Що для одних може бути примхою їжі, для інших - це спосіб життя. Аарон Сігес, останнє підписання ФК Малага все ще є одним із довгих списків елітних спортсменів, які сприйняли веганство як Карл Льюїс, Ноле Джокович, Льюїс Гамільтон або Кайрі Ірвінг, серед інших. Дієта, яка, на думку самих спортсменів, є доповненням до підготовки до успіху, яка їм допомогла рости в кар’єрі.

джокович

Аарон Сігес можливо, він став першим веганським футболістом "Малагуїста". Однак тепер хавбек "синьо-білих" далеко не знизив свої переваги. Якщо поставити цю ідеологію в контекст, веган - це не те саме, що бути вегетаріанцем. Насправді, вегани більш суворі у своєму харчуванні вони не допускають жодної їжі тваринного походження. Іншими словами, ні молока, ні масла, ні яйця, ні сиру ... Це ідеологія, яка з роками набуває прихильників, хоча це може здатися контрпродуктивним через відсутність деяких основних продуктів харчування в харчовому ланцюгу.

Світ спорту, як не може бути інакше, йому не чужий. Насправді є великі чемпіони, які мають веганство як свою постільну книгу З дня на день. Джокович, Гамільтон, сестри Вільямс, Кайрі Ірвінг або навіть англійська футбольна команда керувались лише за веганізму, наприклад Лісові зелені ровери, вони наочний приклад. Найбільш вражаючим зараз, протягом багатьох років, є випадок одного з найвідоміших спортсменів усіх часів, наприклад, північноамериканського спринтера Карл Льюїс. Насправді він написав книгу "Дуже вегетаріанська", що пояснює її фізичну еволюцію разом із харчовою. "Мій найкращий рік змагань на трасі - це той, за яким я дотримувався лінивої дієти", - сказав він.

Випадків безліч, і кожен з них має свою власну історію. Ноле Джокович розпочав дієту без глютену в 2011 році. Результати були позитивними, і через кілька років він вирішив зробити крок далі, прийнявши веганство. Результати говорять самі за себе як одна з найкращих тенісисток на даний момент та в історії.

Також у тенісі є сестри Вільямс. Венера була змушена стати веганом, оскільки їй поставили діагноз синдром Шегрена в 2011 році. Її сестра Серена швидко долучилася до справи. Обидва змагаються на найвищому рівні у світі.

Водій Льюїс Гамільтон ще одна знаменитість, яка практикує веганство як спосіб життя. "Це друге найкраще рішення в моєму житті", - визнав чемпіон Формули 1. Ще один знаковий спортсмен Кайрі Ірвінг, розігрувач "Бруклін Нетс", що протягом багатьох років він дотримувався «рослинного раціону», як він сам зізнався. Або навіть американський марафонець, престижний Скотт Юрек, який також опублікував книгу "Бігай, їж, живи", де він пояснює свою дієту.

У світі футболу є кілька випадків, таких як іспанець Денис Суарес, Беллерін чи Карлос Куеллар, або німецький Гнабрі з Баварії

У світі футболу не достаток. Або принаймні вони не надто перевершили. Це правда, що футболісти дедалі більше піклуються про своє харчування, але відомих випадків веганських футболістів мало. Гектор Беллерін, вінгер "Арсеналу", або вже на пенсії Карлос Куеллар є кілька прикладів. «Моєю початковою метою було випробувати це протягом трьох тижнів, але покращення, яке я відчував у своєму тілі, було настільки великим що я вирішив продовжувати ", - сказав Беллерін багато років тому.

Вражаючий випадок Піоне Сісто, гравець Сельти. Датський зловмисник 21 день їв лише фрукти. "Я кинув, бо збирався збожеволіти", - зізнався він. "Мені довелося втратити контроль, і я думав, що зійду з розуму, заглиблюючись так глибоко в себе", - сказав він. Також у Сельті знаходиться Денис Суарес, який вирішив зробити цей крок шляхом жорстокого поводження з тваринами, що збігається саме з тим, що він провів у Арсеналі разом з Беллеріном. "Я бачив, як з тваринами поводяться до смерті, і тому я вирішив стати веганом", - зізнався він. Ще одна відома назва - німецька Серж Гнабрі, висхідна зірка мюнхенської "Баварії".

Існує футбольна команда, яка керує своїм харчуванням лише веганством, наприклад, «Форест Грін Роверс» англійського четвертого дивізіону

Цікавим є випадок з Форест Грін Роверз, команда Нейлсворта, яка виступає у Англійській футбольній лізі 2 - англійська чверть-. Його власник, мільярдер і активіст Дейл Вінс, обрали цю методологію. Цього ж заходу також дотримувались щонайменше 15 гравців з Теннесські титани професійної ліги американського футболу в США, де багато хто з них помітили поліпшення фізичної працездатності.

Дискусія, безумовно, відкрита, і про неї є численні дослідження та есе. У будь-якому випадку, веганство завойовує своїх прихильників, і м'яч продовжує крутитися.