Значення громадського здоров’я та соціальне навантаження на ожиріння нині не відповідають курінню.
Кількість людей, що страждають ожирінням, постійно збільшується і в Угорщині, що є результатом поєднання калорій, що перевищують необхідне, та малорухливого способу життя, тобто енергетичного дисбалансу. Що стосується лікування ожиріння, то правильним шляхом є низка невеликих кроків до здорової ваги. У той же час профілактика залишається найефективнішим лікуванням, а також основною стратегією щоденного уникнення набору ваги за допомогою здорового, збалансованого харчування та фізичної активності.
"Ожиріння є серйозною проблемою не лише у всьому світі, але й в Угорщині, і воно набуває дедалі більшого поширення з серйозними наслідками для здоров'я", - зазначив він. Естер Хелмі, Президент Угорського товариства з питань ожиріння. За останні десятиліття рівень надмірної ваги і особливо ожиріння значно зріс в Угорщині, особливо серед чоловіків.
Після 1980-х років частка худорлявих та нормальних людей скоротилася з 45 відсотків до 35 відсотків, а частка дорослих людей із ожирінням подвоїлася з 16 відсотків 1988 року до 2014 року. За даними опитування 2015 року, 72 відсотки чоловіків в Угорщині вже мали надлишкову вагу або страждали ожирінням, порівняно з 64 відсотками жінок. Найвища частка надмірної ваги серед чоловіків з вищою освітою, а найбільше ожиріння серед жінок з найнижчою освітою; частка надмірної ваги та ожиріння збільшується з віком. “Ожиріння не є естетичною проблемою, оскільки його значення для громадського здоров’я та соціальне навантаження наразі конкурують із курінням. Ожиріння у віці 40 років може зменшити тривалість життя до 6-7 років, надмірна вага та ожиріння також відіграють значну роль у розвитку діабету 2 типу ", - додала Естер Хелмі.
Оскільки ожиріння є складною проблемою, яку можна простежити за багатьма факторами, боротися з нею можна лише в тому випадку, якщо зацікавлені об’єднують зусилля та працюють разом, щоб знайти рішення. Міжнародна асоціація підсолоджувачів (ISA) приєдналася до Французької асоціації обезитології (Collectif National des Associations d’Obèses - CNAO) для підтримки Європейського дня ожиріння 20 травня.
Розумні обміни, включаючи заміну підсолоджених цукром продуктів і напоїв, продуктами, виготовленими з подібними, але низькокалорійними підсолоджувачами, можуть допомогти зменшити споживання цукру та енергії, не жертвуючи бажаним солодким смаком. Десятки досліджень показують, що використання низькокалорійних підсолоджувачів для стимулювання заміни цукру та збалансованої дієти з помірним споживанням енергії може бути елементом успішної стратегії для тих, хто хоче схуднути чи підтримувати здорову вагу.
Як змінити спосіб життя? Відео до Європейського дня ожиріння ISA: