В останні роки з’явилося багато божевільних мод, котрі загрожують здоров’ю багатьох впливових і одержимих жінок, маючи ідеальне тіло. На додаток до тенденції до відокремлення стегон (Thing Gap), до покладання монет у ключиці або виклику торкання пупка, проходячи рукою за спиною (виклик пупка), додається Ab Crack, утворіть проріз на животі, розділяючи його на дві частини. Як і всі попередні примхи фітнесу, Ab crack загрожує всім, хто має намір її досягти.

crack

Ця нова тенденція вимагає носіння екстремальна дієта, дуже жорстка рутинна практика та сухарі і вам потрібно зменшити жир у тілі до 14-20%. Ще одним із елементів, необхідних для досягнення мети, є генетичний. Багато жінок, які прагнуть її досягти, не мають генетичної підготовленості для її досягнення. Щось, що може викликати у цих дівчат справжні розлади, як фізичні, так і психічні.

Наслідки цієї тенденції можуть бути дуже серйозними для вашого фізичного та психічного здоров'я.

У цій тріщині немає нічого здорового, це лише показує, наскільки ви худі ". Цей самий лікар попереджає, що один із більш серйозні наслідки цієї тенденції це може бути грижа, яка вимагає хірургічного втручання: «Якщо відстань між черевним пресом і linea alba перевищує 3-5 сантиметрів, це може призвести до грижа. У найбільш серйозних проявах рішення полягає в тому, щоб вдатися до операції з приводу грижі або надмірна слабкість живота, або навіть шляхом розміщення сітки, щоб уникнути зміщення внутрішніх органів".


існувати 2 причини, чому ab crack шкідливий:

  1. Візьміть екстремальну дієту та важкі тренування потрібно, щоб отримати банку Ab Crack спричинити серйозні наслідки для вашого здоров'я. Мало того, що ви значно нижче ІМТ (індексу маси тіла), але і не гіпотрофії або зміщення внутрішніх органів.
  2. Чейз недосяжні фізичні цілі можуть спричинити емоційний та психологічний дистрес.

Обов’язково зосередьтеся на перевихованні статури, дієти та спорту щоб уникнути цього типу моди, яка призводить мільйони молодих людей до одержимості статкою, що може мати фатальні наслідки. Надзвичайна худорлявість (мускулистий чи ні) це так само погано, як ожиріння. Ми повинні працювати на навчитися годуватися, поважати себе, приймати наші обмеження і, перш за все, любити себе. Ми мусимо запобігти новим поколінням жити в одержимості своєю статурою і базувати на цьому більшу частину своєї безпеки та самооцінки.