною вагою та похвальним до фізичних вправ, може безпечно дотримуватися спеціальної програми, уникаючи травм. Наприклад, вправи з м'ячем для фітболу або пілатесом - дуже хороший початок. Тренування з обтяженнями під керівництвом особистого тренера - теж хороший вибір. Розумієте, ваше тіло відреагує дуже скоро. Зміни можна відчути за короткий час, і як тільки ваше тіло не здивується невеликим рухом, ваші м’язи не чужі, щоб упакувати вашу вагу вперед і назад, ви можете сміливо займатися більш особливими видами спорту, ніж навіть стрижень танці. Якщо ви вірите в себе, досягайте своїх цілей, це може бути трохи повільніше, ніж і без того 50-кілограмова дівчина, але кого це цікавить? Ти робиш це і готово! Дорога завжди важлива, а не мета, чи не так?

Вам захотілося спробувати танці на жердині? Пройдіть вікторину та виграйте безкоштовний урок у вікторині Superform Rod Fitness Studio (Rod Dance01)