Лікарі також повинні вимірювати центральне ожиріння, щоб краще зрозуміти, чи є у пацієнта серцево-судинний ризик.

якщо

Жир на животі навіть у людей, які не страждають від надмірної ваги, шкідливий для серця, згідно з результатами клініки Мейо в Рочестері, штат Міннесота, США, представленої на конгресі Європейського кардіологічного товариства EuroPrevent 2018.

"Порадьтеся зі своїм лікарем, якщо ваша талія більше стегон", - радить автор дослідження д-р Хосе Медіна-Іньохоса з відділу превентивної кардіології в клініці Мейо та Міжнародного центру клінічних досліджень лікарні Університету Св. Анни. (FNUSA-ICRC), Брно, в Чехії.

Індекс маси тіла (ІМТ), який є вагою відносно зросту в кг/м2, використовується для класифікації дорослих як недостатньої ваги, нормальної ваги, надмірної ваги або ожиріння. Однак ІМТ не відображає кількість та розподіл жиру та м’язів. Центральне ожиріння - це відкладення надлишку жиру в середині тіла і є маркером ненормального розподілу жиру.

Це дослідження перевірило гіпотезу, що люди з нормальною вагою та центральним ожирінням мали б більше проблем із серцем, ніж люди з нормальною вагою та нормальним розподілом жиру. У 1997–2000 роках на цю роботу зарахувались 1692 жителі округу Олмстед, штат Міннесота у віці від 45 років. Вибірка була репрезентативною для населення округу за віком та статтю.

Учасники пройшли клінічне обстеження та були зроблені виміри ваги, зросту, окружності талії та окружності стегон. Центральне ожиріння визначалося як співвідношення, що ділить окружність талії на окружність стегон 0,90 або більше для чоловіків та 0,85 або більше для жінок.

Форма тіла, яка вказує на сидячий спосіб життя

За пацієнтами спостерігали з 2000 по 2016 рік щодо виникнення основних несприятливих серцево-судинних подій (MACE), використовуючи пов'язані медичні записи з Рочестерського епідеміологічного проекту. MACE визначали як інфаркт, черезшкірну хірургію коронарних артерій або реваскуляризацію для відкриття заблокованих артерій, інсульт або смерть від серцево-судинних причин.

Учасники з нормальним ІМТ (18,5-24,9 кг/м2) та центральним ожирінням мали довготривалий ризик розвитку MACE приблизно у два рази вищий порівняно з учасниками без центрального ожиріння, незалежно від ІМТ. “Люди із нормальною вагою, але з абдомінальним ожирінням, частіше страждають від проблем із серцем, ніж люди з абдомінальним ожирінням, навіть якщо вони страждають ожирінням відповідно до ІМТ. Ця форма тіла свідчить про малорухливий спосіб життя, низьку м’язову масу та споживання занадто багато очищених вуглеводів », - додає доктор Медіна-Інохоса.

"Живіт, як правило, перше місце, де ми відкладаємо жир, тому люди, класифіковані як люди з надмірною вагою з ІМТ, але без ожиріння в животі, мабуть мають більше м'язів, що корисно для здоров'я", - продовжує він. М'язи схожі на запас метаболізму і допомагають знизити рівень цукру та ліпідів у крові ".

Учасники з нормальним ІМТ та центральним ожирінням також мали підвищений ризик розвитку MACE, ніж учасники із зайвою вагою та ожирінням із центральним ожирінням. Медіна-Інохоса каже, що люди з надмірною вагою та ожирінням з центральним ожирінням можуть також мати більше м'язової маси, яка може бути захисною.

Цей експерт зазначає: «Якщо у вас жир навколо живота і він більший за розміри стегон, відвідайте лікаря, щоб оцінити стан здоров’я серцево-судинної системи та розподіл жиру. Якщо у вас центральне ожиріння, вашою метою буде втратити лінію талії, а не схуднути. Більше вправляйтеся, скорочуйте сидячий час, піднімаючись сходами або виходячи з метро на одну зупинку раніше, і йдіть пішки, збільшуйте свою м’язову масу за допомогою силових та опорних тренувань і виключайте рафіновані вуглеводи ".

Доктор Медіна-Інохоса каже, що лікарям важливо не припускати, що люди з нормальним ІМТ не мають ризику серцевих проблем або що їх розподіл жиру є нормальним. Він підсумовує: "Наше дослідження наводить докази того, що клініцисти повинні також вимірювати центральне ожиріння, щоб краще зрозуміти, чи є у пацієнта ризик".