Вся допомога, необхідна для схуднення та ведення здорового способу життя. Інформація, рецепти, вправи, меню та персоналізовані програми.
сторінки
Субота, 13 вересня 2014 р
МИ ПОЧИНАЄМО НОВУ ВИКЛИК ЗАРЕЄСТРУВАТИСЯ ЗАРАЗ. (ЗАЧИНЕНО)
31 коментар:
Зараз я зареєструвався. але я не знаю, чи правильно я це зробив .
Буду вдячний, якщо ви скажете мені, чи добре зареєстровано.
Дякую . і поцілунок .
Муак-
Якщо ви зареєструвались як chyky, так, ви є, вам номер 115. Обійми!
Клавдія Я не знаю, чи добре я записався. Тому що я не отримую жодного з варіантів, які ви вказали вище
якщо ви робите це за допомогою мобільного, це не вийде, вам доведеться це робити на комп'ютері
Клавдія писала вчора, але я не бачу повідомлення, я говорила вам, що я з Аргентини, і є різниця в часі. Звідки я знаю, що мені робити, як починається цей план? Маленький поцілунок
Це НЕ має значення, це починається, коли ви встаєте в понеділок, а скидаєте вагу в неділю вранці відповідно до вашого розкладу.
Я не розумію, як ми будемо контактувати, ви можете пояснити. Дуже дякую.
Привіт Іріс! ти розпочав дієту дукан сьогодні? ми можемо підтримувати одне одного, я з Колумбії.
За допомогою Форуму прочитайте те, що я писав вище, у цій статті.
Привіт Клавдіє . Я також підписався, але мене немає в списку. Дякую
Шукайте себе добре, і якщо ви впевнені, що вас немає в списку, вкажіть ще раз у кінці списку
Привіт Я також підписуюсь, щоб перевірити, чи на цей раз у мене більше сили волі, тому що минулого року я залишив її наполовину.
Я закликаю всіх.
Привіт, думаю, що я зареєструвався добре, чи можете ви це підтвердити? як ікініна міа. Я починаю 22-го, щоб подивитися, як. Сподіваюсь, ваша допомога xf. Дякую
Привіт Ванеса, так, ти зареєстрований, ти номер 186. Обійми!
Привіт Клавдія, дякую за витривалість. У мене є питання. Я розпочав дієту в понеділок, але в середу випив пару склянок червоного вина з батьком, який чекав мене "місяці тому" (за його словами), зі спеціальною пляшкою. Я все одно дотримувався дієти, і хоча я не зважувався, я знаю, що щось пішло вниз, тому що я можу зрозуміти за одягом. Зараз я не знаю, що робити: чи я закінчив фазу нападу в суботу, як і планував, відлічуючи шість днів з понеділка? (Я повинен скинути 10 кілограмів). Або я розслаблюю ці три дні (без надмірностей, оскільки я століттями не знаю, що таке їсти макарони та десерти) і знову починаю з усіх у понеділок? Чекаю вашої відповіді і ще раз дякую!
Я погано розумію Маріан, якщо ти починала минулого понеділка, ти вже втомилася не їсти макарони та десерти? Ви раніше були на іншій дієті?
Якщо ви почали лише кілька днів тому і кинули, то ви не підете так само добре, як зараз. Раджу дотримуватися дієти до кінця і більше ніколи не виходити, закінчувати фазу нападу відповідно до того, що я сказав вам у вашій правильній кривій ваги, і починати курсувати. Дієти - це не гра, якщо ви починаєте кожен понеділок знову, тому що пропустили його у вихідні, це стане катастрофою для вашого організму. Поставтеся серйозно.
Дякую за відповідь, Клавдія. Поясню: я «сідаю на дієту», тобто давно не їв ні солодощів, ні борошна, ні жиру. Я також багато гуляю практично щодня. Зневіреність від того, що не зможу знизитися навіть із цими обмеженнями, привела мене до дієти Дюкана у пошуках рішення. Минулого тижня те, що я сказав вам, трапилося зі мною, але, переглянувши блог та інші сторінки, я побачив, що мені не зручно починати знову з фази атаки, тому я робив це до суботи, як вказує моя крива, і зараз я в круїзі. Я розповім вам, як я продовжую. Знову дякую
Ага гаразд! Добрий милий, продовжуй круїз, будь терплячим, і ти побачиш, що опустишся, якщо будеш постійним. Коли ми обмежуємо деякі речі, наприклад, вуглеводи, ви можете знижуватися трохи повільніше, але не хвилюйтеся, що ви знизитеся, запевняю вас.
Обійми, і ти скажи мені, як справи!