Це не тільки смачно та здорово, але воно має незліченну кількість корисних ефектів, а також є суперзброєю в догляді за красою, що це? Абрикоси.
Суперпродукти є безперечно популярними. Напевно, багато хто натрапив на один із наймодніших термінів, під яким ми маємо на увазі продукти, що мають благотворний ефект на здоров’я завдяки винятковім поживним речовинам, які вони містять. Однак набагато екологічніше звертатися до вітчизняних суперпродуктів, а не купувати ту, яка об’їздила півсвіту: абрикоси, відомі як абрикоси, зростають з початку липня, усі позитивні властивості яких перерахувати майже неможливо і може використовуватися повністю.
Існує багато вітчизняних сортів цього веселого фрукта-жартівника, але найсмачнішим з них є абрикос Генц, вирощений у районі Болдогкворалья, який також є захищеним походженням. Співвідношення аромату, цукру та кислоти в ньому робить його основою для кращих джемів та коньяків. Цей делікатес із виразним смаком та ароматом, який ніде не виробляється, також улюблений багатьма і присвячений фестивалю, який щороку відвідують тисячі: і врожай цього року обіцяє бути чудовим. «Однак найбільш ідеальним є обробка персика на місцях, оскільки він погано переносить транспорт. Особливістю району є абрикоси, і все більше людей купують місцеву продукцію у первинних та дрібних виробників. Будемо сподіватися, що наступного року запрацює невеликий завод, і ми плануємо зробити продукцію, виготовлену з персиків з Gönc, неминучою ”, - говорить Моніка Чако, VIII. Гонці є головним організатором Барака Вігесега та співвласником BESTILLO.
Яка корисна дія абрикосів?
Одним з наших найцінніших фруктів є абрикоси. Причин споживати досить багато, і варто поспішати, бо це справді свіже! Його популярний смак обумовлений особливою часткою вмісту цукру та кислоти. Він також ідеально підходить для тих, хто харчується дієтою, оскільки має дуже високий вміст води: він зволожує та детоксикує, має низький вміст жиру та низьку калорійність. Недавні дослідження також підтверджують важливість споживання їжі з високим вмістом клітковини, оскільки це зменшує ризик серцевих захворювань, інсульту та раку на додаток до його ролі в травленні та правильному функціонуванні кишкової флори. І більшість людей, на жаль, не вживають достатньо клітковини. Хороша новина полягає в тому, що в абрикосах багато клітковини.
Крім того, він містить багато вітаміну С: природного антиоксиданту, робить імунну систему більш стійкою та затримує старіння шкіри. Вміст каротину в свіжих персиках є найвищим серед фруктів, який перетворюється на вітамін А в організм: 2-3 зерна на день щоденна кількість вітаміну А. Чому каротин і цей вітамін важливі? Окрім того, що він необхідний для правильної роботи ока і допомагає зберегти зір, він також благотворно впливає на імунну систему та стимулює детоксикаційну функцію печінки. Це також зміцнює шкіру, зуби, нігті та кісткову систему. Абрикоси все ще багаті калієм, кальцієм і містять лікопен і флавоноїди: ці мінерали запобігають розвитку серцево-судинних захворювань та раку. Персики навіть мають судинну захисну та протизапальну дію.
Ми всіх можемо зробити з абрикосів?
Якщо ми думаємо лише про свій шлунок, то також невичерпно те, що ми можемо зробити все з абрикосів: варення, торт, коньяк також можуть бути основою надмірно смачного супу та соку, а з насіння персика також можна зробити борошно. Ядро та сирий персик - улюблений дітьми! Сушені персики зберігають вміст поживних речовин і вітамінів і їх можна вживати протягом усього року, багатих клітковиною та мінералами. Тільки будьте обережні, щоб він містив багато енергії, фруктози та вуглеводів, тому не рекомендується діабетикам.
Як вже зазначалося, секретною зброєю індустрії краси є також абрикоси: із зерна, наприклад, роблять скраб для шкіри. Шкірка і м’якоть допомагають шкірі регенерувати. Вони також пресують цінну олію з насіння персика, яка використовується не тільки в індустрії краси, але також може використовуватися для виготовлення мила та салатів: якщо ми дотримуємося наслідків для здоров’я персикового масла холодного віджиму (тобто не хімічно добутого), щитовидна залоза, серце та судини, наша імунна система, наше травлення, наша шкіра та наші нігті також дякують нам. Персикове масло легко і швидко всмоктується шкірою, тому воно доставляє в організм інші активні інгредієнти, крім того, що є суперзброєю проти сухої, запаленої та чутливої шкіри, а також регенерує клітини: один з провідних борців проти старіння.