екстракту

Зелена кава для отримання додаткової інформації натисніть на картинку
безкоштовне фото www.pixabay.com

Ожиріння має великий вплив на здоров'я.

Ожиріння є наслідком нашого способу життя і надмірного надходження калорійних продуктів. Наслідки катастрофічні, такі як атеросклероз як передвістя серцево-судинних захворювань, діабет з такими серйозними ускладненнями, як полінейропатія та судинні захворювання. Жирова тканина також впливає на гормональний стан. Іншими наслідками ожиріння є жировий рак печінки та кишечника. Ожиріння є не лише наслідком способу життя, воно також спричинене генетичною схильністю та ендокринологічним дисбалансом.

Як «екстракт зеленої кави» може допомогти вам боротися із зайвою вагою та високим рівнем цукру в крові?

Екстракт зеленої кави містить хлорогенову кислоту. Хлорогенова кислота запобігає респ. зменшує всмоктування глюкози з кишечника в кров. Хлорогенова кислота пригнічує глюкозо-6-фосфатазу, фермент, який впливає на синтез глюкози. Є вказівки на те, що хлорогенова кислота також пригнічує амілазу, яка виробляється в кишечнику з таких монокриг, як глюкоза. Результат - нижчий рівень цукру в крові після їжі. Низький піковий рівень цукру в крові зменшує ризик розвитку діабету та перетворення цукру в крові в жир (ліпогеназу). Знижується ризик розвитку інсулінорезистентності.

Навіть невеликі дози зеленої кави відповідно. У дослідженнях проводились дослідження хлорогенової кислоти до успіху.

Кава фрукти для отримання додаткової інформації натисніть на картинку
безкоштовне фото www.pixabay.com

Вплив зеленої кави на метаболізм цукрів та жирів

  • втрата ваги
  • Зниження ІМТ (індекс маси тіла)
  • зменшення жиру в організмі

У кількох дослідженнях 16 людей із зайвою вагою приймали екстракт зеленої кави протягом 22 тижнів. Усі учасники не змінили своїх харчових звичок, тобто споживання калорій (в середньому вони споживали 2400 калорій на день). Вони також не змінили спортивної діяльності. Учасники втратили 7,7 кг за 22-тижневий період спостереження. Це відповідає середній втраті ваги на 10,5% та зменшенню жиру в організмі на 16%.

  • Інгібування амілази, тобто менше споживання цукру.
  • Ліпаза пригнічується, тому відбувається менше всмоктування жирів з кишечника в кров.
  • Вплив на глюкозо-6-фосфатазу, яка впливає на вироблення глюкози та жиру в організмі.
  • Нейтралізує жирову печінку.
  • Зменшує жири в крові (холестерин і тригліцериди)
  • Знижений ліпогенез і накопичення жиру
  • Зменшує споживання глюкози
  • Збільшує сигнальні білки для рецепторів інсуліну в клітинах печінки.
  • Він впливає на бета-клітини підшлункової залози та краще впливає на підвищення рівня цукру в крові.
  • Знижується ризик цирозу печінки
  • Камені в нирках скорочуються

Вплив на артеріальний тиск

В експериментах на тваринах було показано, що хлорогенова кислота з екстракту зеленої кави знижує артеріальний тиск. Цей ефект, ймовірно, опосередковується через мускаринові рецептори.

Зелена кава для отримання додаткової інформації натисніть на картинку

Зелена кава та ферментативна антиоксидантна система

Збільшення активності глутатіон-s-трансферази спостерігалось у тварин. Вони є детоксикаційними ферментами, які сприяють детоксикації клітин.

Вплив хлорогенової кислоти на ДНК

Захисний ефект хлорогенової кислоти від пошкодження генетичного матеріалу був описаний у дослідженні Хлорогенова кислота та ДНК.

Зелена кава сприяє "спалюванню жиру"

Хлорогенова кислота активує карнітин ацилтрансферази (карнітин пальмітилтрансферази). Вони потрібні, щоб жирні кислоти з цитозолю клітини потрапляли в мітохондрії. Тут це відбувається "спалювання жиру"Так зване бета-окислення.

Зелена кава та її вплив на печінку

Хлорогенова кислота з екстракту зеленої кави мала інгібуючу дію на розмноження вірусу гепатиту В в експериментах на тваринах.

На прояви цирозу печінки позитивно впливав у тварин хлорогенова кислота.

Зелена кава містить дуже мало кофеїну

Одна чашка (125 мл) звичайної кави містить близько 100 мг кофеїну. Екстракт зеленої кави з високим вмістом хлорогенової кислоти містить близько 4% кофеїну. Таким чином, 200 мг екстракту зеленої кави містить приблизно 8 мг кофеїну, 400 мг екстракту відповідає 16 мг кофеїну. Отже, вплив екстракту зеленої кави логічно не можна навіть частково віднести до вмісту кофеїну в каві.

Як описано вище, майже всі ефекти екстракту зеленої кави походять від вмісту хлорогенової кислоти. Вміст кофеїну не важливий, хоча в багатьох продуктах для схуднення кофеїн згадується як інгредієнт.

Який екстракт зеленої кави приймати?

Встановлено, що хлорогенова кислота - це речовина в каві, яка чудово впливає на наш організм. Тому слід логічно вибрати екстракт з високою часткою хлорогенової кислоти. Тут важливо згадати, що чим вищий вміст хлорогенової кислоти в екстракті, тим менший вміст кофеїну. Екстракт з приблизно 25% хлорогенової кислоти містить близько 10% кофеїну, тоді як екстракт з 50% хлорогенової кислоти містить лише 5% кофеїну.

У смаженій каві є лише дуже мала кількість хлорогенової кислоти. Містить лише від 2 до 2,5%.

Вся інформація, що міститься на веб-сайті EZOpress, надходить від незалежних авторів або просто колекція інформації із вільно доступних вітчизняних та закордонних джерел, і ні за яких обставин не дає вказівки читачам замінити рутинну необхідну медичну допомогу чи екстрену медицину або заяви про цілющі ефекти продуктів або процедури. Погляди автора не обов'язково відображають погляди цього веб-сайту, який не несе відповідальності за будь-яку неправильну інформацію.
EZOpress надає простір свободі слова та праву на інформацію, що гарантується Конституційним законом № 460/1992 зб. Ст. 26 Конституції СР.
. Кожен має право висловлювати свої думки усно, письмово, друковано, зображеннями чи іншим способом, а також вільно шукати, отримувати та передавати ідеї та інформацію незалежно від національних кордонів.